Treść
- 1 Jak zrobić pasztet z pieczarek
- 2 Przepisy na pasztet grzybowy z pieczarek
- 2.1 Klasyczny pasztet pieczarkowy
- 2.2 Pasztet pieczarkowy z majonezem
- 2.3 Pasztet pieczarkowy z wątróbką drobiową
- 2.4 Pasztet pieczarkowy z serem
- 2.5 Pasztet pieczarkowy z cielęciną
- 2.6 Pasztet pieczarkowy z jajkami
- 2.7 Pasztet pieczarkowy z twarogiem
- 2.8 Pasztet pieczarkowy z cukinią
- 2.9 Pasztet pieczarkowy z warzywami
- 3 Kaloryczna zawartość pasztetu pieczarkowego
- 4 Wniosek
Pasztet pieczarkowy z pieczarkami nadaje się do smarowania kawałków chleba lub tostów na śniadanie. Kanapki również będą odpowiednie na świątecznym stole. Przepisów na przygotowanie przekąsek jest wiele.
Jak zrobić pasztet z pieczarek
Nie ma nic skomplikowanego w przygotowaniu pasztetu grzybowego z pieczarek, jeśli masz unikalne przepisy ze zdjęciami. Używaj świeżych, mrożonych lub suszonych owoców, nie wpłynie to na smak produktu grzybowego. Po przygotowaniu owocniki gotuje się i rozgniata.
Aby dodać smaku i wartości odżywczych przystawce grzybowej, dodaj:
- cebula i czosnek;
- jajka i ziemniaki;
- masło i śmietana;
- ser topiony i gałka muszkatołowa;
- świeże zioła i różne warzywa;
- fasola i chleb;
- wątróbka i mięso drobiowe;
- wołowina.
Dowolne składniki, które lubią członkowie rodziny.
Przepisy na pasztet grzybowy z pieczarek
Poniższe przepisy pozwolą Ci przygotować pasztet z pieczarek w domu.Wykorzystując dowolny z nich jako podstawę, możesz eksperymentować ze składnikami i stworzyć własne kulinarne arcydzieło.
Klasyczny pasztet pieczarkowy
Mieszanina:
- grzyby – 400 g;
- cebula – 1 szt.;
- olej roślinny – 2-3 łyżki. l. do smażenia;
- sól bez dodatków i mielony czarny pieprz - do smaku;
- czosnek – 1-2 ząbki.
Etapy gotowania:
- Cebulę obierz, umyj i pokrój w średnie kawałki.
- Smażyć na złoty kolor. Umieścić na durszlaku, aby odsączyć tłuszcz. Następnie umieść go w osobnym pojemniku.
- Obrane i umyte pieczarki gotuj przez pół godziny, następnie zmień wodę i ponownie podgrzej przez 30 minut.
- Umieścić na durszlaku, aby spuścić płyn. Pokrój schłodzone owocniki tak, jak Ci wygodnie.
- Umieścić na patelni. Mieszanka grzybowa będzie gotowa za 10 minut.
- Dodać cebulę, sól i pieprz i dusić kolejne 10 minut.
- Dodaj posiekany czosnek.
- Przygotować jednorodną masę za pomocą blendera.
- Po ostygnięciu przysmak grzybowy jest gotowy do spożycia.
Pasztet pieczarkowy z majonezem
Musisz zaopatrzyć się z wyprzedzeniem:
- pieczarki – 300 g;
- cebula - 2 głowy;
- majonez - 3 łyżki. l.;
- olej słonecznikowy – do smażenia;
- czosnek – 1 ząbek;
- przyprawy do grzybów, sól do smaku;
- mielony czarny pieprz i zioła - do smaku.
Zasady gotowania:
- Umyj i posiekaj owocniki.
- Cebulę obierz, posiekaj i podsmaż.
- Dodać pieczarki i smażyć przez 5-7 minut.
