Treść
- 1 Korzyści i szkody borówki brusznicy dla kobiet w ciąży
- 2 Jakie są zalety borówek dla kobiet w ciąży?
- 3 Jak przyjmować borówki dla kobiet w ciąży
- 4 Czy można stosować liście borówki brusznicy w czasie ciąży?
- 5 Sok z borówki brusznicy w czasie ciąży
- 6 Czy można jeść borówki amerykańskie podczas karmienia piersią?
- 7 Ograniczenia i przeciwwskazania do stosowania
- 8 Wniosek
Borówki brusznicowe w czasie ciąży mogą być doskonałą alternatywą dla niektórych leków. Należy jednak pamiętać, że zawiera wiele składników, które mogą nie tylko wesprzeć kobietę w „interesującej” pozycji, ale także wyrządzić krzywdę. Nawet jeśli przyszła mama często jadła borówki brusznicowe i nie miała przeciwwskazań, w czasie ciąży organizm ulega odbudowie i może w nieoczekiwany sposób reagować na zwykłe jedzenie.
Korzyści i szkody borówki brusznicy dla kobiet w ciąży
Różne części borówki brusznicy mają podobne, ale nie identyczne działanie. Liście są produktem leczniczym i nie należy ich zażywać bez recepty, szczególnie w okresie ciąży. Działanie jagód jest znacznie łagodniejsze, lekarze używają ich raczej jako środka pomocniczego niż leczniczego.
W każdym razie o tym, czy kobiety w ciąży mogą jeść borówki brusznicowe, powinien zdecydować lekarz.Ostrożne spożywanie liści nie jest omawiane, ale jagody mogą być szkodliwe, ponieważ kobieta w ciąży może doświadczyć zaostrzenia chorób, o których nawet nie marzyła. Jeśli kobieta w ciąży zarejestruje się w odpowiednim czasie i regularnie odwiedza lekarza, nie musi specjalnie udawać się do kliniki, aby dowiedzieć się, czy może jeść borówki brusznicowe. Jedyne, co musisz zrobić, to zadać pytanie podczas kolejnej kontroli.
Korzyści z borówek w czasie ciąży są jasne, jeśli dokładnie przestudiujesz ich skład:
- Witamina C ma zdolność łagodzenia stanów zapalnych, wspierania odporności i promowania syntezy kolagenu;
- Witaminy z grupy B korzystnie wpływają na układ nerwowy i poprawiają przemianę materii;
- witaminy E, P wzmacniają i uelastyczniają naczynia krwionośne, co ma ogromne znaczenie w czasie ciąży;
- pektyny działają jak odkurzacz, zbierając i usuwając szkodliwe substancje z organizmu przyszłej mamy;
- minerały zawarte w borówkach są potrzebne układowi mięśniowo-szkieletowemu i nerwowemu, do regeneracji komórek i wzrostu kości oraz do prawidłowego funkcjonowania wszystkich narządów;
- kwasy organiczne przyspieszają procesy regeneracji i są potrzebne do pracy serca;
- arbutyna działa antyseptycznie;
- tanina zapobiega rozwojowi krwawienia, zmniejszając tym samym ryzyko poronienia.
Borówki dla kobiet w ciąży mogą stać się zarówno przyjacielem, jak i wrogiem. Ważne jest, aby nie nadużywać herbat i jagód, skonsultować się z lekarzem i nie samoleczyć. Z jakiegoś powodu wiele osób uważa liście i owoce za bardziej nieszkodliwe niż leki, bierze je w sposób niekontrolowany i dziwi się, gdy „zioła” szkodzą organizmowi. Jednocześnie zapominają, że najpotężniejsze trucizny mają pochodzenie roślinne. A przyszła matka jest odpowiedzialna za dwa życia.
Jakie są zalety borówek dla kobiet w ciąży?
W czasie ciąży herbata z borówek brusznicowych, wywar, sok, świeże lub mrożone jagody mogą pomóc:
- pozbyć się obrzęków (ze względu na działanie moczopędne);
- nasycić organizm witaminami i mikroelementami;
- zastąpić leki przeciwgorączkowe i antybiotyki podczas przeziębień, które są niepożądane w czasie ciąży;
- łagodzić stany zapalne i umiarkowany ból stawów;
- zapobiegać zaostrzeniom chorób przewlekłych;
- uspokoić układ nerwowy;
- usunąć szkodliwe substancje;
- w przypadku zatrucia;
- niższe ciśnienie krwi;
- zmniejszyć ilość cukru we krwi;
- w leczeniu zapalenia pęcherza moczowego;
- radzić sobie z anemią (ze względu na obecność żelaza w owocach i liściach).
