Olejek miętowy: właściwości i zastosowania, recenzje

Olejek miętowy uważany jest za cenny produkt w kilku dziedzinach jednocześnie - w medycynie, gotowaniu, kosmetologii. Aby uzyskać maksymalne korzyści z olejku eterycznego, należy dokładnie przestudiować jego właściwości i cechy.

Wartość i skład olejku miętowego

Lekki produkt eteryczny zawiera wszystkie cenne substancje obecne w samej mięty pieprzowej. Obejmuje:

• mentol – zajmuje ponad połowę całkowitej objętości produktu;
• limonen, dipenten i menton;
• alfapinen i octan metylu;
• cyneol, geraniol i karwon;
• dihydrokarwon i fellandren;
• mentofuran;
• kwas octowy;
• inne kwasy i aldehydy.

Ze względu na duże stężenie zastosowanie olejku jest ograniczone, stosuje się go w wyjątkowo małych dawkach. Wartość produktu jest jednak bardzo duża – już kilka kropli olejku może mieć silnie dobroczynny wpływ na organizm.

Lecznicze właściwości olejku miętowego

Mięta pieprzowa ma bardzo korzystny wpływ na organizm. W małych ilościach niezbędny produkt:

• ma działanie antyseptyczne, przeciwzapalne i przeciwwirusowe;
• ma działanie moczopędne i żółciopędne;
• pozytywnie wpływa na stan nerwowy, pomaga łatwiej radzić sobie ze stresem i uspokaja tło emocjonalne;
• ma działanie przeciwgorączkowe i przeciwbólowe;
• poprawia nastrój, wigor i koncentrację;
• poprawia krążenie krwi i wyrównuje ciśnienie krwi;
• pomaga złagodzić migreny;
• pomaga poprawić odporność immunologiczną organizmu.

Olejek eteryczny stosuje się przy przeziębieniach i dolegliwościach żołądkowych, chronicznym zmęczeniu i zaburzeniach snu.

Zastosowanie olejku miętowego w medycynie tradycyjnej i ludowej

Właściwości olejku miętowego wykorzystywane są w leczeniu ostrych i przewlekłych dolegliwości. Eter wchodzi w skład wielu produktów farmaceutycznych, eter miętowy można znaleźć głównie w lekach uspokajających i przeciwzapalnych.Mięta pieprzowa jest również aktywnie wykorzystywana w medycynie tradycyjnej.

Na choroby żołądkowo-jelitowe

Niezbędny produkt, dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym i przeciwbólowym, pomaga przy dolegliwościach żołądkowych. W szczególności olejek miętowy polecany jest do stosowania wewnętrznego:

• z kamicą żółciową;
• na zapalenie żołądka i powolne trawienie;
• ze skłonnością do zaparć;
• na zaburzenia metaboliczne;
• z ciężkością w żołądku.

Do filiżanki herbaty należy dodać 2 krople raz dziennie, pomaga to rozpuścić kamienie, łagodzi ból, likwiduje stany zapalne i przyspiesza trawienie.

Na ARVI, grypę i przeziębienie

Właściwości antyseptyczne i przeciwwirusowe mięty pieprzowej korzystnie wpływają na przeziębienia. Na przykład popularne są następujące przepisy:

• przy wysokich temperaturach bardzo pomaga nałożenie już 1 kropli olejku na czoło, nadgarstki i stopy, produkt działa poprzez naskórek na punkty biologicznie aktywne i obniża gorączkę;
• Podczas kaszlu inhalacje miętowe działają pozytywnie – 5 kropli produktu rozcieńczyć w szklance wody i wdychać aromat przez 2-3 minuty, lecznicze opary przyczyniają się do skutecznego usunięcia plwociny.

