Treść
Sok z ogórka na zimę to zdrowy napój, jednak nie każdy wie, jak go przygotować. Warzywa uprawia się głównie w szklarniach i na świeżym powietrzu, niektórzy ludzie uprawiają korniszony bezpośrednio na parapecie okna. 95% kompozycji to woda, ale ciecz ma wiele przydatnych właściwości. Witaminy i makroelementy korzystnie wpływają na układ sercowo-naczyniowy i nerwowy oraz leczą nerki.
Czy można przygotować sok z ogórka na zimę?
Konserwowanie soku z ogórka to pomysł, który pozwala zachować lecznicze właściwości napoju. Zimą skóra wymaga szczególnej pielęgnacji. Mrożony napój w postaci kostek lodu pomaga wygładzić drobne zmarszczki. Poprawia się także stan narządów wewnętrznych. Z produktu mogą korzystać nawet osoby o wrażliwej skórze.
Sok z ogórka zawiera szereg witamin: B, A, E, PP, H.
Korzystne cechy:
- normalizacja metabolizmu;
- zniszczenie drobnoustrojów;
- zapewniając działanie moczopędne;
- leczenie zapalenia dróg oddechowych;
- wzmocnienie serca i naczyń krwionośnych;
- mający pozytywny wpływ na układ nerwowy;
- oczyszczanie organizmu z substancji toksycznych.
Nie należy pić soku z wiotkiego lub żółtego ogórka. Warzywa uprawiane w szklarniach zimą również nie przyniosą korzyści organizmowi. Pierwsze owoce na rynku wiosną nie są najlepszą opcją do zbioru. Napój ogórkowy wzmacnia układ sercowo-naczyniowy i poprawia ogólne samopoczucie.
Produkt zachowuje witaminy przez 2 dni. W tym czasie warzywo musi zostać zakonserwowane.
Jak wybrać odpowiednie ogórki na sok
Aby przygotować sok z ogórka na zimę, musisz wybrać odpowiedni owoc. Odpowiednie okazy powinny być duże, ale nie przejrzałe.
Czas przygotowania napoju to lato, w tym okresie w ogórkach nie ma azotanów.
Niekonserwowany napój ogórkowy zachowuje swoje korzystne właściwości nie dłużej niż 2 dni
Kryteria wyboru:
- optymalna długość - mniej więcej w dłoni;
- brak silnego połysku (najprawdopodobniej takie okazy są traktowane woskiem);
- kolor zielony (żółte owoce nie są odpowiednie);
- obecność elastycznego ogona (oznacza to, że owoc został niedawno zerwany z ogrodu).
Trzeba zwrócić uwagę na zapach. Jakość końcowego napoju zależy bezpośrednio od produktów użytych w procesie przygotowania.
Pomimo wszystkich zalet ogórków, nie każdy może je jeść.Przeciwwskazaniem jest obecność kamicy moczowej lub wrzodów żołądka.
Jak przygotować sok z ogórka na zimę w domu
Proces gotowania nie jest trudny. Muszą zostać spełnione pewne warunki:
- Przed przygotowaniem napoju należy odciąć z ogórka mały kawałek. Problem w tym, że owoce czasami mają gorzki smak. Tych warzyw nie można używać do przygotowywania koktajli.
- Płyn możesz uzyskać za pomocą sokowirówki, blendera lub maszynki do mięsa. Sokowirówka wytwarza minimalną ilość napoju. Na 1 litr soku z ogórka potrzeba około 1,7 kg warzyw.
- Dodatek soli, octu czy kwasku cytrynowego jest kluczem do długotrwałego przechowywania. Dodatkowo opisane składniki znacząco poprawiają smak finalnego produktu.
- Słoiki do zwijania należy wysterylizować.
- Tylko pokrywy metalowe mogą zapewnić całkowitą szczelność. Czas gotowania – 5 minut.
- Gotowy produkt w słoikach należy odwrócić i przykryć kocem. Zapewni to warunki do dodatkowej sterylizacji.
