Treść
- 1 Jak prawidłowo przygotować sałatkę zimową z makrelą
- 2 Klasyczny przepis na sałatkę z makreli z warzywami na zimę
- 3 Makrela na zimę z warzywami i ryżem
- 4 Sałatka zimowa z makreli z warzywami i burakami
- 5 Sałatka z makreli z pomidorami na zimę
- 6 Makrela duszona z warzywami na zimę
- 7 Sałatka zimowa z makrelą i pęczakiem
- 8 Przepis na zimową sałatkę z makreli i bakłażana
- 9 Sałatka z makreli z warzywami na zimę: przepis z pastą pomidorową
- 10 Przepis na sałatkę z makrelą, cebulą i marchewką na zimę
- 11 Makrela na zimę w słoiku z warzywami i pomidorem
- 12 Pyszna zimowa przekąska z makrelą i przyprawami
- 13 Makrela na zimę w słoikach w szybkowarze
- 14 Sałatka zimowa z makrelą i warzywami w piekarniku
- 15 Sałatka jarzynowa na zimę z makrelą, kolendrą i gorczycą
- 16 Pikantna zimowa przekąska z makreli i warzyw
- 17 Jak gotować makrelę z warzywami na zimę w powolnej kuchence
- 18 Zasady przechowywania sałatek z makrelą
- 19 Wniosek
Makrela to ryba dietetyczna o wielu korzystnych właściwościach. Przygotowuje się z niego różnorodne dania na całym świecie. Każda gospodyni domowa pragnie urozmaicić swoje codzienne menu. Sałatka z makreli na zimę stanie się nie tylko przystawką, ale także pełnym obiadem lub kolacją. Prawidłowo przygotowana sałatka może być przechowywana przez całą zimę.
Jak prawidłowo przygotować sałatkę zimową z makrelą
Sałatka z makreli na zimę jest bardzo smaczna i pożywna. Do gotowania używa się gotowanego, wędzonego, świeżego i lekko solonego filetu rybnego. Można także użyć konserw rybnych.
Aby przygotować sałatkę rybno-warzywną z makrelą na zimę, nie potrzebujesz żadnych specjalnych umiejętności. Najważniejsze jest, aby prawidłowo wybrać i pokroić rybę oraz wybrać odpowiednie dodatkowe składniki.
Najpierw musisz filetować rybę. Dla tego:
- Jest w trakcie rozmrażania.
- Wykonuje się nacięcie wzdłuż brzucha, wnętrzności są usuwane i dokładnie myte, usuwając film i zaschniętą krew.
- Skórę nacina się i usuwa za pomocą pończochy.
- Usuń głowę i płetwy.
- Nacięcie wykonuje się wzdłuż kręgosłupa i od brzucha do ogona.
- Ostrożnie oddziel filet od kręgosłupa.
- Odetnij krawędzie filetu i resztki płetw.
- Sprawdź obecność małych nasion.
- Filet jest ponownie myty i suszony.
Jak szybko zrobić filet:
Mięso jest dość tłuste i zawiera wiele mikroelementów, witamin i kwasów tłuszczowych. Jest niskokaloryczny i odpowiedni dla wszystkich grup wiekowych. Dzięki odpowiedniemu doborowi składników dodatkowych otrzymasz oryginalną przekąskę, która będzie odpowiednia na każdy dzień, szczególnie w zimowe chłody.
Ze względu na wysoką zawartość składników odżywczych polecany jest dzieciom, kobietom w ciąży i karmiącym piersią, a także osobom chorym na cukrzycę i choroby układu krążenia.
Rady doświadczonych szefów kuchni:
- Przed połączeniem z warzywami rybę kroi się na kawałki i gotuje.
- Aby zapobiec rozpadaniu się podczas gotowania, filet pozostawia się na skórze.
- Aby poprawić smak, w trakcie gotowania do wrzącej wody dodajemy umyte skórki cebuli i sok z cytryny.
- Jeśli przedmiot jest wykonany ze zbóż, należy go ugotować do połowy ugotowanego.
- Lepiej pokroić warzywa w paski, a marchewkę zetrzeć na specjalnej tarce.
- Sałatkę często uzupełnia się pomidorami i pastą pomidorową. Z makaronem jest łatwe w przygotowaniu, z pomidorami danie okazuje się smaczniejsze.