Na choroby układu sercowo-naczyniowego

Olejek miętowy poprawia krążenie krwi, a tym samym normalizuje tętno. Przyjmowanie mięty pieprzowej w postaci eteru jest przydatne, jeśli jesteś podatny na choroby sercowo-naczyniowe oraz jako profilaktyka udarów i zawałów serca. Niezbędny produkt pomaga przy skokach ciśnienia i nadciśnieniu.

Zaleca się przyjmowanie olejku trzy razy dziennie na czczo, po 1 kropli. Produkt należy rozcieńczyć w szklance wody, ponieważ czysty eter może powodować oparzenia błon śluzowych już przy minimalnej dawce. Terapię prowadzi się nie dłużej niż kilka tygodni, po czym wymagana jest krótka przerwa.

Na zmęczenie, stres i depresję

Olejek miętowy działa jako silny naturalny środek uspokajający, pomaga złagodzić stany lękowe, łagodzi stres i likwiduje bóle głowy. W przypadku silnych stanów emocjonalnych i chronicznego zmęczenia zaleca się codziennie zapalać w pomieszczeniu aromatyczną lampkę z eterem miętowym na co najmniej kilka minut.

Na migreny i napięcia bardzo pomaga nacieranie skroni olejkiem miętowym, ale wcześniej należy go zmieszać z dowolnym olejkiem bazowym w proporcji 1 do 2. Ester mięty pieprzowej szybko rozszerza naczynia krwionośne, przyspiesza przepływ krwi, łagodzi napięcie mięśniowe i emocjonalne napięcie i eliminuje dyskomfort. Jeśli jednak zapach eteru wydaje się zbyt silny, należy porzucić tę metodę – ból głowy może się tylko nasilić.

Na choroby jamy ustnej

Olejek miętowy ma właściwości dezynfekujące. Zalecany jest do stosowania przy zapaleniu i próchnicy jamy ustnej, zapaleniu dziąseł i mikrourazach jamy ustnej.

W celu leczenia należy dodać 3 krople produktu do szklanki ciepłej wody i płukać jamę ustną produktem do 5 razy dziennie. Należy pamiętać, że mięta pieprzowa łagodzi stany zapalne, ale nie eliminuje ich przyczyny, dlatego jeśli bolą Cię zęby lub dziąsła, należy jak najszybciej zgłosić się do dentysty.

Na nudności

Właściwości olejku miętowego korzystnie wpływają nie tylko na żołądek, ale także na układ przedsionkowy.Dlatego lek zaleca się stosować w przypadku nudności występujących po jedzeniu, na skutek zatrucia lub pod wpływem podróży transportowej.

We wszystkich przypadkach należy wypić filiżankę herbaty lub szklankę wody z kilkoma kroplami olejku miętowego. Mentol zawarty w olejku szybko złagodzi dyskomfort i poprawi samopoczucie.

Na zgagę

Olejek miętowy pomaga przy wysokiej kwasowości żołądka i pozwala szybko pozbyć się zgagi. W przypadku wystąpienia dyskomfortu 2 krople produktu rozcieńczyć w połowie małej łyżeczki kefiru i przyjmować doustnie, nie popijając wodą. Mięta pieprzowa w ciągu kilku minut poprawi stan i zniweluje uczucie pieczenia i ciężkości w przełyku.

Zastosowanie olejku miętowego w kosmetologii

Niezbędny ekstrakt z mięty ma walory kosmetyczne. Można go znaleźć w maseczkach i kremach, żelach pod prysznic i szamponach, balsamach odmładzających i tonizujących. W domu z dodatkiem olejku można przygotować przydatne kompozycje do włosów i twarzy, praktykuje się także powiększanie ust olejkiem miętowym.

Korzyści i zastosowanie olejku miętowego do włosów

Olejek miętowy dobrze tonizuje skórę głowy, oczyszcza ją i stymuluje szybki wzrost włosów. Olejek miętowy zaleca się stosować do włosów przede wszystkim w przypadku zwiększonego przetłuszczania się skóry głowy, a także przy łamliwości loków i łuszczeniu się naskórka.

