Treść
Żurawina północna zawiera ogromną ilość składników odżywczych i witamin. Żurawina z miodem to nie tylko przekąska, ale bardzo skuteczny sposób na wzmocnienie układu odpornościowego i utrzymanie zdrowia w okresie zimowym.
Dobroczynne właściwości żurawiny z miodem
Indywidualnie te produkty są skarbnicą witamin i właściwości leczniczych. Prawie każdy przepis na przeziębienie zawiera mleko z miodem lub sokiem żurawinowym. A podczas mieszania tych produktów wzmacniane są korzystne właściwości. Mieszanka ma następujący wpływ na organizm:
- Pobudza procesy trawienne.
- Pobudza czynność serca i normalizuje krążenie krwi.
- Jest naturalnym antybiotykiem.
- Wzmacnia zdolności napotne organizmu.
- Poprawia zdrowie w przypadku przeziębień.
- Rozrzedza krew i pomaga w leczeniu nadciśnienia.
- Pomaga przy niedoborach witamin.
- Wzmacnia układ odpornościowy.
- Leczy zapalenie pęcherza moczowego.
Po zastosowaniu żurawiny z miodem wzrasta poziom witaminy C w organizmie, a także wielu niezbędnych mikroelementów. W leczeniu wielu chorób wykorzystuje się nie tylko żurawinę i miód, ale także dodatkowe składniki, najczęściej cytrynę, czosnek i chrzan.Nalewki są również sporządzane na bazie alkoholu, ale mają wiele przeciwwskazań: przede wszystkim ciąża i dzieciństwo, a także każdy etap alkoholizmu.
Przepisy ludowe na żurawinę z miodem
Mieszanka żurawinowo-miodowa występuje w wielu odmianach. W większości przypadków dodaje się do niego dodatkowe składniki, które określają, do jakiej konkretnej choroby stosuje się ten przepis. Mieszanka może pochodzić bezpośrednio z żurawiny, a także z jej soku. Najczęściej stosuje się miód lipowy, ale możliwe są także inne opcje, w zależności od gustu pacjenta.
Ludowe przepisy na mieszankę żurawinowo-miodową pomogą nie tylko przy przeziębieniach, ale także przy atakach astmy, chorobach nerek i wzmocnią pracę mózgu. Jest to środek tonizujący i regenerujący. Przepisy na żurawinę i miód sprawdzają się szczególnie poza sezonem, kiedy układ odpornościowy jest osłabiony i atakowany przez bakterie i wirusy. W tym okresie w ramach profilaktyki można wprowadzić do swojej codziennej diety żurawinę i miód. A dodany czosnek będzie kolejnym lekarstwem na przeziębienie i ARVI.
Z czosnkiem
O zaletach czosnku wiedzą wszyscy. Ale po dodaniu do mieszanki żurawiny i miodu przepis staje się niezbędny do zwalczania chorób zakaźnych. Przepis jest prosty:
- Zmieszaj szklankę miodu z 1,5 szklanki dojrzałej żurawiny.
- Dodaj trzecią szklankę zmiażdżonego czosnku.
- Wymieszaj i przechowuj w lodówce.
Zaleca się przyjmować 1 łyżkę stołową przed snem. Wzmocni to naczynia krwionośne, zapewni zdrowy sen, a także obniży ciśnienie krwi u pacjentów z nadciśnieniem.
Na przeziębienie
W przypadku przeziębienia stosuje się przepis, w którym nie wykorzystuje się samej żurawiny, ale jej sok. Do tego będziesz potrzebować:
- po 150 gramów soku z żurawiny, czarnej rzodkwi i cebuli;
- 100 gramów soku z cytryny;
- 200 g miodu.
Wszystkie składniki wymieszać i dodać wódkę. Przechowywać w lodówce.Weź łyżeczkę dwa razy dziennie. Ważne jest, aby zrozumieć, że ten przepis zawiera alkohol i dlatego nie jest odpowiedni dla wszystkich.
Od ciśnienia
Żurawina z miodem może obniżyć ciśnienie krwi, co jest bardzo ważne u pacjentów z nadciśnieniem. Stosując przepis ludowy, możesz utrzymać ciśnienie krwi na normalnym poziomie i nie oczekiwać, że podskoczy.
Żurawinę i miód mieszamy w równych częściach w blenderze. Mieszankę tę pije się dwa razy dziennie z herbatą. Przy prawidłowym ciśnieniu krwi wystarczy 1 łyżeczka dwa razy dziennie na szklankę herbaty. Jeśli mimo to ciśnienie wzrośnie, dawkę zwiększa się do łyżki stołowej. W takim przypadku należy przyjąć mieszaninę na pół godziny przed posiłkiem.
