Treść
- 1 Jak wygląda szałwia officinalis?
- 2 Gdzie rośnie Salvia officinalis?
- 3 Skład chemiczny Salvia officinalis
- 4 Właściwości lecznicze Salvia officinalis
- 5 Zastosowanie w medycynie
- 6 Zastosowanie w kosmetologii
- 7 Zastosowanie szałwii w kuchni
- 8 Przeciwwskazania do stosowania Salvia officinalis
- 9 Wniosek
- 10 Recenzje Salvia officinalis
Salvia officinalis to piękna roślina o licznych dobroczynnych właściwościach. Przed użyciem zioła należy zapoznać się z jego składem i podstawowymi właściwościami.
Jak wygląda szałwia officinalis?
Szałwia lecznicza (Salvia officinalis) to półkrzew lub wieloletnie zioło z rodziny jasnotowatych. Ma mocny korzeń i prosto rozgałęzione pędy dorastające do 75 cm wysokości. Pędy są zdrewniałe u dołu, zielone u góry, pokryte białawymi włoskami.
Liście szałwii leczniczej są podłużne, z karbowanym brzegiem, pomarszczone i ułożone w odwrotnej kolejności. Kolor płytek jest szaro-zielony z powodu gęstego pokwitania. W czerwcu i lipcu roślina kwitnie fioletowymi pąkami, które tworzą długie grona.Bliżej jesieni owocuje - okrągłymi, ciemnobrązowymi orzechami, składającymi się z czterech płatków. Nasiona rośliny zachowują żywotność przez trzy lata.
Szałwia lecznicza zaczyna kwitnąć w drugim roku po posadzeniu.
Gdzie rośnie Salvia officinalis?
Region śródziemnomorski – Włochy, Grecja i Albania – uważany jest za miejsce narodzin szałwii leczniczej. Kultura ta jest również szeroko rozpowszechniona we Francji i Słowacji, Czechach i Mołdawii oraz na Terytorium Krasnodarskim w Rosji. Bylina rośnie dziko w ogrodach warzywnych, sadach i na polach, preferując tereny otwarte i żyzne gleby.
Skład chemiczny Salvia officinalis
Lecznicze działanie szałwii leczniczej wynika z jej składu. Zielone części rośliny zawierają:
- olejek eteryczny;
- alkaloidy;
- kwasy ursolowy i oleanolowy;
- garbniki;
- flawonoidy;
- oleje stałe;
- kwas linolowy;
- kamfora.
Bylina w okresie kwitnienia wydziela przyjemny zapach. Aromat pąków korzystnie wpływa na psychikę człowieka, łagodzi stres i niepokój.
Właściwości lecznicze Salvia officinalis
Wskazania do stosowania szałwii leczniczej zalecają jej stosowanie w leczeniu wielu różnych chorób. Przy ostrożnym stosowaniu produktów pochodzenia roślinnego:
- zatamować krwawienie i wspomagać gojenie ran i skaleczeń;
- pomóc w walce z chorobami jamy ustnej;
- poprawić stan grypy i przeziębienia;
- promować odkrztuszanie podczas zapalenia oskrzeli;
- pomoc przy zapaleniu żołądka i jelita grubego, przy wzdęciach i dolegliwościach pęcherzyka żółciowego;
- wzmocnić układ nerwowy i normalizować sen;
- zatrzymać wypadanie włosów i stymulować wzrost włosów;
- zapobiegać rozwojowi zapalenia stawów, zapalenia korzeni i osteochondrozy;
- łagodzić ból zęba i wzmacniać dziąsła;
- działają oczyszczająco na ropne rany;
- przyspieszyć resorpcję siniaków;
- zapobiegać rozwojowi wzdęć.
Szałwia lecznicza może być stosowana w kompleksowym leczeniu cukrzycy i zaburzeń układu hormonalnego. Roślina zmniejsza potliwość i poprawia kondycję kobiet w okresie menopauzy.
Zastosowanie w medycynie
Szałwia lecznicza stosowana jest w leczeniu chorób i zapobieganiu im. Tradycyjna medycyna przygotowuje szeroką gamę preparatów leczniczych na bazie tej rośliny.
Odwar z szałwii lekarskiej
Zastosowanie liści szałwii leczniczej pozwala na przygotowanie leczniczego wywaru do stosowania wewnętrznego i zewnętrznego. Odbywa się to według następującego schematu:
- Zmiel około 15 g suchego materiału roślinnego.
- Wlać szklankę wody.
- Podgrzewać na małym ogniu przez 15 minut.