Stosowanie mięty pieprzowej jest bardzo proste. Za każdym razem podczas zabiegów higienicznych należy dodać nie więcej niż 3 krople niezbędnego produktu do zwykłego szamponu, a następnie dokładnie spłukać skórę głowy i loki. Recenzje olejku miętowego do włosów potwierdzają, że efekt zwykle jest zauważalny niemal natychmiast, już pierwszego dnia.

Jak stosować olejek miętowy do ust

Właściwości olejku eterycznego pomagają wizualnie zwiększyć objętość ust, jeśli są one z natury zbyt cienkie i blade. Wystarczy rozcieńczyć 4 krople eteru w małej łyżeczce oleju bazowego, a następnie roztworem nasmarować usta. Mięta pieprzowa do powiększania ust będzie miała natychmiastowy efekt stymulujący, krew napłynie do ust, a one staną się jaśniejsze i pełniejsze.

Aby szybko pozbyć się opryszczki, możesz użyć eterycznego ekstraktu z mięty. Jeśli na ustach pojawią się pęcherze, należy dwa razy dziennie miejscowo smarować bolące miejsca olejkiem rozcieńczonym wodą. Antyseptyczne właściwości mięty pieprzowej pomogą złagodzić podrażnienia i szybciej zregenerować skórę.

Stosowanie olejku miętowego do pielęgnacji twarzy

Olejek miętowy jest przydatny, ponieważ nadaje się do prawie wszystkich rodzajów naskórka. W połączeniu z różnymi składnikami działa oczyszczająco i nawilżająco, normalizuje przetłuszczanie się i uelastycznia naskórek, pomaga pozbyć się trądziku.

Maska do skóry tłustej

W przypadku skóry tłustej dobrze sprawdzi się następująca maska:

• 2 duże łyżki płatków owsianych moczy się w 200 ml gorącej wody;
• pozostawić do namoczenia płatków;
• następnie dodaj do maski kilka kropli olejku eterycznego i zamieszaj;
• rozprowadź kompozycję na umytej skórze twarzy.

Maskę należy trzymać przez 15 minut, zaleca się powtarzanie zabiegu dwa razy w tygodniu.Przy regularnym stosowaniu mięta pieprzowa pomoże zwęzić pory i normalizować produkcję podskórnego sebum.

Maska oczyszczająca

Jeśli pory na twarzy szybko się brudzą i często pojawia się trądzik, możesz zastosować następującą maseczkę:

• 1 dużą łyżkę kosmetycznej żółtej glinki podgrzewa się i zmiękcza;
• dodaj po 1 kropli olejku miętowego, herbacianego i cytrynowego;
• Dokładnie wymieszaj składniki i rozprowadź na twarzy przez 15 minut.

Maskę należy zmyć letnią wodą, a stosowana dwa razy w tygodniu glinka i olejki eteryczne szybko pomogą pozbyć się trądziku i zaskórników.

Maska do skóry suchej

Olejek miętowy pomaga przy nadmiernej suchości skóry twarzy. Maskę z jego użyciem przygotowuje się w następujący sposób:

• zetrzeć mały świeży ogórek;
• kleik miesza się z dużą łyżką płatków owsianych;
• do składników dodać kilka kropli wyciskacza i wymieszać, a następnie rozsmarować na skórze przez 10 minut.

Maska ma wyraźne działanie nawilżające i zmiękczające, przywraca skórze elastyczność i zdrowy koloryt.

Maska do skóry normalnej

Wykorzystanie właściwości olejku miętowego ma swoje uzasadnienie w pielęgnacji normalnej skóry twarzy – maseczki pomagają zapobiegać pojawianiu się trądziku czy wczesnych zmarszczek.

Na przykład popularna jest następująca mieszanina:

• 2 małe łyżki niebieskiej glinki kosmetycznej rozcieńcza się dużą łyżką ciepłej wody;
• dodaj olejek eteryczny w ilości kilku kropli;
• Nałóż kompozycję na skórę na 10 minut, a następnie usuń ciepłą wodą.

