Treść
Werbena officinalis to roślina, która korzystnie wpływa na różne układy narządów (układ moczowo-płciowy, układ krążenia, oddechowy i inne). Stosuje się go zarówno zewnętrznie, jak i wewnętrznie w postaci naparów lub wywarów.
Jak wygląda werbena lecznicza?
Werbena to wieloletnie zioło należące do tego samego rodzaju i rodziny Werbena. Oprócz nazwy naukowej powszechne są również inne (ludowe) warianty:
- roślina czarów;
- święta trawa;
- Ruda żelaza;
- Łza Junony.
Wysokość werbeny leczniczej (na zdjęciu) jest niewielka - średnio 10-60 cm, łodyga jest wyprostowana, korzeń jest bardzo mocny. Kwiaty zaczynają się tworzyć w połowie lata. Zbiera się je w kwiatostany kolczaste, a górne w wiechę. Owoce kształtują się wczesną jesienią, są to brązowe, suche orzechy, z których wypadają nasiona.
Werbena officinalis produkuje liczne drobne kwiaty w odcieniach niebieskiego i liliowego
Gdzie rośnie werbena officinalis?
Werbena lecznicza jest ziołem bardzo bezpretensjonalnym, dlatego występuje w regionach o różnym klimacie:
- Eurazja;
- Ameryka – regiony północne i środkowe;
- Afryka i Australia – na niektórych obszarach.
W Rosji werbena jest zbierana głównie na Kaukazie i Uralu, czasami można ją spotkać na Syberii. Roślina nie jest specjalnie uprawiana - trawa jest uważana za chwast i często jest wyciągana z grządek, ale ma korzystne właściwości. Aby przypadkowo nie usunąć przydatnej trawy z ogrodu, musisz nauczyć się ją identyfikować na podstawie zewnętrznych znaków.
Skład i wartość werbeny leczniczej
Dobroczynne właściwości werbeny lekarskiej kojarzone są z olejkiem eterycznym, który koncentruje się niemal we wszystkich częściach rośliny: w korzeniach, łodygach i liściach. W oleju znajdują się różne związki:
- garbniki;
- flawonoidy;
- steroidy;
- witamina C;
- karotenoidy;
- triterpenoidy;
- goryczka (glikozydy).
Olejek eteryczny zawiera również kwas krzemowy i różne pierwiastki śladowe. Normalizują metabolizm i korzystnie wpływają na wszystkie układy narządów.
Jakie części rośliny wykorzystuje się do leczenia?
Surowce lecznicze obejmują całą nadziemną (zieloną) i podziemną część rośliny:
- liście;
- trzon;
- kwiaty;
- korzenie.
Właściwości lecznicze werbeny
Dzięki bogatemu składowi chemicznemu werbena zapewnia wymierne korzyści dla organizmu. Pomaga w leczeniu różnych chorób:
- choroby skóry (egzema, łuszczyca, świerzb);
- uszkodzenia skóry (rany, czyraczność, zadrapania, krosty);
- reakcje alergiczne, wysypka, swędzenie;
- ARVI, kaszel, katar, ból gardła;
- bezsenność, chroniczne zmęczenie;
- zapalenie pęcherza moczowego, zapalenie cewki moczowej i inne patologie nerek;
- zapalenie oskrzeli i astma oskrzelowa;
- choroby stawów (artretyzm, reumatyzm, dna moczanowa).
Zioło korzystnie wpływa na wszystkie narządy
Dobroczynne właściwości herbaty werbeny
Herbata z werbeny ma również korzystne właściwości. To zapewnia:
- wzmocnienie układu odpornościowego;
- zmniejszenie gorączki;
- odkrztuszanie plwociny;
- pomoc w leczeniu wrzodów i zapalenia żołądka;
- poprawa funkcji wątroby i nerek;
- działanie moczopędne.
Herbatę można przyjmować jako pojedyncze zioło lub mieszankę. Jednocześnie nie jest sprzedawany w preparatach aptecznych, dlatego takie mieszanki trzeba przygotować samodzielnie.