Oczywiście nie można samoleczyć. A także ograniczyć się do spożywania tylko borówek brusznicowych, zwłaszcza jeśli masz poważne problemy zdrowotne.
Borówki brusznicowe we wczesnej ciąży
Borówki są szczególnie przydatne dla kobiet, których ciąża rozpoczyna się zimą lub wczesną wiosną, kiedy organizm cierpi na brak witamin - w końcu jagody można łatwo zamrozić lub zakonserwować w wodzie, a liście suszy się.
Słodko-kwaśny napój owocowy może łagodzić zatrucie. Ważne jest, aby wiedzieć, kiedy przestać i spożywać jagody i napoje przed godziną 17:00, aby działanie moczopędne nie pojawiło się w nocy.
Tradycyjna medycyna zaleca przyjmowanie naparu z pędów kwiatów borówki brusznicy, bardzo rozcieńczonego i letniego, aby zapobiec poronieniu.
Borówki brusznicowe w późnej ciąży
Według opinii liście borówki brusznicy pomagają przy obrzękach w późnych stadiach ciąży. Ponadto u około 10% kobiet pod koniec drugiego – na początku trzeciego trymestru rozwija się specyficzna cukrzyca ciążowa. Choroba ta ustępuje po porodzie, ale może zaszkodzić dziecku. Borówki delikatnie obniżają poziom cukru we krwi i pomagają obejść się bez leków.
Pod koniec ciąży kobiety mają ograniczone spożycie płynów. Kisielki i kompoty z borówek, rozcieńczony sok pomogą uporać się z pragnieniem.
Jak przyjmować borówki dla kobiet w ciąży
Kobiety w ciąży mogą jeść borówki amerykańskie tylko za zgodą lekarza. Określa także dawkę i, co ważne, czas przyjmowania jagód i napojów. Temperatura naparów, herbat i wywarów ma znaczenie.
Nie należy jeść owoców na czczo – może to spowodować podrażnienie błony śluzowej przewodu pokarmowego i zgagę.
Borówki brusznicowe w czasie ciąży na obrzęki
Obrzęk może towarzyszyć kobiecie przez całą ciążę, jednak częściej pojawia się w ostatnim trymestrze ciąży. Przynoszą wiele niedogodności przyszłej mamie i są konsekwencją zatrzymania płynów w organizmie. Sok z borówek pomoże Ci uporać się z obrzękami, jednocześnie nasycając organizm witaminami i mikroelementami.
Przepis na sok z borówek
Szklankę świeżych lub mrożonych borówek borówek rozgniatamy blenderem lub zalewamy wrzątkiem i następnie przecieramy przez sito. Zalać 350 ml gorącej wody. Doprowadzić do wrzenia na małym ogniu. Pozostawić na 2 godziny, przesączyć, pić 30 minut po posiłku, 100 ml 3 razy dziennie.
Borówka brusznicowa na przeziębienie w czasie ciąży
Przeziębienie może być bardzo niebezpieczne w czasie ciąży. W końcu lista zatwierdzonych leków jest ograniczona, a objawy należy szybko złagodzić, aby stan zapalny nie zaszkodził dziecku.Dla kobiet w ciąży polecamy herbatkę borówkową, sporządzoną z rozgniecionych jagód, zalaną wrzącą wodą i aromatyzowaną cukrem lub miodem.
Jeśli dodasz liście do napoju, jego działanie będzie silniejsze, ale najpierw musisz skonsultować się z lekarzem.
Przepis na przeziębienie
Łyżeczkę suszonych liści i owoców borówki brusznicy zalać 200 ml wrzącej wody, odstawić na 10 minut. Napój przecedzić, dodać łyżeczkę miodu, pić ciepły.
Czy można stosować liście borówki brusznicy w czasie ciąży?
Liści borówki brusznicy nie należy przyjmować w czasie ciąży bez zgody lekarza. Jest to lek uznany przez oficjalną medycynę i dość silny. Lekarz powinien także udzielić wskazówek dotyczących stosowania liści borówki brusznicy w czasie ciąży: jak parzyć, kiedy, w jakiej ilości i w jakiej temperaturze pić. Lepiej zapytać jeszcze raz, jeśli coś jest niejasne, niż zrobić dziecku krzywdę.