Maska pomaga zachować zdrowy blask oraz zachowuje świeżość skóry, młodość i elastyczność naskórka.

Tonizujące ściera

Jeśli skóra na twarzy staje się zbyt sucha i zwiotczała, możesz przywrócić jej zdrowy stan za pomocą zimnych chusteczek. Niezbędny:

• wymieszaj dużą łyżkę miodu w szklance zimnej wody;
• dodać nie więcej niż 3 krople wyciśniętego mięty pieprzowej i ponownie wymieszać;
• wlej roztwór do specjalnych foremek i włóż do zamrażarki.

Po stwardnieniu mieszaniny należy przecierać twarz kawałkami lodu dwa razy dziennie - rano i tuż przed snem. Lód z dodatkiem olejku miętowego działa ściągająco, zwęża pory i widocznie odmładza twarz.

Jak olejek miętowy pomaga na trądzik?

Właściwości antyseptyczne i oczyszczające mięty pieprzowej przynoszą dobre rezultaty w walce z trądzikiem. Aby wyeliminować defekty skóry, należy nanieść olejek eteryczny na wacik i punktowo leczyć pryszcze, nie dotykając zdrowego naskórka.

Procedurę należy powtarzać dwa razy dziennie. Regularne stosowanie olejku miętowego sprawi, że trądzik szybko zniknie, a skóra stanie się czysta i zdrowa.

Podczas pielęgnacji paznokci i skóry dłoni i stóp

Miętę można stosować nie tylko do pielęgnacji twarzy, ale także paznokci. Właściwości olejku wzmacniają płytkę paznokcia, leczą i zapobiegają grzybicy.

W domu możesz przygotować następujący krem ​​​​przeciwgrzybiczy:

• 2 duże łyżki soku z aloesu miesza się z taką samą ilością oleju bazowego;
• dodaj do mieszanki 14 kropli olejku miętowego i 2 małe łyżki płynnej witaminy E;
• Preparat stosuje się do pielęgnacji paznokci u rąk i nóg na krótko przed snem, po czym zakłada się skarpetki.

Podczas leczenia grzyba swędzenie ustąpi w ciągu 3 dni, a po kolejnym tygodniu skóra i paznokcie zostaną całkowicie przywrócone.

Aby zmiękczyć skórę dłoni i stóp, możesz dodać 1 kroplę olejku miętowego do dowolnego kremu nawilżającego. Należy to zrobić tuż przed użyciem – nie można mieszać olejku z kremem bezpośrednio w słoiczku.

Skorzysta również inna maska:

• 3 duże łyżki olejku migdałowego zmieszano z 8 kroplami olejku miętowego;
• wymieszać składniki;
• Wcieraj mieszankę w paznokcie i skórki dwa razy dziennie.

Po kilku tygodniach stosowania produktu Twoje paznokcie przestaną się łamać i nabiorą zdrowego połysku, a skórki staną się bardziej miękkie.

Inne zastosowania olejku miętowego

Mięta pieprzowa jest szeroko stosowana w przepisach do samodzielnej pielęgnacji. Jego stosowanie pomaga w pielęgnacji skóry całego ciała, a olejek eteryczny pozwala także na utratę zbędnych kilogramów.

Do masażu

Olejek miętowy nadaje skórze jedwabistość i gładkość, poprawia metabolizm w głębokich warstwach naskórka i pomaga pozbyć się cellulitu. Za pomocą eteru można wykonać masaż – do 10 ml dowolnej bazy dodaj 6 kropli mięty pieprzowej.

Masaż wykonuj w zwykły sposób - na czystej skórze, przez 20 minut. Po zakończeniu należy wziąć ciepły prysznic i zastosować na skórę zmiękczający balsam lub krem ​​dla utrwalenia efektu.

