Imbir, cytryna, czosnek na odchudzanie

Cytryna z czosnkiem i imbirem to popularny przepis ludowy, który ma udowodnioną skuteczność w wielu chorobach i jest z powodzeniem stosowany w odchudzaniu. Kompozycja lecznicza silnie oczyszcza, przedłuża młodość i przyspiesza przemianę materii. Naturalne składniki oczyszczają cały organizm, w bezpieczny sposób normalizują metabolizm tłuszczów, przy minimalnym ryzyku wystąpienia skutków ubocznych.

Skład i wartość mieszanki imbiru, cytryny i czosnku

Każda roślina zawarta w przepisie jest wyjątkowa i wartościowa na swój sposób. Skład chemiczny imbiru, czosnku i cytryny różni się pod wieloma względami, jednak działanie składników jest jednokierunkowe lub wzajemnie się uzupełnia.

Unikalnym składnikiem czosnku jest allicyna, naturalny antybiotyk, który może przenikać do komórek i oczyszczać łożysko naczyniowe.Substancja może rozluźniać ściany naczyń krwionośnych i zwiększać przepływ krwi.

Skład witaminowo-mineralny czosnku poprawia formułę krwi, odżywia tkanki i przywraca równowagę wodno-elektrolitową. Niektóre z 17 pierwiastków śladowych (np. german, selen) rzadko występują w materiałach roślinnych i mają szczególną wartość zdrowotną.

Imbir swój ostry smak zawdzięcza olejkom eterycznym, które zawierają wiele związków terpenowych. Najważniejszym ich składnikiem aktywnym jest gingerol: wpływa na metabolizm tłuszczów, przyspiesza przemianę materii, normalizuje trawienie i oczyszcza krew. Ponadto związek ma zdolność rozszerzania naczyń krwionośnych i łagodzenia bólu w różnych lokalizacjach. Substancja czynna imbiru, gingerol, może zapobiegać rozwojowi raka i jest stosowana w leczeniu raka.

Wysoka zawartość magnezu, sodu i potasu w imbirze poprawia czynność serca i odżywia mięsień sercowy i inne mięśnie. Żelazo, glin, fosfor, cynk i inne cenne substancje występują w znacznych stężeniach. Imbir zawiera wszystkie niezbędne aminokwasy, dużą ilość witamin C, A i z grupy B.

Cytryna to koncentrat biologicznie dostępnych witamin, przeciwutleniaczy, cennych kwasów i olejków eterycznych. Sok z owoców jest bogaty w witaminę C, a skórka jest bogata w retinol (witaminę P). Oprócz swoich dobroczynnych właściwości cytryna pełni w mieszance jeszcze jedną funkcję - łagodzi charakterystyczny zapach czosnku.

Obecność witamin A, B1, B2, znaczne stężenia mikro- i makroelementów w formie łatwo dostępnej dla komórek, pozwala uznać cytrynę za jeden z głównych środków w walce z niedoborami witamin, szkorbutem i anemią.

Trzy składniki zebrane w jednym przepisie: imbir, czosnek i cytryna, mają wszechstronne działanie lecznicze i witaminizujące.Zdolności oczyszczania komórek z toksyn dowolnego pochodzenia, powstrzymywania rozwoju patogennej mikroflory i pobudzania metabolizmu wzajemnie się wzmacniają.

Wpływ imbiru, czosnku i cytryny na organizm

Korzyści płynące z imbiru, cytryny i czosnku są szeroko stosowane w leczeniu domowym i praktyce lekarskiej. Produkty na bazie tych składników stosowane są w profilaktyce i leczeniu infekcji, oczyszczaniu naczyń krwionośnych i normalizacji wagi. Kompozycje lecznicze są przydatne do utrzymania odporności i podczas powrotu do zdrowia po chorobach.

Allicyna i ajoen zawarte w czosnku zapewniają mu silne właściwości przeciwwirusowe, przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze. Według ostatnich badań allicyna może wpływać na układ hormonalny, zmniejszając uwalnianie hormonu stresu, kortyzolu i zwiększając produkcję hormonów płciowych.

