Treść
Nasiona melona stosowane są w medycynie ludowej od wielu stuleci. Wiele osób nie wie, że mają one nieocenione korzyści dla człowieka. Warto dowiedzieć się więcej o nasionach melona i ich zastosowaniu w praktyce leczniczej.
Skład i zawartość kalorii w nasionach melona
Nie bez powodu nasiona melona stały się tak popularne wśród środków ludowych. Ich skład nasycony jest wieloma rzadkimi i przydatnymi substancjami, które decydują o wyjątkowych właściwościach leczniczych produktu. Pomiędzy nimi:
- bogate spektrum witamin (z grupy B, C, K, PP, A);
- równie różnorodna lista związków mineralnych (Fe, Mg, K, Zn, I, Ca, P, Na, Se, Mn);
- pektyna;
- tłuszcze;
- białka.
Największe stężenie w nasionach melona stanowią witaminy z grupy B, które pomagają uporządkować układ nerwowy. Zawierają także dużo sodu, potasu i magnezu. Niedobór tych substancji stwarza wiele problemów zdrowotnych i estetycznych. Zaburzenia trawienia, chroniczne zmęczenie, problematyczna skóra i paznokcie to nie koniec wszystkich nieprzyjemnych objawów, które towarzyszą temu stanowi organizmu.
Nasycenie pektyną sprawia, że nasiona melona są niezbędne dla ludzi mieszkających w megamiastach lub obszarach niekorzystnych pod względem środowiskowym. Nowoczesna ekologia i jakość żywności, delikatnie mówiąc, pozostawiają wiele do życzenia. Pektyna usuwa z organizmu szkodliwe substancje, w które bogate jest otaczające nas życie: pestycydy, sole metali ciężkich, wszelkiego rodzaju trucizny i toksyny.
Pomimo korzystnych właściwości nasion melona mają one również przeciwwskazania. Wysoka zawartość tłuszczu sprawia, że produkt ten jest dość kaloryczny - 500 kcal na 100 g. Dlatego też zażywając pestki melona jako lekarstwo, musisz upewnić się, że nie wpłynie to na twoją sylwetkę. W przeciwnym razie leczenie nie przyniesie korzyści, bo jak wiadomo, nadwaga jest źródłem większości problemów zdrowotnych i nastroju.
Czy można jeść nasiona melona?
Nasiona melona zaleca się spożywać w celu uzdrawiania i wzmacniania organizmu oraz jego właściwości ochronnych. Istnieje jednak wiele przypadków, w których są one przeciwwskazane:
- wrzodziejące zmiany w przewodzie żołądkowo-jelitowym;
- wysoka kwasowość żołądka;
- indywidualna nietolerancja produktu.
Nasion melona absolutnie nie należy mieszać z alkoholem. Nie zaleca się spożywania ich z mlekiem zwierzęcym lub miodem.
Jakie są zalety nasion melona?
Nasiona melona mają szeroki zakres działania leczniczego.Częściej stosuje się je w postaci wodnej emulsji. Nasiona należy dokładnie rozdrobnić w moździerzu, po czym stopniowo dodawać do nich ciepłą przegotowaną wodę. Powstałą mieszaninę należy przefiltrować przez domowy filtr, którym jest wielowarstwowy kawałek gazy. Otrzymany w ten sposób koncentrat należy przyjmować po 1/2 szklanki każdorazowo przed posiłkami dla:
- kaszel;
- kamica moczowa;
- zanieczyszczone jelita.
Lek ten zwiększa ilość wydalanego moczu, działa leczniczo na wątrobę, nerki i drogi moczowe, likwiduje uczucie pieczenia podczas oddawania moczu, które towarzyszy niektórym chorobom.