- Czas przechowywania zależy od czystości produktów, słoików i pokrywek.
Klasyczny przepis na sałatkę z makreli z warzywami na zimę
Jeden z najlepszych przepisów na sałatkę rybną z makrelą na zimę:
- filet – 500 g;
- cebula, marchewka - 1 szt .;
- pomidory – 400 g;
- sól – 20 g;
- ziele angielskie - kilka sztuk;
- liść laurowy;
- cukier granulowany – 50 g;
- olej i sok z cytryny - po 50 ml.
Kroki gotowania
- Warzywa korzeniowe są myte i czyszczone. Cebulę kroimy w kostkę, marchewkę w paski.
- Pomidory są blanszowane, obierane i puree.
- Filet gotuje się przez pół godziny i pozostawia do ostygnięcia.
- Wszystko wymieszaj, dodaj przyprawy, sól, cukier i masło i gotuj przez około pół godziny.
- Filet kroimy na podłużne kawałki i łączymy z warzywami. Gotuj mieszaninę ryb i warzyw przez 15 minut. Pod koniec gotowania dodać sok z cytryny.
- Gorącą przekąskę pakujemy w czyste słoiki, zwijamy i pozostawiamy do ostygnięcia w temperaturze pokojowej.
Makrela na zimę z warzywami i ryżem
Zimowa przystawka z makreli z dodatkiem ryżu, przygotowana według tego przepisu, jest bardzo pożywna i może być podawana jako osobne danie.
Wymagane składniki:
- filet – 1,5 kg;
- ryż – 300 g;
- pomidory – 1,5 kg;
- olej do smażenia – 20 ml;
- ocet – 50 ml;
- marchewka i cebula – po 300 g;
- słodka papryka – 700 g;
- sól, przyprawy - do smaku.
Jak zrobić według przepisu:
- Ryż gotuje się do połowy ugotowanego.
- Filet gotuje się z przyprawami przez około pół godziny.
- Warzywa myjemy i kroimy: cebulę w kostkę, paprykę i marchewkę w paski.
- Pomidory pokroić i doprowadzić do wrzenia.
- Schłodzony filet kroi się na kawałki i wysyła do pomidorów.
- Warzywa korzeniowe smażymy do miękkości, dodajemy do ryby i gotujemy na wolnym ogniu przez 10–15 minut.
- Dodać ryż, przyprawy, ocet, sól, zmniejszyć ogień i gotować jeszcze kilka minut.
- Gorącą sałatkę umieszcza się w słoikach i przechowuje w chłodnym pomieszczeniu.
Sałatka zimowa z makreli z warzywami i burakami
Przepis na szybką zimową przekąskę z makrelą i warzywami.Wymagane składniki:
- filet – 1 kg;
- buraki – 3 szt.;
- marchewka – 700 g;
- cebula – 300 g;
- pomidory – 1,5 kg;
- masło – ½ łyżki;
- ocet jabłkowy – 50 ml;
- sól – 20 g;
- nasiona gorczycy, ziele angielskie - do smaku.
Kroki gotowania
- Warzywa korzeniowe są obrane i posiekane na małe paski.
- Cebulę pokroić w drobną kostkę i smażyć na złoty kolor, dodać marchewki i smażyć, aż będą miękkie.
- Pomidory są kruszone.
- Do mieszanki cebulowo-marchewkowej dodać buraki, pomidory, sól i 25 ml octu, wymieszać i zalać przecierem pomidorowym.
- Dodać ugotowaną makrelę, pokrojoną na średnie kawałki.
- Zmniejsz ogień i gotuj pod zamkniętą pokrywką przez około 1 godzinę. Pod koniec gotowania dodać przyprawy i 25 ml octu.
- Gotowe naczynie układa się w pojemnikach i po schłodzeniu odkłada do przechowywania.
Sałatka z makreli z pomidorami na zimę
Aby przygotować ten przepis, nie potrzebujesz wielkich umiejętności. Przy odrobinie wysiłku możesz uzyskać smaczną i apetyczną przekąskę.
Wymagane składniki:
- filet – 0,5 kg;
- pomidory – 300 g;
- cebula i marchewka - 1 szt .;
- olej – 250 ml;
- sól – 60 g.