Właściwości czosnku:

• obniża poziom „złego” cholesterolu;
• rozrzedza krew i zapobiega tworzeniu się skrzepów krwi;
• rozszerza naczynia krwionośne, obniżając ciśnienie krwi;
• pobudza trawienie.

Imbir znany jest ze swoich właściwości przeciwutleniających, zdolności oczyszczania krwi z toksyn biologicznych i chemicznych. Substancje czynne zawarte w korzeniu przyspieszają eliminację trucizn.

Efekty lecznicze imbiru:

• obniża poziom cholesterolu;
• reguluje metabolizm tłuszczów;
• łagodzi ból, skurcze mięśni i naczyń;
• pomaga pokonać stres, poprawia aktywność mózgu;
• zmniejsza kruchość naczyń krwionośnych, jest w stanie oczyścić i rozszerzyć krwiobieg;
• stymuluje produkcję hormonów, zwiększa napięcie macicy, zwiększa potencję.

Symulując produkcję żółci i soku żołądkowego, imbir poprawia trawienie. Regularne przyjmowanie korzenia powoduje oczyszczenie nagromadzonych odpadów, toksyn, ciężkich tłuszczów, odmłodzenie i uzdrowienie organizmu.

Cytryna jest dostawcą substancji niezbędnych do funkcjonowania układu odpornościowego. Reguluje kwasowość organizmu, przyspiesza metabolizm i znacząco wzmacnia działanie pozostałych składników. Wysoka zawartość witamin i dobroczynnych kwasów w cytrynie rozpoczyna proces oczyszczania komórek, wspomaga kruszenie i rozpuszczanie kamieni w pęcherzyku żółciowym i nerkach.

Domowe mieszanki na bazie cytryny, imbiru i czosnku stosowane są w leczeniu miażdżycy, zmian ciśnienia i ryzyka powstawania zakrzepów. Jako środek ogólnie wzmacniający i tonizujący, taka kompozycja może szybko, ale dokładnie oczyścić cały organizm, zapobiec przeziębieniom i infekcjom wirusowym.

Według przybliżonych szacunków oczyszczanie organizmu z toksyn, trucizn i złogów cholesterolu przyspiesza się 2-krotnie. Pod względem działania przeciwzapalnego lecznicza mieszanka cytryny, czosnku i imbiru jest porównywalna z nowoczesnymi lekami niesteroidowymi i może być stosowana w leczeniu chorób przewlekłych.

Jak stosować czosnek, imbir i cytrynę do odchudzania

Oczyszczenie krwi, łożyska naczyniowego i samych komórek powoduje utratę wagi. Właściwości moczopędne, napotne i stymulujące perystaltykę tego trójskładnikowego produktu pomagają również organizmowi oczyścić się z nadmiaru. Ale główne działanie imbiru i czosnku występuje bezpośrednio w tkankach tłuszczowych.

Komórki gromadzące lipidy pod wpływem składu leku zaczynają wyrzucać swoje rezerwy. Co więcej, pozbywanie się tłuszczu następuje w tempie, które organizm jest w stanie wytrzymać.Z ogniw usuwa się tyle rezerw, ile można przetworzyć. Dzięki temu lipidy nie odkładają się na ściankach naczyń krwionośnych, nie stają się związkami toksycznymi i nie osadzają się w nerkach czy wątrobie.

Cała ilość tłuszczu uwolnionego pod wpływem czosnku, imbiru i cytryny zostaje zamieniona na energię. Daje to zauważalny przypływ sił, który warto skierować na aktywność fizyczną, co spowoduje dodatkowe uwolnienie lipidów, przyspieszy utratę wagi i przyspieszy oczyszczanie na poziomie komórkowym.

Przepisy na mieszankę czosnku, cytryny i imbiru

Po zmieszaniu w odpowiednich proporcjach właściwości lecznicze i zdolność oczyszczania komórek wzajemnie się wzmacniają, co zapewnia potężny efekt. Wynik nie pojawia się natychmiast. Aby doświadczyć prawdziwej utraty wagi, należy oczyścić organizm przez około 4 tygodnie. Ale uzyskany efekt będzie trwały.