Klasyczny przepis na sok z ogórka na zimę
Instrukcje krok po kroku pomogą każdej gospodyni domowej przygotować koktajl.
Wymagane komponenty:
- ogórki – 10000 g;
- sól – 130 g;
- kminek – 30 g;
- pieprz czarny – 2;
- korzeń chrzanu – 25 g;
- nasiona kopru - szczypta;
- ziele angielskie – 2 g.
Picie koktajli z ogórków poprawia trawienie
Przepis na sok z ogórka na zimę z sokowirówki:
- Ogórki myjemy i kroimy na kawałki.
- Namoczyć elementy w specjalnej solance (15 g soli na 1 litr wody).
- Użyj sokowirówki i wlej powstały płyn do słoików.
- Dodaj przyprawy.
- Słoiki odstawiamy w ciepłe miejsce na 72 godziny. Zapewni to proces fermentacji.
- Zamykaj pojemniki pokrywkami.
Czasami ludzie nie lubią soku w czystej postaci, a ten przepis zawiera dużo przypraw.
Niskokaloryczny preparat na zimę pomaga schudnąć. 100 g produktu zawiera jedynie 14 kcal. Płyn z ogórka lepiej pić do dań mięsnych. Pomaga to trawić jedzenie. Warzywo działa moczopędnie, a także łagodzi obrzęki.
Przygotowanie soku z ogórka na zimę bez fermentacji
Do przygotowania napoju potrzebna będzie sokowirówka.
Składniki zawarte:
- ogórki – 2000 g;
- sól – 8 g;
- liście porzeczki – 3 sztuki;
- kwas cytrynowy – 2 g.
Koktajle lepiej przechowują się w chłodnym pomieszczeniu
Sok z ogórka w sokowirówce na zimę:
- Warzywa umyć i osuszyć.
- Ogórki pokroić w cienkie plasterki.
- Przygotowane produkty włóż do pojemnika na sokowirówkę. Dodać liście porzeczki, dodać sól i kwasek cytrynowy.
- Wlej wodę na spód urządzenia.
- Skieruj rurkę, przez którą przepływa sok, do wstępnie wysterylizowanego słoika.
- Włącz urządzenie.
- Poczekaj, aż pojemnik się zapełni.
- Zaciśnij wąż.
- Uszczelnij czystą pokrywką.
Napój najlepiej przechowywać w chłodnym pomieszczeniu.
Sok z ogórków i jabłek na zimę
W składzie nie ma soli, jest to cecha napoju.
Wymagane komponenty:
- ogórki - 2500 g;
- jabłka - 2500 g;
- cynamon - 12 g;
- cukier granulowany - 170 g.
Koktajle są produktem niskokalorycznym i sprzyjają utracie wagi
Przygotowanie soku z ogórka na zimę bez soli:
- Umyj i osusz warzywa.
- Wyciśnij sok z jabłek i ogórków. Możesz zastąpić urządzenie maszynką do mięsa.
- Powstałą ciecz wlać do pojemnika, dodać cynamon i cukier granulowany.Ważny! Jeśli masz cukrzycę, nie musisz dodawać cukru.
- Sok zagotować (na małym ogniu). Po ugotowaniu trzymaj na kuchence nie dłużej niż 15 minut.
- Napój rozlej do czystych słoików i zamknij pokrywkami.
Jeśli produkt nie zawiera cukru, możliwe jest przechowywanie w chłodni. Słodki napój dobrze zachowuje się nawet w temperaturze pokojowej.
Sok ogórkowo-pomidorowy na zimę
Przepis jest odpowiedni dla miłośników kombinacji warzyw.
Obejmuje:
- ogórki - 2000 g;
- pomidory - 3000 g;
- sól dla smaku.
Technologia przygotowania oryginalnego soku z ogórków i pomidorów na zimę:
- Warzywa myjemy w zimnej wodzie, usuwamy łodygi.
- Z przygotowanych składników wyciśnij sok (za pomocą sokowirówki).
