Treść
Mięta pieprzowa nie występuje w przyrodzie. Jest to odrębny gatunek hybrydy mięty zielonej i mięty wodnej, uzyskany pod koniec XVII wieku w Anglii. Służy jako surowiec leczniczy dla przemysłu farmaceutycznego i perfumeryjnego, ponieważ zawiera najwięcej mentolu i olejków eterycznych.Właściwości lecznicze i przeciwwskazania mięty pieprzowej są dobrze znane oficjalnej medycynie i zielarzom.
Jako surowiec leczniczy używana jest wyłącznie mięta pieprzowa.
Skład chemiczny i wartość mięty pieprzowej
Mięta pieprzowa, po łacinie – Menthapiperita, międzynarodowa nazwa naukowa Mentha × piperita, jest cenną rośliną leczniczą. W krajach o ciepłym klimacie uprawia się ją na skalę przemysłową, jednak zapotrzebowanie na surowce stale rośnie.
Farmakognozja mięty pieprzowej pozwala uznać odmiany rosyjskie za jedne z najlepszych, a warunki południowych regionów za odpowiednie do rozwoju rośliny. Tam zbierają dwa pełnowartościowe zbiory rocznie, za każdym razem otrzymując po przetworzeniu 17-18 centów suchych liści na hektar. Wysokie koszty surowców i stale rosnący popyt sprawiają, że jest to uprawa atrakcyjna do uprawy przemysłowej zarówno w dużych gospodarstwach, jak i drobnych rolnikach.
Właściwości lecznicze i zastosowanie mięty pieprzowej zależą od jej składu. Dla przemysłu farmaceutycznego największe znaczenie ma najwyższa zawartość olejków eterycznych w części nadziemnej – od 3 do 5,5%. Spośród nich z kolei 50-60% pochodzi z mentolu.
Mięta pieprzowa zawiera najbardziej lotne związki w początkowej fazie kwitnienia:
- liście – do 3%;
- kwiaty – 4-6%.
Jednak nie tylko silny zapach mentolu i wysoka zawartość związków lotnych pozwalają odróżnić miętę pieprzową od zwykłej mięty. Liście tego pierwszego działają chłodząco na receptory nerwowe, natomiast liście drugiego działają rozgrzewająco.
Skład mięty pieprzowej nie ogranicza się do mentolu i olejków eterycznych. Zawiera:
- składniki odżywcze, w tym niezbędne minerały i witaminy;
- flawonoidy;
- kwasy organiczne;
- betaina, która bierze udział w syntezie komórkowej i jest hepatoprotektorem;
- polifenole;
- antocyjany.
Zawartość witamin w mięty pieprzowej
Właściwości mięty pieprzowej wynikają w dużej mierze z zawartości witamin. Na 100 g suchego liścia przypada w mg:
- witamina A – 0,212;
- tiamina (B1) – 0,082;
- ryboflawina (B2) – 0,266;
- kwas pantotenowy (B5) – 0,338;
- pirydoksyna (B6) – 0,129;
- kwas foliowy (B9) – 0,114;
- kwas askorbinowy (C) – 31,8;
- witamina PP – 1,706.
Zawartość olejków eterycznych w mięty pieprzowej jest nieporównywalnie większa niż w innych jej odmianach
Dobroczynne właściwości mięty pieprzowej
Nawet zapach kultury leczy – zmęczonych pobudza, uspokaja zirytowanych, pobudza aktywność mózgu pracowników intelektualnych i studentów. Trwają badania nad właściwościami mięty pieprzowej, interesujące są m.in. właściwości przeciwnowotworowe. Spośród już dobrze zbadanych najważniejsze to:
- środki uspokajające;
- przeciwskurczowe;
- leki rozszerzające naczynia krwionośne;
- przeciwbakteryjny;
- antyszok;
- leki przeciwgorączkowe;
- środek przeciwwirusowy;
- sweatshopy;
- drażniące zakończenia nerwowe;
- leki przeciwbólowe;
- żółciopędny;
- przeciwzapalny;
- poprawa trawienia i motoryki jelit;
- wchłanialny;
- immunostymulujące;
- wazoaktywne (wpływające na średnicę światła i napięcie naczyń krwionośnych);
- leki moczopędne;
- środki przeczyszczające;
- środki przeciw robakom;
- środki wykrztuśne;
- Tonik;
- zmniejszenie wydzielania soku żołądkowego;
- zwiększenie aktywności odruchowej gruczołów dokrewnych.