Lek oczyszcza wątrobę i drogi żółciowe, przewód pokarmowy i trzustkę. Zmniejsza ryzyko zachorowania na cukrzycę, likwiduje wiele jej objawów i zapobiega rozwojowi powikłań. Składniki mineralne zawarte w pestkach melona wpływają na drogi żółciowe, uwalniając je z zastojów wydzieliny i łagodząc stan zapalenia pęcherzyka żółciowego. Usuwają kwas moczowy, zapobiegając w ten sposób tworzeniu się kamieni i piasku w drogach moczowych.
Surowiec wykazuje działanie lecznicze przy wielu chorobach skóry: zapaleniach skóry, wysypkach różnego pochodzenia. Pomaga usunąć śluz podczas zapalenia oskrzeli i służy jako dobra profilaktyka astmy. Reguluje zawartość tłuszczu we krwi i wątrobie. Właściwość tę wykorzystuje się w leczeniu i profilaktyce miażdżycy. Nasiona melona działają jako dobry środek immunostymulujący, wzmacniają i działają leczniczo na cały organizm.
Jakie są zalety nasion melona dla kobiet?
Wysoka zawartość kwasu foliowego korzystnie wpływa na zdrowie żeńskiego układu rozrodczego. Dzięki swojej obecności nasiona melona korzystnie wpływają na okres menopauzy.Podczas menstruacji nasiona pomogą znormalizować tło emocjonalne kobiety i złagodzić depresję i drażliwość.
Czy można stosować nasiona melona w czasie ciąży i karmienia piersią?
Nasiona melona są niezwykle korzystne dla przyszłych mam ze względu na ich bogaty i różnorodny skład. Zawierają tak ważne dla kobiety w ciąży i płodu pierwiastki jak kwas foliowy, witaminy C, grupy B i wiele innych. Lepiej porozmawiać ze specjalistą na temat korzyści i szkód związanych z nasionami melona dla kobiet w czasie ciąży.
Starożytna medycyna Wschodu zaleca przyjmowanie 9 g obranych nasion melona, aby szybko zwiększyć ilość kobiecego mleka. Jeśli nie nastąpi oczekiwany wzrost wydzielania mleka, dawkę pobranych nasion można zwiększyć do 15 g.
Korzyści z nasion melona dla mężczyzn
Od czasów Awicenny nasiona melona dla mężczyzn uważane były za najskuteczniejszy środek mogący zwiększyć ich libido. Aby to zrobić, zaleca się przyjmowanie nie więcej niż 2 g ziaren.
Znaczące stężenie cynku w nasionach melona zwiększa potencję, poprawia jakość nasienia i poprawia jego ruchliwość.
Czy dzieci mogą mieć nasiona melona?
Czasami nasiona melona są zalecane dla dzieci. Dzięki znacznej zawartości kwasu foliowego leki zwiększają pamięć, inteligencję i pomagają skoncentrować uwagę. Dzięki tym właściwościom są szczególnie przydatne dla uczniów i studentów.
Zastosowanie nasion melona w medycynie ludowej
Korzyści z nasion melona dla organizmu objawiają się na wiele sposobów. Pijąc wywar z nasion w celu oczyszczenia i leczenia wątroby, można jednocześnie poprawić kondycję innych układów organizmu.
W przepisach leczniczych surowce są przyjmowane w postaci suchej, pokruszonej.Z proszku sporządza się różne formy preparatów leczniczych powszechnie stosowanych w medycynie ludowej: mleko z nasion melona, koktajle, napary wodne i gorące ekstrakty. Nasion nie należy smażyć, ponieważ obróbka cieplna neutralizuje większość korzystnych aspektów surowca.
Kiełkujące nasiona melona również nie są stosowane w praktyce leczniczej. W tej postaci stają się niejadalne, gdyż nabierają właściwości toksycznych i goryczy. Nie zaleca się łączenia spożycia nasion melona z napojami alkoholowymi.
Aby zmielić nasiona na proszek w domu i zrobić z nich coś w rodzaju mąki, należy użyć młynka do kawy, młynka do przypraw i przypraw. W celu oczyszczenia narządów biorących udział w trawieniu (wątroba, jelita) łyżeczkę proszku należy przyjmować rano, na pusty żołądek.