Istnieje wiele przepisów wykorzystujących moc imbiru, czosnku i cytryny do oczyszczania i leczenia. Niektórzy z nich dodają dodatkowe składniki, jeśli nie ma przeciwwskazań.

Przepis z miodem

Dodatek słodkiego produktu pszczelego sprawia, że ​​lek jest niezwykle smaczny. Musisz codziennie rano przyjmować kompozycję z miodem na pusty żołądek, 1 łyżka. l., popijając ciepłą wodą lub herbatą. Drugą dawkę należy przyjąć nie później niż 4 godziny przed snem, 30 minut przed obiadem.

Składniki:

• korzeń imbiru (świeży) – 150 g;
• czosnek – 4 ząbki;
• cała cytryna ze skórką – 1 szt.;
• płynny miód – 5 łyżek. l.

Przygotowanie:

1. Cytrynę przemywa się ciepłą wodą z dodatkiem sody i płucze. Pokrój owoce bez usuwania skórki i usuń wszystkie nasiona.
2. Obrane ząbki czosnku rozgniatamy na pastę. Imbir jest mielony na drobnej tarce.
3. Połącz składniki i wymieszaj z miodem.
4. Palącą się masę umieszcza się w szklanych pojemnikach i zamyka szczelnie dopasowanymi pokrywkami.

Napój czosnkowo-cytrynowo-imbirowy

Napar uważany jest nie tylko za środek odchudzający, ale także za sposób na obniżenie ciśnienia krwi, wsparcie układu odpornościowego i oczyszczenie jelit z pasożytów. Preparat leczniczy na bazie czosnku, imbiru i cytryny należy pić w wodzie po ½ szklanki dwa razy dziennie: rano na czczo i wieczorem 30 minut przed posiłkiem.

Składniki napoju:

• korzeń imbiru ze skórką – 100 g;
• czosnek – 4 średnie główki;
• średnie cytryny – 4 szt.;
• picie czystej wody – 2 l.

Proces gotowania:

1. Cytryny umyj, pokrój w kostkę, usuń wszystkie nasiona.
2. Imbir myje się w ciepłej wodzie miękką szczoteczką. Nie ma potrzeby obierania skórki.
3. Z czosnku usuwa się zewnętrzne łupiny, a goździki umieszcza się w misie blendera.
4. Do rozdrabniacza włóż plasterki cytryny i losowo posiekany imbir.
5. Wymieszaj wszystkie składniki, aż będą gładkie.
6. Umieść mieszaninę w emaliowanym pojemniku i dodaj wodę.
7. Ogrzewając powoli, doprowadzić mieszaninę do wrzenia i natychmiast zdjąć z ognia.

Zaparzaj roztwór, aż całkowicie ostygnie pod pokrywką, a następnie przefiltruj. Butelkowany napój z cytryną, imbirem i czosnkiem przechowywany jest w lodówce.

Skoncentrowany napar z octem jabłkowym

Ocet przyspiesza metabolizm, oczyszcza i wzmacnia naczynia krwionośne oraz tonizuje przewód pokarmowy. Złożony z imbiru, czosnku i cytryny ocet jabłkowy dodatkowo neutralizuje niepożądane zapachy.

Składniki:

• sok z cytryny – 0,5 szklanki;
• sok imbirowy – 0,5 szklanki;
• ocet jabłkowy – 1 szklanka;
• miód pszczeli – 1 szklanka;
• czosnek – 20 ząbków.

Przygotowanie koncentratu:

1. Czosnek rozdrabnia się w blenderze.
2. Do miski wlać sok z cytryny i imbiru.
3. Dodaj ocet i miód.
4. Intensywnie ubij mieszaninę.
5. Butelka bez wysiłku.

W lodówce lek na bazie cytryny, octu jabłkowego, czosnku i imbiru będzie gotowy po 5 dniach. Kompozycja jest skoncentrowana, zabrania się stosowania w stanie nierozcieńczonym.