Lecznicze właściwości mięty pieprzowej dla mężczyzn
Niektórzy przedstawiciele silniejszego seksu boją się pić herbatę miętową, ponieważ rzekomo zmniejsza ona potencję. Jednocześnie trawa jest uważana za afrodyzjak.
W przypadku mężczyzn wystarczy mała filiżanka herbaty miętowej, aby zwiększyć libido. W nadmiarze działają uspokajająco, więc wszystko zależy od dawki. Mięta pieprzowa nie zmniejsza potencji, po prostu uspokaja, odhamowuje i łagodzi napięcie. Po całym dniu pracy naturalnie powoduje to senność.
Inną obawą dla mężczyzn jest to, że mięta obniża poziom testosteronu. To prawda, jednak aby poziom hormonu w organizmie spadł, należy codziennie i przez długi czas pić kilka filiżanek mocnego naparu ziołowego, a nie herbaty.
Ustalono eksperymentalnie, że mięta pieprzowa bezpośrednio po spożyciu zmniejsza aktywność plemników. Trochę, na krótki czas. Dlatego nie można go nawet uznać za środek antykoncepcyjny.
Mięta jest rośliną leczniczą. Nie należy o tym zapominać, używaj go z umiarem. Wtedy korzystne właściwości i przeciwwskazania mięty pieprzowej dla męskiego organizmu będą nieporównywalne.
Jako miły bonus, zioło pomoże:
- pozbyć się łupieżu;
- odświeżyć oddech;
- zmniejszyć pocenie.
Filiżanka herbaty miętowej może być korzystna tylko dla mężczyzn
Lecznicze właściwości mięty pieprzowej dla kobiet
Niektórzy ludzie nazywają miętę ziołem kobiecym. Faktycznie obniża poziom męskich hormonów. A jeśli silniejszy seks musi pić litry trawy, aby osiągnąć zauważalne zmiany, to dla kobiet duża ilość testosteronu w organizmie jest nienaturalna. Aby go zmniejszyć, często zaleca się wypicie herbaty miętowej przed przepisaniem leków.Zwłaszcza, gdy przyczyną zaburzeń hormonalnych nie jest poważna choroba, ale stres, zły tryb życia czy przyjmowanie niektórych leków. Często to pomaga, w tym zmniejsza hirsutyzm.
Nie możesz samodzielnie diagnozować i leczyć - brak równowagi hormonalnej może być spowodowany różnymi przyczynami. Ten sam hirsutyzm jest pierwszą i najbardziej nieszkodliwą oznaką poważnych chorób, na przykład dysfunkcji jajników. Aby nie pozostać bezpłodną, kobieta musi otrzymać pełne leczenie, w którym mięta będzie działać jako środek pomocniczy. Lekarze zazwyczaj nie protestują, wręcz przeciwnie, z radością przyjmują włączenie tego zioła do terapii.
Mięta pieprzowa normalizuje cykl miesięczny. Z jednej strony zatrzymuje krwawienie z macicy, z drugiej wzmaga skąpe wydzieliny.
Korzyści z mięty pieprzowej podczas ciąży
Korzyści i szkody mięty pieprzowej dla kobiet spodziewających się dziecka zależą od dawki. Jeśli przyszła mama pije 1-2 filiżanki herbaty z kilkoma aromatycznymi liśćmi dziennie, pomoże to tylko w prawidłowym przebiegu ciąży:
- korzystnie wpływa na układ nerwowy, zmniejsza stany lękowe;
- pomaga pozbyć się towarzyszy zatrucia - nudności, zawroty głowy;
- poprawia pracę przewodu pokarmowego, łagodzi zgagę, wzdęcia, zaparcia;
- obniża ciśnienie krwi;
- Dzięki właściwościom antybakteryjnym i antyseptycznym leczy łagodne formy przeziębienia bez stosowania leków;
- łagodzi obrzęki.