Jakie są zalety olejku z werbeny?
Zalety olejku z werbeny kojarzą się z witaminami, minerałami, glikozydami, sterydami i innymi substancjami biologicznie czynnymi pochodzenia roślinnego. Mieszankę stosuje się zewnętrznie w celu odmłodzenia skóry, poprawy porostu włosów, a także do inhalacji.
Aromat olejku eterycznego poprawia nastrój, zwiększa koncentrację i wydajność
Zaznacza się, że ma także dobroczynne właściwości afrodyzjaku – przyciąga uwagę płci przeciwnej i budzi pragnienia. Dzięki temu olejek można wykorzystać do aromaterapii zarówno w domu, jak i w pracy.
Dobroczynne właściwości ziela werbeny
Składniki werbeny leczniczej pobudzają metabolizm i działają napotnie, dzięki czemu organizm zostaje oczyszczony z toksyn, substancji tłuszczowych i innych produktów przemiany materii. Werbena ma także inne korzystne właściwości. Ma działanie wykrztuśne, moczopędne, immunomodulujące.
Biologicznie aktywne składniki pobudzają apetyt i poprawiają trawienie. Przy regularnym stosowaniu zewnętrznym (kąpiele, balsamy) wywary odmładzają i uatrakcyjniają skórę.
Korzyści z werbeny dla kobiecego ciała
Stosowanie werbeny leczniczej zapewnia szczególne korzyści dla zdrowia kobiet:
- cykl menstruacyjny normalizuje się;
- za jego pomocą leczy się zaburzenia związane z menopauzą;
- zioło działa tonizująco na niskie ciśnienie krwi;
- poprawia się stan kobiet z dystonią wegetatywno-naczyniową.
Co leczy werbena?
Werbena lecznicza zawiera kilka grup substancji organicznych i minerałów, dzięki czemu korzystnie wpływa na różne układy organizmu. Najczęściej stosuje się go w leczeniu problemów naczyniowych i skórnych, ale jest również skuteczny w przypadku wielu innych schorzeń.
Werbena – lek na naczynia krwionośne
Systematyczne stosowanie ziela pozwala oczyścić naczynia krwionośne ze złego cholesterolu, co zwiększa ryzyko zawału serca i udaru mózgu. Również składniki surowców leczniczych nieznacznie podwyższają ciśnienie krwi, co jest ważne u pacjentów z hipotensją.
Leczenie chorób skóry za pomocą werbeny
Zioło stosowane jest jako naturalny środek antyseptyczny. Okłady i balsamy działają gojąco na rany, stymulują gojenie skóry przy różnych urazach - zadrapaniach, otarciach, drobnych krwiakach (siniakach).
Odwary pomagają radzić sobie z trądzikiem, czyrakami, różnymi wysypkami, egzemą, czyrakami i innymi chorobami skóry
Napary wspomagają odmłodzenie skóry i gojenie się ran.
Korzyści z werbeny na przeziębienie i grypę
Wskazane jest stosowanie wywarów późną jesienią i zimą w celu zwiększenia odporności i zapobiegania chorobom dróg oddechowych. Podczas przeziębienia należy w ciągu dnia wypić szklankę wywaru z miodem lub dżemem malinowym. Werbena działa napotnie – organizm szybko się nagrzewa, toksyny i inne szkodliwe substancje opuszczają organizm.
Na bezsenność i migreny
Korzyści z wewnętrznego stosowania naparów lub wywarów objawiają się także normalizacją poziomu hormonów, co jest szczególnie ważne po ciąży, przy PMS i nieregularnych miesiączkach. Organizmowi łatwiej jest wejść w odpowiedni rytm – sen staje się zdrowy, znikają problemy z bezsennością.
Przyjmowanie leku pozwala poradzić sobie z migreną i przewlekłymi bólami głowy. Wpływa także na poprawę nastroju i zapewnia jakość snu.