Etapy gotowania:
- Filety myjemy i kroimy. Gotuj przez 20–30 minut.
- Gdy ostygnie, przygotuj warzywa.
- Są czyszczone i polerowane.
- Pomidory są blanszowane i kruszone.
- Na patelnię wlać olej, dodać warzywa i dusić przez kwadrans.
- Połóż rybę, posol ją i gotuj przez kolejne 10 minut.
- Gorąca przekąska jest układana w pojemnikach.
Makrela duszona z warzywami na zimę
Sałatka rybna z duszoną makrelą na zimę, przygotowana według tego przepisu, jest przygotowywana bardzo szybko i poradzi sobie z nią nawet młoda gospodyni domowa.
Wymagane składniki:
- ryba – 2 kg;
- marchew, papryka i cebula – po 1 kg;
- buraki – 2 szt.;
- pomidory – 3 kg;
- olej – 250 ml;
- cukier – 200 g;
- sól – 30 g;
- ocet - 1 łyżka. l.
Technika:
- Warzywa korzeniowe są tarte i smażone do miękkości. Dodaj sól i cukier.
- Paprykę i pomidory siekamy i dodajemy do warzyw. Wszystko wymieszaj i gotuj na wolnym ogniu przez 5-10 minut.
- Makrelę pokroić, dodać do warzyw i gotować pod zamkniętą pokrywką przez około pół godziny.
- Pod koniec gotowania zalać octem i przełożyć do słoików.
- Po schłodzeniu przekąskę przechowuje się w lodówce.
Sałatka zimowa z makrelą i pęczakiem
Gotowanie z kaszą perłową zapewnia dobry smak przy niskich kosztach.
Wymagane składniki:
- filet – 1 kg;
- pomidory – 700 g;
- pęczak perłowy – 150 g;
- cebula i marchewka – po 200 g;
- masło – ½ łyżki;
- sól – 20 g;
- cukier – 50 g;
- ocet – 50 ml.
Instrukcje dotyczące przepisu krok po kroku:
- Płatki myje się i moczy przez noc.
- Warzywa korzeniowe są siekane, smażone i umieszczane na patelniach do duszenia.
- Pomidory są rozgniatane i dodawane do warzyw.
- Dodajemy kaszę perłową, na wierzchu układamy pokrojoną na kawałki rybę i gotujemy, aż płatki całkowicie się rozgotują. Na koniec dodać ocet.
- Gorącą przekąskę wlewa się do słoików.
Przepis na zimową sałatkę z makreli i bakłażana
Przepis na przekąskę z makreli z warzywami na zimę jest łatwy w przygotowaniu i nie wymaga dużego wysiłku i czasu.
Wymagane składniki:
- ryba – 2 kg;
- marchew i bakłażan – 1,5 kg;
- cebula – 1 kg;
- pasta pomidorowa – 200 g;
- cukier granulowany - łyżka. l. ze zjeżdżalnią;
- sól – 40 g;
- ocet – 20 ml.
Instrukcje dotyczące przepisu krok po kroku:
- Filet jest cięty i gotowany.
- Bakłażany kroi się i moczy przez 20 minut, aby usunąć gorycz.
- Drobno posiekaj cebulę i marchewkę.
- Wszystko włóż do rondla, dodaj koncentrat pomidorowy, sól, cukier i gotuj przez pół godziny.
- Połóż kawałki ryby, ocet i pozostaw na ogniu przez kolejne 5 minut.
- Umieścić w pojemnikach i odstawić do przechowywania.
Sałatka z makreli z warzywami na zimę: przepis z pastą pomidorową
Przecier pomidorowy to niezastąpiony produkt, który służy do przygotowania wielu potraw.
Wymagane składniki:
- ryba – 0,5 kg;
- cebula i marchewka - 1 szt .;
- pasta pomidorowa – 150 g;
- olej – 200 ml;
- sól – 2 łyżki. l.
Instrukcja krok po kroku:
- Rybę oczyszcza się, kroi i gotuje przez pół godziny.
- Warzywa korzeniowe sieka się i duszi z koncentratem pomidorowym przez kwadrans. Posolić, dodać filet i gotować przez kolejne 10 minut.
- Gorąca przekąska jest pakowana w słoiki i odkładana do przechowywania.