- Wyjąć z pieca, ostudzić i przecedzić przez gazę.
- Dodaj świeżą wodę do początkowej objętości.
Odwar stosuje się do płukania gardła i jamy ustnej przy bólach gardła i chorobach zębów. Preparatem można również przecierać skórę przy dolegliwościach zapalnych oraz wykonywać podmywanie przy infekcjach ginekologicznych.
Odwar z szałwii leczniczej przechowuje się w lodówce nie dłużej niż 12 godzin.
Napar
Jeden z przepisów na szałwię leczniczą sugeruje przygotowanie naparu na bazie tej rośliny. Schemat wygląda następująco:
- Około 15 g surowca zaparza się w 250 ml wrzącej wody.
- Pozostaw pod pokrywką na pół godziny.
- Odcedź z osadu.
Napar na skurcze jelit i wzdęcia należy przyjmować po 60 ml do czterech razy dziennie.Lek przyjmuje się na pusty żołądek na krótko przed posiłkami. W sumie leczenie kontynuuje się przez tydzień.
Herbata
Instrukcja działania ziela szałwii leczniczej pozwala na przygotowanie na jej bazie prostej herbaty. Produkt warzony jest według następującego algorytmu:
- Do ceramicznego imbryka wsyp 10 g suszonych liści.
- Zalać szklanką gorącej wody o temperaturze około 80°C.
- Pozostaw na 10-15 minut.
- Wlać napój do filiżanki.
Należy pić gorącą herbatę, jedną szklankę dziennie. Preparat poprawia odporność, działa lekko orzeźwiająco, poprawia pamięć i koncentrację.
Nastój
Do przygotowania mocnej nalewki można używać szałwii leczniczej. Robią to w następujący sposób:
- Odmierz 30 g suszonych liści i wlej do szklanego słoika.
- Surowiec zalać 500 ml alkoholu lub dobrej wódki.
- Zamknij naczynie i umieść je w ciepłym, jasnym miejscu.
- Pozostawić na około miesiąc, od czasu do czasu potrząsając.
Gotowy preparat odsącza się z osadu. Produkt należy przyjmować w objętości nie większej niż 15 ml na czczo, popijając ciepłą wodą. Nalewkę zaleca się stosować w stanach zapalnych i osłabionej odporności, przy stresie i bezsenności.
Nalewkę z szałwii leczniczej można stosować do dezynfekcji skaleczeń
Olej
Olejek szałwiowy leczniczy można kupić w aptece. Produkt jest bezbarwny lub żółtawy i ma gorzki, chłodzący aromat. Bogaty skład produktu nadaje mu wiele cennych właściwości, dlatego ekstrakt ma szerokie zastosowanie w medycynie ludowej.
W szczególności olejek można stosować do płukania przy chorobach przyzębia i krwawiących dziąsłach.Algorytm wygląda następująco:
- Do szklanki wlej czystą, ciepłą wodę.
- Wymieszaj 5 g sody.
- Dodaj cztery krople eteru szałwii leczniczej.
Płukać usta przygotowanym produktem do czterech razy dziennie. W przypadku wrażliwego szkliwa zębów zaleca się zmniejszenie stężenia eteru.
Olejek szałwiowy można również stosować do okładów na kontuzje i dolegliwości stawów. W tym przypadku dziesięć kropli ekstraktu miesza się ze 100 ml wody, a następnie w preparacie zwilża się kawałek gazy i przykłada się go do bolącego miejsca. Trzymaj kompres pod folią i ciepłym szalikiem przez co najmniej trzy godziny.
Zastosowanie w kosmetologii
Szałwia lecznicza może być parzona do celów kosmetycznych. Produkty roślinne pomagają w walce z łupieżem, redukują przetłuszczanie się skóry głowy i przyspieszają porost włosów. Odwary i napary służą do mycia twarzy - oczyszczają naskórek z wysypek i działają lekko wybielająco.
Na porost włosów
Jeżeli Twoje włosy mają tendencję do wypadania, zaleca się zastosować prosty napar z szałwii. Przygotuj produkt w następujący sposób:
- Suche surowce zalać wrzącą wodą w stosunku 1:2.
- Pozostawić pod przykryciem na pół godziny.
- Przecedź przez gazę.
Ciepły napar stosuje się do płukania po regularnym myciu szamponem. Zaleca się stosować produkt 2-3 razy w tygodniu.