W celach profilaktycznych weź 1 łyżkę. l. napar rano, rozcieńczony wodą lub miodem. W przypadku utraty wagi, oczyszczenia i leczenia chorób przewlekłych tę samą dawkę należy przyjmować wieczorem.

Jak brać na odchudzanie

Pomimo potężnego wpływu produktów z imbirem i czosnkiem na metabolizm, ich przyjmowanie nie wystarczy, aby w pełni oczyścić narządy lub spalić zbędne kilogramy. Każdy z powyższych przepisów pokaże swoją skuteczność, jeśli spełnionych zostanie szereg warunków:

• zwiększenie aktywności fizycznej, obejmującej codzienne spacery i aktywną aktywność fizyczną co najmniej 3 razy w tygodniu;
• leki z imbirem, cytryną, czosnkiem działają skuteczniej, gdy zostaną zażyte bezpośrednio przed treningiem;
• dbałość o codzienną rutynę, odpowiedni sen;
• dieta.

Czyszczenie naczyń krwionośnych czosnkiem, imbirem i cytryną w domu

Choroby serca i problemy naczyniowe są często konsekwencją nieprawidłowego przetwarzania cholesterolu przez organizm.„Zły” cholesterol, wytwarzany w nadmiarze, osadza się na ściankach naczyń krwionośnych, zwęża ich światło i zmniejsza elastyczność tkanek.

Potrójna kompozycja leków z imbiru, cytryny i czosnku jest w stanie oczyścić istniejące złogi, związać i usunąć szkodliwe lipoproteiny. Regularne stosowanie tego ludowego środka pomaga utrzymać poziom cholesterolu na akceptowalnym poziomie oraz sprawia, że ​​naczynia krwionośne stają się elastyczne i mocne. Takie czyszczenie zapobiegawcze należy rozpocząć nie czekając na wystąpienie objawów. W końcu wczesne stadia miażdżycy mogą nie objawiać się w żaden sposób.

Przepis na przygotowanie mieszanki czyszczącej

Potrójny „eliksir” do oczyszczania naczyń krwionośnych, dzięki smakowi imbiru i świeżości cytryny przypomina koktajl, jest łatwy w przygotowaniu i dobrze przechowuje się w lodówce. Dla wygody wszystkie elementy zaprojektowano z myślą o 3-litrowym słoiczku, w którym należy podać lek.

Składniki:

• imbir – 200 g;
• czosnek – 15 głów;
• cytryny – 15 szt.;
• przegotowana woda - około 2 litrów.

Proces gotowania:

1. Imbir i czosnek są obrane. Cytryny są dokładnie myte i wycierane do sucha. Nie zaleca się obierania owoców cytrusowych.
2. Cytryny pokroić na małe kawałki i usunąć nasiona.
3. Wszystkie składniki przepuszcza się przez maszynę do mięsa lub kruszy za pomocą blendera.
4. Konieczne jest uzyskanie możliwie płynnej i jednorodnej mieszaniny.
5. Powstałą masę umieść w czystym 3-litrowym pojemniku.
6. Dodaj do góry wodę o temperaturze pokojowej.

Przykryj słoik pokrywką i trzymaj go z dala od światła słonecznego i urządzeń grzewczych. Produkt dojrzewa w temperaturze pokojowej. Po 3 dniach przesącza się i wyciska miąższ. Wlać lek do szklanych butelek i przechowywać w lodówce.

W celu oczyszczenia organizmu należy pić 150 ml leku trzy razy dziennie przed posiłkami.Przebieg leczenia wynosi co najmniej 2 tygodnie, przy dobrej tolerancji można go przedłużyć do 4 tygodni. Następnie koniecznie zrób sobie przerwę. Aby zapobiec miażdżycy, a także utrzymać odporność, wystarczy dwa razy w roku przeprowadzić jeden cykl kuracji cytryną, imbirem i czosnkiem.

Zasady przyjęć

Prosty, skuteczny produkt ma kilka zasad stosowania, dzięki którym można uzyskać dobry efekt zdrowotny: czyszczenie jest szybsze, łatwiej tolerowane przez organizm i nie szkodzi zdrowiu.