- Wszystko wymieszaj w jednym pojemniku, dodaj sól do mieszanki.
- Doprowadzić płyn do wrzenia, następnie gotować na małym ogniu przez 5-7 minut.Ważny! Podczas procesu konieczne jest ciągłe usuwanie piany.
- Umyj słoiki i pokrywki. Następnie następuje proces sterylizacji.
- Sok przelewamy do pojemników i zamykamy słoiki.
Napój ogórkowy dobrze komponuje się nie tylko z sokami warzywnymi, ale także z sokami owocowymi.
Przygotowania na zimę należy owinąć ciepłym kocem (w celu stopniowego ochłodzenia).
Pikantny sok z ogórka na zimę
Przepis dla miłośników przypraw.
W skład wchodzą następujące składniki:
- ogórki - 3000 g;
- nasiona kopru - szczypta;
- korzeń chrzanu - 1/3 części;
- sól - 1 łyżeczka;
- czarny pieprz (groszek) - 6 sztuk;
- kminek - szczypta.
Kroki, aby zrobić sok z ogórka na zimę:
- Warzywa myjemy pod zimną wodą.
- Użyj sokowirówki (alternatywą jest blender).
- Powstałą ciecz odcedź do pojemnika.
- Dodaj sól i przyprawy. Podgrzej wszystkie składniki, po ugotowaniu gotuj nie dłużej niż 5 minut.
- Sok rozlać do czystych słoików (wymagany proces sterylizacji).
- Uszczelnij czystymi pokrywkami.
Dodatek przypraw nadaje smoothie pikantny smak.
Napój doskonale gasi pragnienie i jest niskokaloryczny.
Jak zamrozić sok z ogórka na zimę
Sok z ogórka można konserwować i zamrażać. Jednocześnie zachowane są wszystkie korzystne właściwości produktu. Nie ma się co martwić, że rozmrożony napój będzie pozbawiony smaku.
Do przygotowania potrzebne będą ogórki i specjalna forma.
Proces zamrażania soku z ogórka na zimę:
- Wyciśnij sok za pomocą sokowirówki. Odpowiednią opcją jest także maszynka do mielenia mięsa.
- Wlać płyn do specjalnych tacek na lód.
- Przygotowane produkty włóż do zamrażarki.
- Po zamrożeniu włóż powstały lód do worków (jest to wygodne do przechowywania).
Przepis nie wymaga żadnych dodatkowych składników. Metoda jest bardzo popularna wśród gospodyń domowych. Sok z ogórka stosowany jest na twarz jako kosmetyk zimą. Produkt można dodawać do kremów i balsamów.
Wiele osób uważa, że przygotowania zimowe nie są szczególnie potrzebne, jednak tak nie jest. W sklepach nie zawsze można kupić wysokiej jakości, świeże warzywa, które nie zawierają azotanów i szkodliwych dodatków.
Sok z ogórka ma zastosowanie nie tylko w kuchni, ale także w kosmetologii
Zamrożone kostki najlepiej rozmrażać w temperaturze pokojowej. Podczas korzystania z kuchenki mikrofalowej wiele korzystnych właściwości produktu może zostać utraconych.
Jak przechowywać sok z ogórka
W tym przypadku odpowiednia jest również temperatura pokojowa, ale najlepszą opcją jest chłodne pomieszczenie. Sok można przechowywać w zamrażarce przez 12 miesięcy. Po tym czasie produkt może spowodować zatrucie. Otwarty słoik można przechowywać nie dłużej niż 3 dni.
Wniosek
Sok z ogórka na zimę to specjalny napój, który pozytywnie wpływa na procesy metaboliczne w organizmie. Stabilizuje równowagę wodno-solną, usuwa toksyny i odpady. Sok zawiera wapń, magnez, żelazo i witaminy PP. Sok z ogórka mogą pić osoby chcące schudnąć. Płyn przyspiesza wzrost włosów i paznokci oraz uelastycznia skórę. Jest to dobra opcja na danie główne w dni postu.