Przeciwwskazania obejmują nietolerancję mentolu i innych składników wchodzących w skład mięty pieprzowej. Nie należy pić herbaty w dużych dawkach.Począwszy od 36 tygodnia należy całkowicie z niego zrezygnować, chyba że lekarz zaleci inaczej.
Inne przeciwwskazania do samodzielnego stosowania mięty pieprzowej przez kobiety w ciąży to:
- niskie ciśnienie;
- jakiekolwiek problemy z nerkami, wątrobą.
Jakie są zalety mięty pieprzowej podczas karmienia piersią?
Mięta pieprzowa zmniejsza laktację. W okresie karmienia piersią nie należy pić z nim herbaty, stosować syropu na kaszel i pastylek do ssania zawierających składniki ziołowe przy leczeniu chorób gardła.
Ale mięta przyda się na etapie odstawiania dziecka od piersi. Zioło wykazało dużą skuteczność w leczeniu mastopatii, zwłaszcza spowodowanej zastojem mleka.
Podczas karmienia piersią lepiej unikać mięty i melisy.
Czy miętę można podawać dzieciom?
Lekarze nie są w tej kwestii jednomyślni. Ale wszyscy zgadzają się, że dzieciom poniżej 3 roku życia nie należy podawać naparów i wywarów z mięty pieprzowej. Później musisz skonsultować się z pediatrą i nie spieszyć się - światło nie skupiło się na tym zielu leczniczym.
Właściwości mięty pieprzowej są takie, że działa ona uspokajająco. Ma bardzo silny wpływ na organizm dziecka. Wszyscy rodzice mają swoje własne kryteria zachowania, nawet nauczyciele nie zawsze potrafią poprawnie określić, czy warto uspokajać dziecko lekami. To jest zadanie lekarzy.
Miętę należy wprowadzać do diety dziecka stopniowo, zaczynając od jednego listka. I tylko wtedy, gdy rodzice mają możliwość obserwowania dziecka przez co najmniej godzinę. Jeśli po filiżance herbaty stanie się ospały i senny, musisz zapomnieć o mięty na co najmniej sześć miesięcy.Jeśli pojawi się pokrzywka, obrzęk, swędzenie lub jakikolwiek dyskomfort, należy natychmiast zgłosić się do lekarza.
Co leczy mięta pieprzowa i jak prawidłowo ją przyjmować
Mięta pieprzowa skutecznie leczy wiele chorób – od trądziku po stany przedzawałowe. Zwykle stosuje się go w terapii:
- układu sercowo-naczyniowego;
- nadciśnienie;
- narządy oddechowe;
- przeziębienia;
- Przewód pokarmowy;
- układ mięśniowo-szkieletowy;
- system nerwowy;
- choroby skórne.
Aby złagodzić dolegliwości związane z kamieniami żółciowymi i nerkowymi, miętę stosuje się wyłącznie pod nadzorem lekarza.
Na dobry sen
Bezsenność jest często spowodowana napięciem wewnętrznym, przepracowaniem, depresją, stresem i stanami lękowymi. Aby pomóc Ci zasnąć, czasami wystarczy wypicie herbaty z kilkoma liśćmi mięty pieprzowej.
W szczególnie zaawansowanych przypadkach dobrze jest wypić sok owocowy o dużej zawartości sacharozy, np. winogronowy czy ananasowy, dodając do niego łyżeczkę zmielonej mięty pieprzowej. Zwiększa to poziom serotoniny, która sprzyja zasypianiu. Efekt nie jest gorszy od działania pigułki nasennej, ale o wiele smaczniejszy i zdrowszy. Należy pić powoli, małymi łykami.
W pokoju nadpobudliwego dziecka, którego wieczorem nie da się uspokoić i uśpić, warto powiesić kilka gałązek mięty. Możesz też położyć suche liście na szafce nocnej obok łóżka.