Zasady przyjmowania leku imbirowego z czosnkiem i cytryną:

1. Wskazane dawki można zwiększać wyłącznie po konsultacji z lekarzem.
2. Pamiętaj, aby pomiędzy kursami zrobić co najmniej tygodniową przerwę.
3. Pierwszą dawkę leku należy przyjąć na czczo, rano (w przypadku braku reakcji żołądkowych).
4. Ostatnią dawkę leku należy przyjąć 4 godziny przed snem.
5. Schemat picia podczas leczenia to co najmniej 2 litry czystej wody dziennie.

Aby skutecznie oczyścić organizm, konieczne jest nie tylko prawidłowe przyjmowanie produktu. Konieczne będą pewne ograniczenia dietetyczne.

Dieta na oczyszczenie organizmu

Przy intensywnym oczyszczaniu za pomocą środka ziołowego główny ładunek spada na nerki i wątrobę. To te narządy przetwarzają i usuwają odpady, toksyny i pozostałości patogenów. Dieta pozwala odciążyć przewód pokarmowy, nerki, wątrobę, wspomaga spalanie tłuszczu, pomaga oczyścić jelita.

Wskazane jest wykluczenie z diety:

• konserwy;
• pikantne, słone potrawy;
• kawa, alkohole, napoje gazowane;
• cukier (lub zastąpić miodem);
• wędzone mięso, tłuste potrawy.

Produkty pomagające oczyścić organizm:

• pij dużo wody: czysta woda, słaba herbata, soki, kompoty;
• pokarmy roślinne: warzywa, owoce, jagody;
• ryby, owoce morza.

Przyjmując produkty z imbiru, czosnku i cytryny w celu zmniejszenia nadwagi, codzienną dietę należy układać biorąc pod uwagę zawartość kalorii, białka, węglowodanów i tłuszczu.

Jak przechowywać mieszankę imbiru, cytryny i czosnku

Ważną zasadą przechowywania kompozycji leczniczych jest stosowanie pojemników wykonanych z materiałów neutralnych. Najlepiej sprawdzi się szkło lub ceramika. Plastikowych pojemników można używać tylko w skrajnych przypadkach i muszą być oznaczone jako „dopuszczone do kontaktu z żywnością”. Pojemniki metalowe nie nadają się do przechowywania mieszanek cytryn, imbiru i czosnku.

Leki naturalne przechowujemy w lodówce, szczelnie zamykamy po każdym użyciu. Kompozycje zachowują swoje właściwości lecznicze średnio przez 2 tygodnie. Skoncentrowany napar z octu jabłkowego można stosować do oczyszczania przez kilka miesięcy.

Ograniczenia i przeciwwskazania

Potężny środek, który może szybko oczyścić i wyleczyć, ma kilka ścisłych przeciwwskazań:

1. Zapalenie żołądka z powodu zwiększonej kwasowości.
2. Wrzody w przewodzie żołądkowo-jelitowym.
3. Druga połowa ciąży, okres laktacji.
4. Indywidualna nietolerancja na którykolwiek składnik.

Stosuj domowe lekarstwa z imbirem i czosnkiem, zachowując ostrożność w przypadku niedociśnienia, epilepsji, wrażliwego żołądka i słabej krzepliwości krwi. Skład przyjmowany przed snem może powodować bezsenność.

Wniosek

Cytryna z czosnkiem i imbirem to naturalny, ludowy środek na wiele chorób. Silne kompozycje do oczyszczania organizmu należy stosować ostrożnie. Stosując się do przepisu, przestrzegając zasad podawania i nie przekraczając zalecanej dawki, można znacząco poprawić swoje zdrowie, uporać się z nadwagą i przedłużyć młodość na długi czas.

Polecane posty

Przeszczep cytryny: jak prawidłowo ją przeszczepić i kiedy w domu

Jak często podlewać cytrynę

Cytryna na ciśnienie krwi

Jak rozmnażać cytrynę przez sadzonki w domu

Liście cytryny opadają: co robić

Skórki z cytryny

Jak zachować świeżość cytryn

Domowe szkodniki cytrynowe: przyczyny i leczenie

Zastosowanie liści limonki kaffir