Liść borówki brusznicy podczas ciąży na obrzęki
Obrzęk może pojawić się w ostatnim trymestrze ciąży nawet u całkowicie zdrowej kobiety w ciąży. Aby je usunąć, wystarczy zalać łyżeczkę suszonych liści borówki brusznicy szklanką wrzącej wody i gotować na wolnym ogniu przez 10 minut na małym ogniu. Pozostawić na 2 godziny, odcedzić, dodać do 200 ml i przyjmować 50 ml 4 razy dziennie lub 2 razy po 100 ml.
Jak parzyć liście borówki brusznicy w czasie ciąży
Jeśli lekarz przepisał kobiecie w ciąży liście borówki brusznicy, musi jej powiedzieć, jak parzyć surowiec leczniczy. Istnieją cztery główne sposoby:
- Wywar. To najpotężniejszy środek, uzyskany poprzez gotowanie liści w gorącej wodzie przez czas określony w przepisie. Następnie bulion podaje się w infuzji (nie dłużej niż 6 godzin) i filtruje. W przypadku kobiet w ciąży należy go rozcieńczyć wodą w celu zmniejszenia stężenia i przyjmować przed posiłkami w dawkach nie przekraczających zaleceń lekarza.
- Napar. Liście borówki brusznicy zalewa się wrzącą wodą i zaparza do 6 godzin. Proporcje, czas przygotowania i dawki zależą od zaleceń lekarza.
- Herbaty. Surowiec zalewa się wrzącą wodą, parzy nie dłużej niż 10 minut i pije jak zwykły gorący napój. W czasie ciąży zaleca się do herbaty z borówki brusznicy nie dodawać więcej niż 1 łyżeczkę deserową suszonych liści na litr gorącej wody.
- Balsam herbaciany różni się od napoju ziołowego tym, że do liści borówki brusznicy dodaje się zwykłe liście herbaty.
Sok z borówki brusznicy w czasie ciąży
Sok z borówki brusznicy nazywany jest często hipoalergicznym. Ale dana osoba może mieć indywidualną nietolerancję jakichkolwiek jagód, zwłaszcza czerwonych. Kobiety w ciąży muszą zachować podwójną ostrożność, szczególnie w przypadku produktów, których wcześniej nie spożywały.
I chociaż produktem leczniczym borówki brusznicy są (z punktu widzenia medycyny urzędowej) liście, a nie jagody, przed wypiciem soku należy przejść badanie. Faktem jest, że w czasie ciąży choroby przewlekłe, o których kobieta nie wiedziała lub o których wcześniej nie myślała, mogą się pogorszyć. A kwas podrażnia błonę śluzową przewodu pokarmowego, może powodować przejście kamieni z żółci lub pęcherza i powodować zaostrzenie zapalenia trzustki.
Dlatego w każdym przypadku zaleca się, aby kobiety w ciąży piły sok z borówki brusznicy rozcieńczony co najmniej 2 razy wodą i zawsze słodzony. Faktem jest, że cukier, jego zamienniki (na przykład stewia) i miód łagodzą działanie kwasu.
Ale najlepiej dodać sok do galaretki, galaretki, kompotu. W ten sposób zostanie poddany dodatkowej obróbce cieplnej, która złagodzi działanie szczególnie agresywnych kwasów i zostanie dokładnie rozcieńczony wodą. Kompot z kisiel i borówki brusznicy gasi pragnienie, zachowując większość witamin i mikroelementów, a także ma łagodne działanie moczopędne.
Czy można jeść borówki amerykańskie podczas karmienia piersią?
Przed zażyciem borówek w okresie karmienia piersią należy nie tylko skonsultować się z lekarzem, ale także dokładnie się zastanowić. Co więcej, jeśli mama nie rozumie, dlaczego pozwolono jej jeść jagody lub pić napary z liści, musi zapytać ponownie lub skontaktować się z innym lekarzem. Tak, dokładnie jeśli jest to dozwolone!