Olejek melonowy
Olej melonowy wytwarzany z nasion ma znaczny potencjał leczniczy. Aby uzyskać pełną gamę dobroczynnych właściwości, jakie natura daje temu produktowi, należy go dodawać nie w trakcie gotowania, ale do już przygotowanych potraw.
Dzięki olejkowi melonowemu możesz:
- pozbyć się kamieni w drogach moczowych, w tym w nerkach;
- poprawić stan i funkcjonalność wątroby;
- wpływać na poziom cukru we krwi;
- pozbyć się „złego” cholesterolu;
- przyspieszyć metabolizm;
- wzmocnić układ sercowo-naczyniowy.
Zalecany schemat dawkowania: jedna łyżka stołowa podczas posiłku, trzy razy dziennie. Czas trwania leczenia wynosi 2-3 miesiące.
Na choroby górnych dróg oddechowych
Z nasion melona można uzyskać pożywne i lecznicze napoje, które również będą dobrze smakować.Na oczyszczenie płuc z lepkiego, trudnego do oddzielenia śluzu istnieje przepis oparty na surowych ziarnach i błonniku pobranym z rdzenia owocu.
Powyższe składniki umieścić w misie blendera, dodać 0,5 litra wody pitnej, odrobinę miodu lub słodzika. Ubijaj wszystko na najwyższych obrotach, aby jak najbardziej zmiażdżyć pestki melona. Aby dodać ciekawej nuty smakowej, można dodać przyprawy. Weź do 5 razy dziennie, ćwierć szklanki.
Suszone nasiona melona są przydatne w przypadku zapalenia oskrzeli, trudnego do wyleczenia kaszlu. Zmielić, wymieszać z wodą (1:8), dokładnie wymieszać. Odcedzić i lekko dosłodzić. Weź ¼ szklanki pięć razy.
Na choroby układu moczowo-płciowego
W przypadku kamicy moczowej zmiel nasiona melona i odmierz 3 łyżki. l. surowy materiał. Dodać litr mleka i gotować 4 minuty. W ciągu dnia wypij szklankę trzy razy. Zamiast mleka krowiego dobrze jest użyć mleka roślinnego, np. sojowego, ryżowego, owsianego lub innego.
Aby usunąć kamienie, zagotuj 1 kg nasion melona w 5 litrach wody, aż pozostanie nieco ponad połowa pierwotnej objętości. Ostudzić, rozłożyć do osobnych pojemników i ustawić na półce lodówki. Wypij pół szklanki trzy razy przed posiłkami.
Dobroczynne właściwości nasion melona przejawiają się także w naparze. Szklankę proszku melonowego wsyp na noc do 3 litrów schłodzonej przegotowanej wody. Pij przez cały dzień, zastępując wodę i inne napoje naparem. Środek ten jest również skuteczny przeciwko robakom.
Na kamienie nerkowe
Łyżkę rozdrobnionych nasion melona gotuj przez 10 minut w 0,25 l wody. Po ostygnięciu odcedzić, przyjmować pół szklanki dwa razy dziennie na choroby nerek jako środek moczopędny.Odwar służy również jako dobry środek kosmetyczny na plamy, piegi i trądzik.
Na choroby prostaty
Na problemy z układem moczowym u mężczyzn i w celu poprawy stanu prostaty przygotuj wywar z jednej łyżki nasion melona i szklanki mleka roślinnego.
Na potencję
Aby leczyć impotencję, spożywaj łyżeczkę sproszkowanego melona godzinę po każdym posiłku, 3-4 razy w ciągu dnia. Lub inna opcja leczenia tego samego problemu. Dzienne spożycie mąki melonowej powinno wynosić 100 g. Należy ją przyjmować dwukrotnie, przed i po śnie. Możesz także zjeść trochę miodu, aby złagodzić obciążenie śledziony.