Przepis na sałatkę z makrelą, cebulą i marchewką na zimę
Danie przygotowane według tego przepisu okazuje się bardzo smaczne.
Wymagane składniki:
- ryba – 700 g;
- cebula – 200 g;
- marchewki – 2 szt.;
- ziele angielskie – 10 groszków;
- olej – 2 łyżki. l.
Wykonanie przepisu:
- Rybę kroi się w plasterki i gotuje przez około pół godziny.
- Warzywa korzeniowe są obrane i pokrojone w cienkie paski. Włożyć do rondelka, dodać przyprawy, sól, olej i dusić przez kwadrans.
- Rybę umieszcza się w słoiku, warzywa kładzie się na wierzchu i zwija.
Makrela na zimę w słoiku z warzywami i pomidorem
Danie przygotowane według tego przepisu ozdobi świąteczny stół i będzie idealną przekąską dla niespodziewanych gości.
Wymagane składniki:
- filet – 700 g;
- cebula – 1 szt.;
- marchewki – 2 szt.;
- koncentrat pomidorowy – 4 łyżki. l.;
- ziele angielskie – 10 szt.;
- olej – 2 łyżki. l.;
- Liść laurowy.
Wykonanie przepisu krok po kroku:
- Filety myjemy i kroimy.
- Warzywa korzeniowe są czyszczone i krojone w małe paski.
- Ułóż ryby, przyprawy i warzywa w przygotowanych słoikach.
- Zagotuj wodę, dodaj sól i koncentrat pomidorowy.
- Do każdego słoika wlewamy odrobinę oleju i zalewamy wrzątkiem.
- Szybko zwiń go, odwróć i przykryj kocem. Zostaw to na noc. Przekąska jest przechowywana w ciemnym miejscu.
Pyszna zimowa przekąska z makrelą i przyprawami
Preparat warzywny z makrelą na zimę urozmaici codzienne menu. A zieleń swoją barwą i aromatem będzie przypominać lato.
Wymagane składniki:
- filet – 0,5 kg;
- pomidory – 0,25 kg;
- cebula – 1 szt.;
- natka pietruszki – 1 pęczek;
- olej – 1 łyżka;
- sól – 2 łyżki. l.
Przygotowanie przepisu:
- Ugotowany filet kroimy na kawałki.
- Do rondelka włóż posiekane pomidory i cebulę, dodaj posiekane zioła, sól, olej i gotuj na wolnym ogniu, ciągle mieszając, przez 25–30 minut.
- Gotowe danie umieszcza się w słoikach i przechowuje.
Makrela na zimę w słoikach w szybkowarze
Gotowanie na głębokiej patelni jest bardzo wygodne i szybkie. Na jeden słoik 500 g będziesz potrzebować:
- filet – 300 g;
- olej – 1 łyżka. l.;
- ziele angielskie – 5 groszków;
- sól – 1 łyżeczka;
- Liść laurowy.
Wydajność:
- Rybę kroi się i umieszcza w słoiku.
- Umieszcza się na nim przyprawy, sól i napełnia olejem roślinnym.
- Przykręć pokrywki. Przykryj dno patelni ręcznikiem, postaw słoik i zalej 250 ml wody.
- Gotuj w trybie gotowania na wolnym ogniu przez 2 godziny.
Sałatka zimowa z makrelą i warzywami w piekarniku
Przepis na sałatkę jarzynową z makrelą na zimę gotowaną w piekarniku okazuje się smaczny i pożywny.
Wymagane składniki:
- ryba – 2 szt.;
- olej – 2 łyżki. l.;
- marchew i cebula – 1 szt.;
- sól – 2 łyżeczki;
- pieprz i liść laurowy - do smaku.
Technika:
- Rybę myjemy i kroimy na małe kawałki.
- Warzywa korzeniowe pokroić w paski i połączyć z rybą.
- Przyprawy oraz mieszankę rybno-warzywną umieszcza się w sterylnych słoikach.
- Napełnij zimną przegotowaną wodą, dodaj olej i przykryj pokrywkami.
- Słoiki umieszcza się w piekarniku, ustawia temperaturę na 150 stopni i gotuje przez około godzinę.
Sałatka jarzynowa na zimę z makrelą, kolendrą i gorczycą
Przystawka przygotowana według tego przepisu okazuje się smaczna i aromatyczna.