Na przeziębienie
Mięta pieprzowa, obok kaliny i malin, to jeden z najskuteczniejszych domowych sposobów na przeziębienie. Chorobie, oprócz podwyższonej temperatury i procesów zapalnych, towarzyszy zwykle utrata apetytu, ogólne osłabienie organizmu, ból i bezsenność. Podczas leczenia tego „bukietu” mięta pieprzowa ma przewagę nad jagodami.
Każdy wie, jak pić zwykłą herbatę z tym ziołem. W ciężkich przypadkach zaleca się napój, który działa jak balsam i pomaga poradzić sobie z chorobą bez leków. Jeśli dana osoba jest uczulona na jakiś składnik, jest on po prostu usuwany z przepisu.
Wrzącą wodą zalać miętę, konfiturę malinową i cytrynę do smaku. Dodaj 1/4 łyżeczki. mielony imbir i kurkuma. Przykryć pokrywką, zawinąć, odstawić na 30 minut. Dodaj miód do smaku. Pij 5-6 szklanek dziennie.
Herbata z miętą i cytryną pomaga na przeziębienia
Jak zażywać miętę pieprzową na kaszel
Kaszel jest sposobem na pozbycie się substancji nagromadzonych w drogach oddechowych, w tym flegmy. Czasami jest to spowodowane paleniem lub nerwicą. Mięta pieprzowa pomaga pozbyć się suchego, nerwowego kaszlu, wzmaga produkcję śluzu, zapobiega namnażaniu się drobnoustrojów i leczy stany zapalne.
Doskonałym lekarstwem jest herbata z mięty pieprzowej, cytryny i miodu. Jeśli leczenie farmakologiczne nie odbywa się w tym samym czasie, możesz dodać 1/4 łyżeczki na szklankę. kurkuma.
Czy można zażywać miętę pieprzową na zapalenie żołądka?
Zapaleniu wewnętrznych ścian żołądka towarzyszy ból, kolka, utrata apetytu, nudności i nieświeży oddech.Często obserwuje się zawroty głowy, wymioty, napięcie nerwowe, ślinienie się i zgagę.
Napar miętowy pomoże uporać się ze wszystkimi przyczynami i objawami wysokiej lub normalnej kwasowości. Aby to przygotować, 1 łyżeczka. suche, pokruszone liście zalewa się szklanką wrzącej wody, przykrywa pokrywką i ogrzewa w łaźni wodnej przez 15 minut. Zawiń i pozostaw na 45 minut.
Weź 70-100 ml ciepłego na pół godziny przed śniadaniem, 15-20 minut przed obiadem i kolacją. Pij małymi łykami.
Czy mięta pieprzowa pomaga na zapalenie trzustki?
Przyczyn zapalenia trzustki może być wiele - od dziedziczności i alkoholizmu, po robaki i alergie. Ale najczęściej zapalenie trzustki występuje w wyniku wrzodu dwunastnicy lub choroby kamicy żółciowej.
Mięta pieprzowa nie może wyleczyć trzustki, ale pomoże złagodzić ten stan. W tym celu 1 łyżka. l. osusz liście, zalej 0,5 litra wrzącej wody, przykryj, zawiń, odstaw na 30 minut, przefiltruj. Trzy razy dziennie, pół godziny przed posiłkiem, wypij 1/3 szklanki. W tej chwili cukru nie można spożywać w żadnej postaci, słodziki są całkowicie wykluczone z diety.
Czy można mieć miętę, jeśli masz cukrzycę?
Wysoki poziom cukru we krwi jest wynikiem niewystarczającego lub całkowitego zaprzestania produkcji insuliny w organizmie. Bardzo smaczny koktajl może złagodzić ten stan. Szklankę świeżo wyciśniętego grejpfruta miesza się z łyżką soku z mięty. Zimą ostatni składnik zastępuje się łyżeczką proszku z liści. Wystarczą dwie szklanki dziennie.