Dobroczynne właściwości nasion melona są również przydatne w przypadku niepłodności męskiej spowodowanej niewystarczającą ruchliwością plemników. Konieczne jest regularne spożywanie nasion melona w ich naturalnej postaci. Ta opcja leczenia jest również odpowiednia do pozbycia się gruczolaka prostaty.
Na cukrzycę
Korzyści z mleka melonowego z nasion są również niezbędne dla diabetyków. W przypadku tej choroby gotuj na parze jedną łyżkę mąki ze szklanką wody. Przyjmuj na pusty żołądek trzy razy dziennie.
W blenderze wymieszaj 200 ml wody, łyżeczkę miodu i proszek z nasion melona. Koktajl należy przyjmować do 5 razy dziennie przez pół miesiąca.
Na zapalenie pęcherzyka żółciowego, zapalenie trzustki
W kompleksowej terapii zapalenia pęcherzyka żółciowego stosuje się napar przygotowany z łyżeczki proszku i szklanki mleka pochodzenia roślinnego. Gotuj mieszaninę na ogniu przez nie więcej niż 4 minuty. Stosuj trzy razy dziennie przez tydzień. Aby poprawić przepływ żółci, wystarczy wysuszyć nasiona melona na świeżym powietrzu i zjeść je. Ponadto produkt może poprawić czynność wydzielniczą trzustki.
Jedzenie nasion melona jest niepożądane w następujących warunkach:
- zwiększone wydzielanie soku żołądkowego;
- problemy ze śledzioną;
- obecność zatrucia u kobiet w ciąży, ponieważ nasiona spowalniają wydalanie acetonu.
W rzeczywistości nasiona melona są bardzo przydatne w czasie ciąży, ale ich ilość nie powinna przekraczać 100 g dziennie. W przeciwnym razie mogą wystąpić zaparcia i nieprzyjemne objawy żołądkowe, dlatego konieczna jest konsultacja z lekarzem.
Zastosowanie nasion melona w kosmetologii
W kosmetologii wywar z melona słusznie nazywany jest „eliksirem młodości”. Odmłodzenie skóry i innych elementów wyglądu następuje dzięki wysokiej zawartości cynku. Ekstrakty z nasion wzmacniają płytki paznokciowe oraz dodają włosom blasku i objętości.
Łyżkę nasion melona zalej szklanką wrzącej wody i gotuj przez 3 minuty. Rezultatem będzie coś w rodzaju mleczka kosmetycznego. Można nimi przecierać skórę, płukać włosy po umyciu, wykonywać lecznicze kąpiele dłoni i paznokci.
Jak wybrać, suszyć i przechowywać nasiona melona
Korzyści i przeciwwskazania nasion melona w dużej mierze zależą od jakości suszenia i przechowywania. Dokładnie wysuszone surowce są dobrze zachowane. Ziarna dojrzałych melonów posiadają pełen zakres dobroczynnych właściwości.
Z pokrojonego miąższu wybierz nasiona, opłucz je na sicie pod bieżącą wodą i poczekaj, aż nadmiar wody odcieknie. Suszyć w temperaturze nie wyższej niż +35-+40 stopni.
W odpowiednich warunkach nasiona można przechowywać bardzo długo – nawet do 8 lat, nie tracąc przy tym na jakości. Po wyschnięciu rozdzielane są do worków papierowych, lnianych i saszetek. Jeśli niedosuszone nasiona są przechowywane w plastikowych torebkach, może to spowodować pojawienie się na nich pleśni. Dlatego do długotrwałego przechowywania często stosuje się zamknięte szklane słoiki i butelki.
Wniosek
Nasiona melona w medycynie ludowej są nie mniej ważne niż miąższ owocu. Dlatego nie spiesz się z wyrzucaniem pozornie niepotrzebnych nasion. Ich dobroczynne właściwości wykorzystywane są do rozwiązywania wielu problemów zdrowotnych.