- Kontynuuj gotowanie, aż na patelni nie pozostanie woda.
- Sól, pieprz, dodaj czosnek.
- Ubij blenderem na gładką masę, dodaj majonez, wymieszaj.
- Schłodź przystawkę grzybową w lodówce.
Pasztet pieczarkowy z wątróbką drobiową
Okazuje się, że jest nie tylko smaczny, ale także sycący, doskonały dodatek do śniadania.
Mieszanina:
- wątróbka drobiowa – 350 g;
- cebula – 100 g;
- marchewka – 100 g;
- grzyby – 250 g;
- olej roślinny – 3 łyżki. l.;
- masło – 50 g;
- sól bez dodatków, mielony czarny pieprz - do smaku.
Szczegóły przepisu:
- Wątrobę moczy się, płucze pod zimną wodą i suszy. Następnie smaż przez pięć minut, następnie sól i pieprz.
- Duże czapki i łodygi są cięte, smażone i lekko solone.
- Po obraniu cebulę i marchewkę kroi się na małe kawałki. Umieścić na patelni i smażyć, aż warzywa będą miękkie.
- Połącz składniki w jednym pojemniku i zmiel je blenderem na grzybową przekąskę.
- Pozostaw masło na stole, aby zmiękło i wymieszaj za pomocą blendera.
Pasztet pieczarkowy z serem
W zależności od przepisu do przystawki grzybowej dodaje się ser topiony lub twardy. Składnik ten doda pasztetowi pikanterii i delikatności.
Przystawkę grzybową przygotowuje się z:
- grzyby – 500 g;
- chleb biały – 1 kromka;
- żarówki – 2 szt.;
- masło – 30 g;
- jajka – 1 szt.;
- ser topiony – 2 opakowania;
- olej roślinny - do smażenia;
- gałka muszkatołowa - szczypta.
Zasady przygotowywania przystawek grzybowych:
- Pieczarki umyj, pokrój w kawałki, włóż na patelnię.
- Dodaj cebulę, gotuj na wolnym ogniu przez jedną trzecią godziny, ostudź.
- Ugotowane jajko pokroić na kawałki.
- Z grzybów, jajek, masła, sera i chleba za pomocą blendera uzyskuje się jednorodną masę.
- Następnie dodaj sól, pieprz i gałkę muszkatołową.
- Uruchom ponownie blender.
- Włóż przystawkę grzybową do lodówki.
Pasztet pieczarkowy z cielęciną
Połączenie grzybów i mięsa nadaje potrawie wyśmienity smak. Najlepiej spożywać młodą, chudą cielęcinę.
Przepis będzie wymagał:
- 250 g pieczarek;
- 250 g cielęciny;
- 2 jaja kurze;
- 50 g boczku;
- 1 ząbek czosnku;
- 3 łyżki l. ciężki krem;
- 1 cebula;
- 2 łyżki stołowe. l. olej roślinny;
- po 1 szczypcie soli, mielonego czarnego pieprzu i imbiru;
- bochenek;
- warzywa do smaku.
Niuanse kulinarne:
- Podsmaż posiekaną cebulę.
- Zmiel produkt grzybowy i włóż na patelnię na kwadrans.
- Włożyć do miski do ostygnięcia.
- Namoczyć bochenek w śmietanie na 20 minut przed pieczeniem.
- Mięso i chleb zmiel dwukrotnie w maszynce do mięsa, aż do uzyskania jednolitej masy.
- Połączyć z pozostałymi składnikami i dokładnie wymieszać.
- Ułożyć na blasze i piec w piekarniku przez 45-50 minut.
- Ostudzić, dodać masło, ubić blenderem.
Pasztet pieczarkowy z jajkami
Składniki przysmaku:
- 350 g świeżych grzybów;
- 100 g cebuli;
- 50 ml oleju roślinnego;
- 100 g masła;
- szczypta zmielonego czarnego pieprzu i soli;
- 2 jajka;
- 2 ząbki czosnku.