Sok grejpfrutowy i miętowy pomoże przy cukrzycy
Czy mięta pieprzowa podnosi czy obniża ciśnienie krwi?
Wysokie ciśnienie krwi i zaburzenia napięcia naczyniowego są już leczone preparatami miętowymi. Nalewkę można stosować jako środek pomocniczy lub profilaktyczny. W tym celu łyżkę suszonych liści zalać 0,5 litra wrzącej wody, podgrzać w łaźni wodnej przez 15 minut i pozostawić na 45 minut. Odcedzić, wymieszać do smaku z konfiturą z miodu, moreli, malin, głogu lub rokitnika. Pij w ciągu dnia. Kurs trwa miesiąc.
Używa mięty pieprzowej
Roślina znalazła zastosowanie we wszystkich dziedzinach życia. Miętę stosuje się:
- medycyna oficjalna i tradycyjna w leczeniu szerokiego zakresu chorób;
- kosmetyka;
- przemysł perfumeryjny;
- do przygotowywania koktajli, herbat, różnych potraw;
- podczas odkażania pomieszczeń;
- odstraszać owady;
- jako pikantna roślina aromatyczna;
- do dekoracji terenu.
Lecznicze zastosowanie mięty pieprzowej
Właściwości mięty pieprzowej zostały dobrze zbadane i są szeroko stosowane w oficjalnej medycynie. Jest zawarty w wielu postaciach dawkowania. Trudno wymienić chorobę, na którą nie ma przynajmniej jednego leku zawierającego miętę. Najsławniejszy:
- nalewka alkoholowa;
- olej miętowy;
- Validol;
- Zelenin spada;
- tabletki miętowe;
- pektuzyna;
- Menowazyna;
- aerozole Camphomen i Ingakamph;
- czopki anestezolowe;
- Olimetyna;
- maść Efkamon;
- balsam Zvezdochka;
- Boromentol.
W kosmetologii
Mięta pieprzowa wchodzi w skład autorskich i domowych produktów kosmetycznych i higienicznych.Jego zapotrzebowanie wynika z właściwości przeciwzapalnych, antyseptycznych i przeciwbakteryjnych. Olejki miętowe podrażniają zakończenia nerwowe, co powoduje przepływ krwi i wspomaga regenerację skóry.
Pielęgnacja skóry twarzy
Napary wodno-alkoholowe, balsamy na bazie mięty dezynfekują skórę, leczą skaleczenia i podrażnienia. Są szczególnie przydatne do usuwania nadmiaru sebum, zaskórników i wyprysków.
Aby leczyć ropne zapalenie, po prostu rozgnieć kilka świeżych liści mięty i nałóż na skórę. Po 20 minutach pastę zmywa się zimną wodą.
Mennica:
- tonizuje skórę twarzy;
- wzmacnia naczynia włosowate;
- usuwa toksyny;
- poprawia krążenie krwi;
- łagodzi stany zapalne i podrażnienia;
- zmniejsza swędzenie;
- chroni przed powstawaniem zmarszczek;
- łagodzi zmęczenie oczu.
W przypadku skóry podrażnionej, tłustej, starzejącej się przydatne jest nacieranie kostkami lodu z mrożonego naparu lub wywaru z mięty. Zabieg wykonywany jest rano i wieczorem.
Woda miętowa jest doskonałym lekarstwem:
- do demakijażu;
- oczyszczanie skóry;
- przygotowanie twarzy do nałożenia kremu.
Mężczyźni mogą zastąpić produkty zapobiegające goleniu wywarami lub naparami z mięty. Mają zdolność tonizacji i łagodzenia podrażnionej skóry.
Mięta chroni skórę twarzy przed blaknięciem
Pielęgnacja włosów
Mięta pieprzowa jest składnikiem wielu szamponów i innych produktów do pielęgnacji włosów. Płukanie wywarem z tego zioła ma zdolność eliminowania łupieżu, zmniejszania swędzenia i łagodzenia zmęczenia. W czasie upałów ta procedura chłodzi skórę głowy.