Dla starzejącej się skóry
Szałwia lecznicza do twarzy ma działanie odmładzające. Na pierwsze zmarszczki zaleca się zastosować następujący produkt:
- Około 25 g suchego ziela szałwii zmieszano z równą ilością mięty, pokrzywy i melisy.
- Napełnij surowiec wrzącą wodą do góry.
- Nalegaj przez godzinę.
- Odcedź płyn.
Pozostałą pastę ziołową rozprowadza się po twarzy i pozostawia na 20 minut. Stosując maskę dwa razy w tygodniu, Twoja skóra szybko odzyska elastyczność i świeżość.
Do wybielania skóry
Szałwia lecznicza w połączeniu z dodatkowymi składnikami stosowana jest w walce z plamami starczymi. Maskę przygotowuje się w następujący sposób:
- Zmiel 15 g suszonych liści szałwii i ziela pietruszki.
- Surowce zalać wrzącą wodą i pozostawić na pół godziny pod pokrywką.
- Przesączyć przez gazę.
Powstały produkt nakłada się na twarz i pozostawia na 20 minut.
Zastosowanie szałwii w kuchni
Szałwia lecznicza ma przyjemny zapach i ostry smak, dlatego wykorzystuje się ją w przemyśle spożywczym. Jako dodatek aromatyczny ziele występuje w:
- herbata i napoje bezalkoholowe;
- tytoń;
- produkty z wątroby i kiełbasy;
- ser.
Zioło stosowane jest jako przyprawa do przyrządzania sałatek, ryb, drobiu, mięsa mielonego i dziczyzny.
Liście szałwii dodaje się do marynat i nadzień do ciast.
Przeciwwskazania do stosowania Salvia officinalis
Korzyści i szkody wynikające ze stosowania szałwii leczniczej są ze sobą ściśle powiązane. Konieczne jest zaprzestanie stosowania ziół leczniczych:
- ze zwiększonym poziomem estrogenu;
- dla indywidualnych alergii;
- na nowotwory piersi i endometriozę u kobiet;
- po operacji narządów rozrodczych;
- z rozrostem endometrium;
- na nadciśnienie;
- w przypadku ostrego zapalenia nerek;
- z niewydolnością tarczycy.
Zaleca się stosowanie szałwii w celach leczniczych nie dłużej niż trzy miesiące z rzędu. Zioło stosuje się ściśle według receptur. W przypadku przedawkowania możliwy jest rozwój działań niepożądanych - nudności, wymioty, bóle głowy i skoki ciśnienia.
Podczas ciąży
Szałwia lecznicza zwiększa napięcie macicy, dlatego zabrania się jej stosowania w czasie ciąży. We wczesnych stadiach trawa może powodować poronienie, w późniejszych stadiach może powodować oddzielenie łożyska lub przedwczesny poród. Ponadto spożycie rośliny zmniejsza produkcję progesteronu, a hormon ten jest niezbędny do prawidłowego przebiegu ciąży.
Podczas karmienia piersią
Szałwię leczniczą można pić w okresie karmienia piersią, jeśli konieczne jest ostrożne przerwanie laktacji. Zioło zmniejsza produkcję mleka matki bez negatywnych konsekwencji dla organizmu kobiety. Można go również stosować w celu zapobiegania zapaleniu sutka i zatorom.
Aby przerwać laktację, zaleca się stosowanie herbaty na bazie liści szałwii. Robią to według tego schematu:
- Do szklanego pojemnika wsyp 5 g suszonego ziela.
- Zalać szklanką gorącej wody.
- Pozostawić na około 20 minut i przecedzić.
Musisz wziąć 70 ml herbaty trzy razy dziennie.
Herbatę szałwiową w celu zatrzymania laktacji stosuje się przez tydzień, aż do uzyskania zauważalnego rezultatu.
Salvia officinalis dla dzieci
Szałwia lecznicza jest dobrym środkiem wykrztuśnym i przeciwzapalnym. Nie zaleca się jednak podawania go dzieciom poniżej piątego roku życia, nawet do płukania, aby uniknąć rozwoju alergii.
Napary i wywary ziołowe można stosować zewnętrznie w każdym wieku. Szałwia lecznicza stosowana jest do przecierania skóry dziecka – dobrze łagodzi podrażnienia. W przypadku ciężkich przeziębień ziele można stosować do inhalacji.
Wniosek
Salvia officinalis to roślina o wielu cennych właściwościach, która znajduje zastosowanie w medycynie i kosmetologii. Przynosi ogromne korzyści dla organizmu, wymaga jednak ostrożnego i dawkowanego stosowania.
Recenzje Salvia officinalis