Wymagane składniki:
- filet – 1 kg;
- marchewka – 700 g;
- pomidory – 1200 g;
- masło – ½ łyżki;
- nasiona gorczycy i mielona kolendra - po 1 łyżeczce;
- sól – 2 łyżeczki.
Technika przepisu:
- Pomidory blanszuje się, sieka i gotuje przez 5 minut.
- Warzywa korzeniowe pokroić w paski, podsmażyć i dodać do przecieru pomidorowego.
- Filet jest myty, krojony na kawałki i wysyłany do warzyw. Dodać przyprawy, olej i sól.
- Przystawkę gotuje się na małym ogniu, pod zamkniętą pokrywką, przez 1,5 godziny. Pod koniec gotowania dodać ocet.
- Gorące naczynie wlewa się do słoików i przechowuje w lodówce.
Pikantna zimowa przekąska z makreli i warzyw
Ten przepis na zimową sałatkę z makrelą przypadnie do gustu miłośnikom kuchni azjatyckiej. Lepiej podgrzać naczynie przed podaniem.
Wymagane składniki:
- ryba – 0,5 kg;
- marchewka – 300 g;
- chili – 3 szt.;
- słodka papryka – 300 g;
- sól – 60 g;
- olej – 1 łyżka.
Instrukcja krok po kroku:
- Rybę rozmraża się, oczyszcza z wnętrzności i kroi na małe kawałki. gotować przez 25–30 minut.
- Marchew i paprykę kroimy w paski, chili siekamy.
- Wszystko włóż do pojemnika, dodaj sól i olej i gotuj na wolnym ogniu przez 20 minut.
- Gotową przekąskę zwija się w czyste słoiki i odkłada do przechowywania.
Jak gotować makrelę z warzywami na zimę w powolnej kuchence
Sałatka przygotowana w powolnej kuchence okazuje się smaczna i delikatna.
Wymagane składniki:
- ryba – 1 szt.;
- marchew i cebula – 1 szt.;
- koncentrat pomidorowy – 1 łyżka. l.;
- cukier – 1 łyżeczka;
- olej – 1 łyżka. l.;
- sól, pieprz - do smaku;
- Liść laurowy.
Instrukcja krok po kroku:
- Rybę myjemy, oczyszczamy i kroimy na małe kawałki. Sól, pieprz i pozostaw do marynowania.
- Warzywa korzeniowe są obrane i pokrojone: cebulę w półpierścienie, marchew w cienkie paski.
- Do miski multicookera wlej olej, ułóż warzywa i smaż przez 10 minut w trybie smażenia.
- Po 7 minutach dodać 250 ml gorącej wody i dalej gotować, aż do całkowitego usunięcia wilgoci.
- Połóż rybę na mieszance warzywnej.
- Przecier pomidorowy i cukier rozcieńcza się w szklance wrzącej wody i wlewa do naczynia do gotowania.
- Zamknij pokrywę i pozostaw w trybie „Gaszenie” na 20 minut.
- Pod koniec gotowania otwórz pokrywkę, przełóż sałatkę do czystych słoików, zwiń pokrywki i po ostygnięciu włóż do lodówki.
Jak przygotować sałatkę na zimę:
Zasady przechowywania sałatek z makrelą
Sałatkę przygotowaną na zimę lepiej przechowywać w lodówce, ponieważ w temperaturze pokojowej istnieje ryzyko zepsucia konserw. Dla wygody i oszczędności miejsca przekąskę wlewa się do litrowych słoików.
Aby chronić się podczas gotowania, musisz używać wyłącznie czystych produktów, bez gnicia i uszkodzeń. Wybierając ryby, preferują świeże, ale jeśli nie jest to możliwe, można kupić świeże mrożone. Nie można go rozmrażać w kuchence mikrofalowej, musi sam osiągnąć żądaną temperaturę.
Wniosek
Przygotowując choć raz sałatkę z makrelą na zimę według wybranego przepisu, możesz całkowicie zrezygnować ze sklepowych konserw. Bo domowa przekąska jest o wiele smaczniejsza i zdrowsza, a użyte produkty są świeższe i wyższej jakości. Smacznego apetytu i zachowania zdrowia.