Na nieregularne miesiączki
Napar wykazuje korzystne właściwości w przypadku krótkotrwałych miesiączek, opóźnień i opóźnień. Ponadto stosowanie leku pomaga radzić sobie ze swędzeniem pochwy.
Na przemęczenie i zmęczenie fizyczne
Werbena działa również korzystnie na ciągłe zmęczenie spowodowane ciężką pracą, stresem i aktywnością fizyczną. Pobudza metabolizm i uelastycznia naczynia krwionośne. Aromat olejku eterycznego poprawia nastrój.
Zastosowanie werbeny lekarskiej
Werbena lecznicza prawie zawsze przynosi korzyści ciału. Produkt stosuje się wyłącznie w postaci wodnych naparów lub wywarów (wewnętrznie i zewnętrznie). Nie jest przygotowywany w dużych ilościach: lepiej codziennie zaparzać 1-2 szklanki.
Do obróbki surowce gotuje się na parze we wrzącej wodzie
Zastosowanie werbeny w medycynie ludowej
Lecznicze właściwości werbeny są znane w medycynie ludowej od dawna. Lek stosuje się w postaci naparu wodnego i wywaru. Do użytku zewnętrznego użyj tej opcji:
- werbena officinalis – 3 łyżki. l.;
- wrząca woda – 500 ml.
Mieszankę podaje się przez trzy godziny i lepiej to zrobić w termosie, aby ciecz pozostała gorąca. Następnie jest filtrowany i stosowany zewnętrznie w postaci okładów i kąpieli w celu przyspieszenia gojenia zadrapań, ran, wrzodów i innych uszkodzeń.
Inna opcja infuzji wody:
- werbena officinalis – 1 łyżka;
- wrząca woda – 1 szklanka (200-250 ml).
Pozostaw na godzinę i przefiltruj. Następnie nałóż jedną trzecią szklanki doustnie 3 razy dziennie 20-30 minut przed posiłkiem.
Codziennie rano przygotuj świeży wywar i powtórz cykl
Środek ten ma korzystne właściwości zwiększające odporność, zwiększające apetyt i poprawiające trawienie. Można go również stosować do płukania jamy ustnej przy zapaleniu jamy ustnej lub bólu gardła. Odwar stosowany jest zewnętrznie w leczeniu:
- trądzik;
- wysypka;
- wyprysk;
- neurodermit;
- choroby alergiczne;
- łuszczyca;
- oparzenia;
- rany;
- krosty.
Inną opcją jest wywar wodny:
- werbena officinalis – 1 łyżka. l.;
- wrząca woda – 500 ml.
Wodę doprowadza się do wrzenia, po czym dodaje się do niej pokruszone surowce, mieszaninę gotuje się przez 5 minut na małym ogniu i filtruje. Następnie dodać ciepłą przegotowaną wodę, aby doprowadzić objętość do pierwotnej wartości (500 ml). Odwar zapewnia korzyści w postaci wzmocnienia układu odpornościowego.Można go stosować podczas przeziębień razem z konfiturą malinową lub miodem (ćwierć szklanki 4 razy dziennie 20-30 minut przed posiłkiem).
Szklankę przygotowanego płynu dodaje się do gorącej kąpieli i przyjmuje przez 30-60 minut każdego dnia. Dzięki temu można oczyścić pory – sole, produkty przetworzone i inne odpady wydostają się z organizmu wraz z potem.
Zastosowanie werbeny w kuchni
Werbena officinalis nie jest powszechnie stosowana w kuchni. Stosowany jest głównie jako przyprawa, którą wykorzystuje się do marynat i pikli wraz z koperkiem, anyżem i innymi ziołami o jasnym aromacie.
Werbena officinalis służy do parzenia herbaty
Odcina się zarówno nadziemną część rośliny, jak i korzenie.
Zastosowanie właściwości werbeny w kosmetologii
Werbena officinalis ma dobroczynne właściwości dla skóry, dlatego wykorzystuje się ją w kosmetologii. Kąpiele i okłady mają działanie lecznicze:
- skóra staje się bardziej elastyczna i wygląda młodziej;
- drobne zmarszczki zostają wygładzone;
- normalizuje się wydzielanie sebum, dzięki czemu twarz i ciało wyglądają atrakcyjniej;
- łupież jest eliminowany;
- włosy zaczynają lepiej rosnąć;
- Znikają trądzik, wysypki i inne nieprzyjemne objawy.