Zasady gotowania:
- Ugotowane jajka obrać i pokroić na kawałki.
- Cebulę pokroić w półpierścienie i usmażyć.
- Do cebuli wraz z czosnkiem włóż owocniki i smaż, aż na patelni nie pozostanie już płyn. Następnie dusimy pod przykryciem.
- Podsmażone i ostudzone składniki połączyć z masłem i jajkami, solą i pieprzem.
- Zamień mieszaninę w puree w dowolny dogodny sposób.
Pasztet pieczarkowy z twarogiem
Aby uzyskać dietetyczny produkt grzybowy, dodaje się do niego twarożek.
Składniki:
- grzyby – 300 g;
- twarożek – 150 g;
- marchew – 1 szt.;
- cebula - 1 głowa;
- koperek - kilka gałązek;
- czosnek – 2 ząbki;
- oliwa z oliwek – 1 łyżka. l.
Jak gotować:
- Przygotuj składniki, posiekaj cebulę, pieczarki i marchewkę.
- Dusić warzywa i grzyby przez kwadrans.
- Po ostygnięciu dodać serek wiejski, czosnek, oliwę, sól i pieprz.
- Zmiksuj składniki za pomocą blendera.
Pasztet pieczarkowy z cukinią
Do tego grzybowego przysmaku musisz zaopatrzyć się w:
- pieczarki – 300 g;
- młoda cukinia – 400 g;
- marchew – 1 szt.;
- cebula – 1 główka;
- czosnek – 3 ząbki;
- serek śmietankowy – 100 g;
- oliwa z oliwek – 2 łyżki. l.;
- sos sojowy – 30 ml;
- zioła i mieszanka przypraw - do smaku.
Przygotowanie przepisu:
- Cukinię myjemy, obieramy i siekamy na tarce. Dodać sól i odstawić na 30 minut.
- Posiekaj owocniki i cebulę, zetrzyj marchewkę.
- Podsmaż cebulę i marchewkę, dodaj do grzybów, polej sosem sojowym, dodaj przyprawy. Gotuj, aż płyn odparuje.
- Z cukinii wyciśnij sok, podsmaż na patelni z solą, ziołami i czosnkiem.
- Połącz składniki, wymieszaj, zamień na puree. Posmakuj przygotowanego preparatu grzybowego i jeśli to konieczne, dodaj sól i pieprz.
- Dokładnie wymieszaj ser i ponownie przepuść przez blender, aby masa była bardziej delikatna.
Pasztet pieczarkowy z warzywami
Składniki:
- 2 bakłażany;
- 100 g owocników;
- 1 cebula;
- 3 łyżki l. olej roślinny;
- szczypta czarnego pieprzu;
- 2-3 ząbki czosnku;
- sól.
Etapy gotowania:
- Po umyciu osusz bakłażany i piecz w piekarniku. Usuń przypaloną skórkę, wykonaj nacięcie wzdłużne i umieść je na durszlaku, aby odsączyć sok.
- Na patelni podsmaż półpierścienie cebuli, następnie posiekane kapelusze grzybów. Zimne bakłażany pokroić, wrzucić do blendera wraz ze smażonymi warzywami i grzybami i zrobić puree.
- Sól, pieprz, dodaj posiekany czosnek, wymieszaj.
Kaloryczna zawartość pasztetu pieczarkowego
Liczba ta będzie zależeć od składników. Przeciętnie zawartość kalorii na 100 g pasztetu z pieczarkami wynosi około 211 kcal.
Jeśli chodzi o BJU, skład jest następujący:
- białka – 7 g;
- tłuszcze – 15,9 g;
- węglowodany – 8,40 g.
Wniosek
Pasztet pieczarkowo-grzybowy można łatwo przygotować o każdej porze roku. Smaczne, niskokaloryczne danie urozmaici dietę Twojej rodziny.