Podczas utraty wagi

Największy efekt odchudzania przy stosowaniu wyciskania mięty daje masaż. Po zmieszaniu z olejem bazowym produkt działa rozgrzewająco, napinająco i stymulująco, pomaga eliminować cellulit i uatrakcyjniać sylwetkę.

Innym sposobem wykorzystania mięty pieprzowej jest wdychanie oparów olejku eterycznego. Na czystą chusteczkę nakładamy kilka kropli produktu, a następnie wdychamy przyjemny zapach przez około minutę. Zapach mięty pieprzowej ma wyjątkową właściwość – tłumi uczucie głodu.

W gotowaniu

Olejek miętowy zawiera dobroczynne substancje w bardzo bogatym stężeniu. Nie można go przyjmować doustnie w czystej postaci - doprowadzi to do oparzeń błon śluzowych i pogorszenia samopoczucia. Jednak w małych dawkach produkt służy do aromatyzowania potraw i poprawiania ich smaku.

W szczególności ekstrakt z mięty dodawany jest do lizaków i słodyczy o orzeźwiającym, mentolowym smaku. Mięta pieprzowa występuje w gumach do żucia i marmoladach, eter wykorzystuje się do przyrządzania deserów, nietypowych sosów, likierów alkoholowych i koktajli. W domu można też dodać odrobinę oleju do lodów czy sałatki owocowej, jednak bardzo ważne jest, aby nie przekraczać dawki.

W domu

Przyjemny aromat mięty pieprzowej wywołuje u większości ludzi pozytywne emocje. Ale jednocześnie zapach mięty odstrasza gryzonie i owady, co sprawia, że ​​​​mięta jest doskonałym narzędziem do czyszczenia domu ze szkodników.

Jeśli w domu są szczury, myszy czy karaluchy, wystarczy namoczyć kilka płatków kosmetycznych w ekstrakcie z mięty i umieścić je w miejscach występowania owadów i gryzoni. Od czasu do czasu waciki wymagają wymiany, ponieważ eter dość szybko znika. Przydatne jest codzienne zapalanie lampki zapachowej, pomoże to również wypełnić pomieszczenie nieprzyjemnym dla szkodników zapachem.

Wycisk z mięty pieprzowej stosuje się również:

• podczas czyszczenia - jeśli dodasz 8 kropli eteru do 1 litra wody i przetrzesz roztworem stoły, parapety i inne powierzchnie, pomoże to nie tylko usunąć kurz i brud, ale także wyeliminuje bakterie;
• podczas pielęgnacji mebli drewnianych - 20 kropli eteru miętowego miesza się z 25 ml bazy, dodaje się 25 ml alkoholu i powierzchnie drewniane przeciera się, po czym nabierają szczególnego połysku;
• podczas mycia naczyń można dodać kilka kropli eteru do zwykłego żelu i umyć kubki i talerze w zwykły sposób, zwracając szczególną uwagę na dokładne spłukanie.

Zaleca się okresowe przecieranie półek szaf z ubraniami wodą z dodatkiem olejku miętowego. Jednocześnie rzeczy zawsze zachowają przyjemny świeży aromat, a w szafie nie będzie pleśni ani owadów.

Aromaterapia

Jednym z najpopularniejszych sposobów wykorzystania ekstraktu z mięty pieprzowej jest zapach pomieszczeń. Olejku miętowego możesz używać na kilka sposobów:

• dodaj 5-6 kropli olejku do lampy zapachowej i włączaj ją codziennie na 15-20 minut, aby wypełnić pomieszczenie przyjemnym zapachem;
• upuść 1-2 krople eteru na chusteczkę lub serwetkę i wdychaj przez kilka minut przy bólach głowy lub napięciu nerwowym.