W medycynie ludowej
Tradycyjna medycyna wykorzystuje miętę pieprzową do leczenia tych samych dolegliwości, co medycyna oficjalna. Tylko on nie używa narkotyków, ekstraktów ani ekstraktów, ale herbat, naparów i wywarów.
Herbata miętowa
Aby przygotować herbatę miętową, wystarczy zalać 3-5 liści szklanką wrzącej wody i pozostawić na 5-10 minut. W razie potrzeby zioło można połączyć z liśćmi czarnej lub zielonej herbaty. Jako dodatki stosuje się cukier, miód, cytrynę.
Wywar
Do szklanki wrzącej wody wsyp 2 łyżeczki pokruszonych liści i przykryj pokrywką. Ogrzewać w łaźni wodnej przez 15 minut. Zakończyć. Pozostaw na 30 minut. Napięcie.
Napar
Łyżkę pokruszonych kwiatów lub liści mięty pieprzowej wsypuje się do szklanki wrzącej wody. Zamknij pokrywkę – olejki eteryczne mają tendencję do parowania. Zawiń i pozostaw na 30 minut. Napięcie. Jeżeli nie wypijesz go w ciągu jednego dnia, przechowuj go w lodówce nie dłużej niż 2 dni.
Nastój
Do 100 ml wódki wlać 10 g suszonych liści lub kwiatów mięty pieprzowej. Zaparzyć przez tydzień w zamkniętym szklanym pojemniku w temperaturze pokojowej, umieszczając go w ciemnym miejscu. Okresowo potrząsaj pojemnikiem. Napięcie. Przechowywać w szklanej butelce, w chłodnym miejscu, chronionym przed światłem.
Kąpiele tonizujące
Doskonałym tonikiem jest kąpiel z aromatycznymi suszonymi ziołami, do których należy m.in. mięta pieprzowa. Aby go przygotować, weź łyżkę stołową:
- tymianek;
- rozmaryn;
- mięta pieprzowa.
Zalać litrem wrzącej wody i przykryć pokrywką. Pozostaw na 15 minut. Odcedzić i dodać do kąpieli. Nie zaleca się wykonywania zabiegu dłużej niż 15 minut.
W gotowaniu
Mięta pieprzowa stosowana jest w kuchni jako pikantna i aromatyczna roślina do przygotowywania napojów i różnych potraw. Ma mocny, przyjemny, korzenny aromat i właściwości orzeźwiające.
Mięta pieprzowa jest szeroko stosowana jako środek aromatyzujący w przemyśle napojów alkoholowych. Suszone liście służą do aromatyzowania octu i herbaty. Podczas kiszenia ogórków pędy umieszcza się w słoikach.
Miętę pieprzową wykorzystuje się do przygotowania wielu koktajli. Świeże liście ozdabiają desery i inne potrawy.
Mięta pieprzowa jest składnikiem wielu koktajli.
Do jakich potraw dodaje się miętę?
Do przygotowywania potraw wykorzystuje się suszone i świeże liście mięty pieprzowej. Dobrze komponują się z duszonymi warzywami, zwłaszcza kapustą, porem i roślinami strączkowymi. Zioło dodaje się do marynat, sosów do serów, dań mięsnych i rybnych. Miętę dodaje się w małych ilościach do niektórych zup.
Liście służą do dekoracji i dodania orzeźwiającego smaku deserom. Mięta jest składnikiem cukierków, a cukierki miętowe są szczególnie popularne. Jest niezastąpiony do słodkich sosów.
Do utraty wagi
Choć mięta jest niskokaloryczna, nie ma diet opartych na niej. Herbatę z kwiatów i liści wykorzystuje się jako środek wspomagający odchudzanie ze względu na następujące właściwości:
- Ma działanie uspokajające. Osoba przechodząca na dietę doświadcza stresu. Zwłaszcza jeśli lubisz jeść pyszne jedzenie. Mięta pieprzowa pomaga uporządkować układ nerwowy, zmniejszając w ten sposób prawdopodobieństwo, że ktoś odchudzający się „odejdzie” od diety.