Dlaczego często zdarza się, że kobieta w ciąży może jeść borówki brusznicowe, a matka karmiąca nie? Faktem jest, że nienarodzone dziecko jest chronione tak potężną naturalną tarczą, jak łożysko. A wszystko, co pielęgniarka je i pije, dostaje się do organizmu dziecka wraz z mlekiem matki.
W jaki sposób borówki mogą być niebezpieczne dla dziecka?
- Istnieje możliwość, że dziecko nie urodziło się całkowicie zdrowe. Nie potrafi powiedzieć, że go boli, a przyczyn płaczu można wytłumaczyć wiele. Możliwe, że noworodek ma pewne problemy, w przypadku których niepożądane jest przyjmowanie substancji zawartych w borówkach. A jest ich mnóstwo, a wśród nich cała gama kwasów.
- Działanie moczopędne jagód i liści może nie mieć żadnego wpływu na matkę karmiącą, ale dziecko potrzebuje znacznie mniejszych dawek.Wraz z moczem wydalane są sole i pierwiastki niezbędne dla delikatnego organizmu.
- To samo można powiedzieć o łagodnym działaniu przeczyszczającym. Czy Twoje dziecko potrzebuje biegunki? Być może po prostu konieczne, jeśli ma zaparcia. A jeśli nie?
- Jeśli mama reaguje normalnie na borówki brusznicowe, nie oznacza to automatycznie, że dziecko je dobrze zaakceptuje. A robienie testów alergicznych na dziecku, żeby rodzic mógł zjeść kilka jagód, jest czymś więcej niż dobrem i złem.
- Powodów, dla których lepiej unikać borówek podczas karmienia piersią, jest znacznie więcej.
Ograniczenia i przeciwwskazania do stosowania
Wszystkie ograniczenia i przeciwwskazania związane bezpośrednio z karmieniem piersią zostały omówione w poprzednim rozdziale. Kobietom w ciąży często przepisuje się borówki brusznicowe jako lek niezależny lub pomocniczy. Najważniejsze, aby nie samoleczyć, ale działać pod nadzorem lekarza.
Kobiety w ciąży nie powinny spożywać borówek brusznicowych w następujących przypadkach:
- przy niskim ciśnieniu krwi;
- kamienie w nerkach, pęcherzyku żółciowym i pęcherzu;
- z indywidualną nietolerancją;
- choroby przewodu żołądkowo-jelitowego o wysokiej kwasowości;
- z niewydolnością nerek, kłębuszkowym zapaleniem nerek;
- po jakiejkolwiek operacji;
- podczas zaostrzenia zapalenia trzustki.
Należy zachować szczególną ostrożność przy przyjmowaniu borówek, herbat, naparów i wywarów:
- w pierwszym trymestrze ciąży;
- na jakąkolwiek chorobę nerek;
- na ból w prawym lub lewym podżebrzu;
- zagrożenie poronieniem.
W każdym razie powinieneś pamiętać o tych punktach:
- Liście borówki brusznicy są lekarstwem.Bez zgody lekarza nie można pić z nimi nawet herbaty ani balsamu.
- Lepiej unikać soku z borówek i zastąpić go galaretką, herbatą, galaretką, kompotem. W każdym razie należy go rozcieńczyć i dodać słodzik.
- „Ciekawa” sytuacja nie jest najlepszym momentem na samodzielne testowanie nowości. Jeśli kobieta przed ciążą nie jadła borówek brusznicowych, optymalnym rozwiązaniem byłoby zastąpienie ich inną jagodą lub ziołem.
- Borówki są tak bogate w kwasy, substancje biologicznie czynne, witaminy i minerały, że ich wpływ na organizm kobiety w ciąży jest trudny do przewidzenia dla niespecjalisty. Warto skonsultować się z lekarzem.
- Musisz zacząć jeść borówki z 1-2 jagodami, stopniowo zwiększając dawkę. W każdym razie nawet zdrowa kobieta w ciąży nie powinna jeść więcej niż pół szklanki owoców dziennie.
- Najbezpieczniejszym sposobem wykorzystania borówek jest zrobienie z nich galaretki!
Wniosek
W czasie ciąży borówki mogą zastąpić leki pochodzenia chemicznego lub powodować duże problemy. Przed jedzeniem jagód, piciem soków, naparów, herbat i mieszanek witaminowych należy skonsultować się z lekarzem. I pod żadnym pozorem nie należy ich przepisywać samemu, ani po wysłuchaniu znajomego czy sąsiada.