Jeśli dokucza Ci silny stres i częste bóle głowy, możesz nasmarować grzebień eterem miętowym i kilkakrotnie przeczesać nim włosy. Będzie to miało dobry wpływ zarówno na Twoje loki, jak i stan emocjonalny.

Czy możesz zrobić własny olejek miętowy?

Niezbędny ekstrakt z mięty jest sprzedawany w wielu aptekach, jednak czasami może nie być dostępny w Twojej najbliższej okolicy. W takim przypadku lekarstwo można przygotować w domu ze świeżych liści mięty.

Gromadzenie i przygotowanie surowców

Do przygotowania oliwy potrzebne będą tylko 2 główne składniki - liście mięty i oliwa z oliwek:

1. Liście mięty zebrane z własnej działki lub zakupione w sklepie powinny być świeże, soczyste, bez uszkodzeń i oznak choroby.
2. Przed obróbką należy je dokładnie spłukać zimną wodą.
3. Następnie liście suszy się, umieszczając je pomiędzy warstwami ręcznika papierowego, aż cała woda odparuje.

Czyste i suche liście mięty, gotowe do użycia, należy odpowiednio posiekać nożem i lekko rozgnieść, aby puściły obfity sok.

Jak zrobić olejek miętowy w domu

Proces wytwarzania oleju wygląda bardzo prosto.

1. Rozdrobnione liście szczelnie umieszcza się w szklanym słoju.
2. Następnie zalej oliwą miętę tak, aby całkowicie przykryła liście i zamknij słoik pokrywką.
3. Olejek pozostawia się w ciepłym miejscu na jeden dzień, a następnie filtruje przez złożoną gazę.
4. Nową porcję liści mięty włóż do czystego słoiczka i polej nasączonym olejem.

W sumie procedurę należy powtórzyć 5 razy, co pozwoli uzyskać najbardziej bogaty i aromatyczny ekstrakt.

Zasady przechowywania

W pełni przygotowany wycisk miętowy należy ponownie przefiltrować i wlać do czystego naczynia z ciemnego szkła. Przechowywać produkt w lodówce, z dala od światła słonecznego i w niskiej temperaturze. Jeśli nie naruszysz warunków przechowywania, produkt zachowa swoje cenne właściwości nawet przez rok.

Ograniczenia i przeciwwskazania

Zdrowy wycisk z mięty nie jest odpowiedni dla każdego. Unikaj stosowania olejku miętowego:

• na niedociśnienie – olej obniża ciśnienie krwi i może mieć negatywny wpływ;
• z poważnymi zaburzeniami wątroby i nerek;
• na astmę oskrzelową;
• na przewlekłe choroby układu nerwowego;
• jeśli jesteś uczulony na składniki olejków eterycznych.

Kobiety w ciąży i matki karmiące nie powinny stosować tego dobroczynnego estru, gdyż substancje zawarte w produkcie mogą zaszkodzić dziecku.Nie należy także podawać olejku miętowego dzieciom poniżej 6 roku życia.

Wniosek

Olejek miętowy zapewnia korzyści zdrowotne i ma silne korzystne działanie na skórę i włosy. Produkt należy stosować w bardzo małych dawkach, jednak przy przestrzeganiu zasad mięta może poprawić samopoczucie i wygląd.

Polecane posty

Leczenie nalewką z orzecha włoskiego

Nalewka z szyszek

Kawa z korzenia mniszka lekarskiego: korzyści i szkody, jak parzyć

Korzeń mniszka lekarskiego: właściwości lecznicze i przeciwwskazania, przepisy na wywary, napary, recenzje

Herbata kurylska (pięciornik): kiedy i jak zbierać, jak parzyć, jak pić

Co leczy muchomor w alkoholu: właściwości lecznicze nalewki, recenzje

Marokańska mięta: korzystne właściwości, przepisy kulinarne ze zdjęciami

Mięta truskawkowa: recenzje, opis, zdjęcia

Nalewka Chaga: instrukcje użytkowania, przepisy kulinarne, recenzje