Na ból gardła
Ból gardła to ciągły ból gardła i niemożność normalnego jedzenia i picia. Dlatego, aby złagodzić objawy, istnieje przepis ludowy, który z powodzeniem stosuje się na przeziębienia:
- 200 g soku żurawinowego.
- 75 g miodu.
Miód wymieszać z sokiem i podgrzewać, mieszając, w łaźni wodnej. Miód według przepisu powinien całkowicie się rozpuścić. Otrzymany wywar 25 g weź na pusty żołądek. Aby zapobiec przesłodzeniu gardła, możesz popić go ciepłą wodą. Stosuj więc napój żurawinowo-miodowy, aż ból gardła ustąpi.
Przeciw kaszlowi
Na kaszel istnieje kilka przepisów na mieszankę żurawiny i miodu, która będzie skuteczna. Najpopularniejszy przepis to z dodatkiem chrzanu. Pomaga nawet w przypadku ciężkiego kaszlu, w tym zapalenia oskrzeli:
- Zamrożony chrzan zetrzyj na drobnej tarce.
- Dodać żurawinę, posiekaną na gładką masę.
- Dodaj miód.
- Pozwól mu usiąść na jeden dzień.
Po dniu można pobrać gotową mieszaninę. Aby to zrobić, należy rozpuścić 10 gramów mieszanki w ustach do 5 razy dziennie.Smak może być nieprzyjemny, dlatego można go popić zwykłą wodą.
Do czyszczenia naczyń
Mieszanka doskonale oczyszcza naczynia krwionośne z cholesterolu, który prowadzi do miażdżycy i wielu innych problemów zdrowotnych. Przepis jest prosty:
- Zmiel 1 kg żurawiny dowolną metodą.
- Dodaj 200 gramów posiekanego czosnku.
- Pozostaw w ciemnym miejscu.
- Po 12 godzinach dodać 500 g miodu.
Zaleca się stosować ten przepis codziennie, 50 g dziennie, ale nie więcej niż dwa razy dziennie. Spożywana wiosną i jesienią, oprócz oczyszczenia organizmu, mieszanka wzmacnia układ odpornościowy i zapobiega rozwojowi przeziębień.
Na stawy
Na wzmocnienie stawów stosuje się także mieszankę żurawinowo-miodową z dodatkiem czosnku. To uniwersalny przepis, który pomoże pacjentom z zapaleniem stawów, artrozą i innymi problemami układu mięśniowo-szkieletowego.
Składniki:
- 5 łyżek l. Miód;
- 100 g żurawiny;
- 1 cytryna;
- 4 główki czosnku.
Czosnek, żurawinę i cytrynę bez skórki posiekać i wymieszać. Następnie dodać miód i przelać do trzylitrowej butelki. Wypełnij pozostały obszar ciepłą wodą. Przechowywać przez trzy dni w chłodnym miejscu. Następnie odcedź i rozlej do słoików. Wypić 100 ml na pusty żołądek około 1 godzinę przed śniadaniem.
Dla wątroby
Przepis na żurawinę i miód pomaga również oczyścić wątrobę. Aby to zrobić, musisz zmielić cytrynę bez pestki, ale ze skórą, w maszynce do mięsa. Następnie dodajemy pół kilograma żurawiny i główkę posiekanego czosnku. Wymieszaj składniki i dodaj 350 g miodu. Umieść mieszaninę w lodówce na noc. Wystarczy przyjmować 20 g 2 razy dziennie przez miesiąc.
Przeciwwskazania
Istnieją jednak czynniki, z powodu których niektórym pacjentom nie zaleca się przyjmowania mieszanki żurawinowo-miodowej. Nawet tak przydatny produkt ma swoje przeciwwskazania. Obejmują one:
- Cukrzyca.
- Nietolerancja i reakcja alergiczna na miód, żurawinę lub dodatkowe składniki.
- Wrzód w dowolnej części przewodu żołądkowo-jelitowego.
- Zapalenie błony śluzowej żołądka o wysokiej kwasowości.
- Patologiczne problemy z wątrobą.
- Dzieci poniżej trzeciego roku życia.
- Cienka szkliwo zębów.
Ponadto eksperci nie zalecają spożywania żurawiny w przypadku podrażnienia błony śluzowej przewodu pokarmowego.
Wniosek
Żurawina z miodem to mieszanka zdrowa i jednocześnie smaczna. Przy osłabionej odporności, chorobach górnych dróg oddechowych i problemach z naczyniami krwionośnymi niezastąpione są ludowe przepisy na bazie produktów pszczelich i jagód północnych. Ale nadal należy wziąć pod uwagę przeciwwskazania, ponieważ żurawina jest dość silnym środkiem drażniącym błony śluzowe przewodu żołądkowo-jelitowego. Zaleca się również ostrożne obchodzenie się z przepisami, które oprócz żurawiny i miodu zawierają alkohol. Należy je ograniczyć w użyciu do ściśle określonych ilości.