- Zwiększa przepływ żółci. Wspomaga to trawienie i rozkład tłuszczów.
- Niszczy chorobotwórcze mikroorganizmy w przewodzie pokarmowym.
- Działa kojąco na żołądek i jelita.
W domu
Aromatyczne olejki miętowe poprawiają zdrowie powietrza w domu i niszczą chorobotwórcze mikroorganizmy. Używa się ich nawet do odkażania pomieszczeń zanieczyszczonych grzybami pleśniowymi.
Gryzonie nie lubią zapachu mięty. Można ją sadzić wokół budynków w sektorze prywatnym. To prawda, że oszczędza to tylko w okresie wegetacji rośliny.
Możesz zmieszać suche liście mięty z sodą oczyszczoną i równomiernie rozsypać je po dywanie. Odkurz po godzinie. Odświeży to produkt, jeśli nie ma możliwości jego oczyszczenia i zniszczy żyjące tam roztocza.
Aromat mięty, zwłaszcza mięty pieprzowej, odstrasza komary, mrówki, pchły i muchy. Ale gdy tylko zniknie, owady powrócą.
Ukąszenie komara będzie mniej swędzieć, jeśli pocierasz je świeżym liściem mięty. Pieprz jest najskuteczniejszy ze względu na wysoką zawartość mentolu.
W przeciwieństwie do kotów komary nie przepadają za miętą.
Przeciwwskazania do stosowania mięty pieprzowej
Ze wszystkimi ziołami leczniczymi należy zachować ostrożność, to, czy przyniosą korzyść, czy szkodę, zależy od dawki. Mięta pieprzowa nie jest wyjątkiem. Oczywiście, aby umrzeć, potrzeba 400 g olejku eterycznego, który zawiera nie więcej niż 3% w liściach i do 6% w kwiatach.
Stosując proste obliczenia matematyczne, uzyskuje się jednorazowo 4 kg surowca leczniczego (rośliny bez korzeni i łodyg). Zjedzenie tak dużej ilości jest fizycznie niemożliwe. Jeśli ktoś spróbuje, po prostu zwymiotuje.
Ale to są skrajności. Nawet przyjmowana z umiarem mięta może powodować alergie. Najczęściej reakcja występuje na mentol, ale przyczyną mogą być również inne składniki.
Skutki uboczne mięty pieprzowej zwykle pojawiają się przy długotrwałym stosowaniu. Jeśli ktoś pije herbatę ze świeżymi lub suszonymi liśćmi kilka razy w tygodniu, nie ma w tym nic złego. Ale regularne spożywanie naparów lub wywarów bez przerw może prowadzić do następujących konsekwencji:
- zmniejsza się napięcie żylne, co powoduje zaostrzenie istniejących chorób - żylaki, zakrzepowe zapalenie żył, hemoroidy;
- ciągła senność uniemożliwia poranne wstawanie i uniemożliwia prowadzenie pojazdu;
- zaczynają się bóle głowy;
- Funkcja rozrodcza jest tymczasowo zmniejszona.
Istnieją rzadkie, ale udokumentowane przypadki nietrzymania moczu. Po miesiącu stosowania mięty w naparach, wywarach i nalewkach zdecydowanie trzeba zrobić sobie przerwę. Wyjątkiem jest sytuacja, gdy terapia prowadzona jest pod nadzorem lekarza, który monitoruje stan pacjenta.
Bezpośrednimi przeciwwskazaniami do stosowania mięty pieprzowej są:
- niskie ciśnienie;
- laktacja;
- flebeuryzm;
- niska kwasowość;
- alergia na miętę;
- niepłodność męska i żeńska.
Jeśli mentol jest źle tolerowany, należy unikać nawet herbaty z miętą
Jeśli mentol jest źle tolerowany, należy unikać nawet herbaty z miętą
Wniosek
Właściwości lecznicze i przeciwwskazania mięty pieprzowej są nieporównywalne, jeśli są stosowane prawidłowo. Możesz pić herbatę w umiarkowanych dawkach stale, ale musisz robić przerwy podczas przyjmowania wywarów i naparów.