W celu odmłodzenia skóry zaleca się regularne mycie twarzy ciepłym naparem z werbeny lekarskiej:
- posiekane zioła - 1 łyżka. l.;
- wrząca woda – 1 szklanka.
Pozostaw na 1 godzinę, odcedź, podziel na 2 części i umyj twarz. Ten sam wywar (przygotuj jeszcze 1 szklankę) korzystnie wpływa na całą skórę. Można go dodać do wieczornej kąpieli.
Do włosów przydatna będzie maska wykonana z następujących składników:
- olejek: werbena – 10 łyżek. l., olej rycynowy - 2 łyżki. l.;
- ekstrakt z aloesu – 2 łyżeczki;
- miód – 1 łyżeczka.
Wszystkie składniki miesza się i wciera w skórę, a następnie rozprowadza po włosach. Pozostaw na godzinę i zmyj.
Ograniczenia i przeciwwskazania
Niekontrolowane stosowanie werbeny lekarskiej, a także innych leków, jest dość niebezpieczne, szczególnie dla osób z chorobami przewlekłymi, a także po operacjach.
Werbenę należy stosować ostrożnie:
- kobiety w ciąży;
- matki karmiące;
- dzieci w wieku poniżej 12-14 lat.
W okresie ciąży i laktacji należy skonsultować się z lekarzem w sprawie ziołolecznictwa. Faktem jest, że wywary i napary z tego zioła w dużych ilościach mogą nawet doprowadzić do przedwczesnego porodu. Dzieci poniżej 5 roku życia nie powinny zażywać werbeny.
Zioło jest przeciwwskazane u osób:
- osoby cierpiące na nadciśnienie;
- po udarze lub zawale serca;
- alergików z indywidualną nietolerancją poszczególnych składników surowców.
Zbyt długie przyjmowanie jakichkolwiek leków ma wpływ na procesy metaboliczne i cały organizm. W takim przypadku korzystne właściwości werbeny mogą nie być tak zauważalne w porównaniu z negatywnymi konsekwencjami.
Na przykład niekontrolowane stosowanie może prowadzić do podrażnienia błony śluzowej jelit. Dlatego dla pacjentów z zaburzeniami trawienia lepiej jest najpierw skonsultować się z lekarzem, a dopiero potem rozpocząć leczenie pod nadzorem.
W przypadku wystąpienia objawów zewnętrznych (uczucie ciężkości w brzuchu, niestrawność, reakcje alergiczne) należy natychmiast zaprzestać stosowania werbeny.
Przygotowanie i przechowywanie liści werbeny leczniczej
Do leczenia wykorzystuje się wszystkie części rośliny, w tym kwiaty.
Werbena lecznicza zbierana jest w okresie kwitnienia, który przypada na drugą połowę lata i wczesną jesień (do końca września)
To właśnie w tym momencie tkanka roślinna wytwarza maksymalną ilość cennego olejku eterycznego. Następnie łodygi, liście i kwiaty są suszone, rozgniatane i przygotowywane do dalszego przechowywania w suchym, ciemnym miejscu.
Jedynym wyjątkiem są korzenie. Lepiej jest je zbierać wiosną lub jesienią. Korzenie suszy się również na świeżym powietrzu, po czym rozdrabnia i przechowuje. Cały proces można zautomatyzować za pomocą specjalnych suszarek.
Wniosek
Werbena officinalis ma działanie lecznicze na organizm. Regularne stosowanie poprawia nastrój, tonizuje, poprawia sen i apetyt. Ale to lekarstwo nie jest panaceum (jak wszystkie inne). Dlatego wraz z jego spożyciem konieczna jest aktywność fizyczna, dostosowanie diety i rezygnacja ze złych nawyków.
