Treść
Dobroczynne właściwości nawłoci zwyczajnej zostały dość dobrze zbadane i są znane zarówno medycynie ludowej, jak i profesjonalnej. Zioło działa moczopędnie i pomaga radzić sobie z procesami zapalnymi, chorobami skóry i innymi chorobami. Aby uzyskać maksymalne korzyści, należy przygotować herbatę, wywar lub napar. Do użytku zewnętrznego stosuje się okłady i kąpiele na bazie oleju. Podstawowe przepisy opisano szczegółowo w tym artykule.
Skład chemiczny
Zalety nawłoci wynikają z jej bogatego składu chemicznego. Roślina zawiera sporo związków, m.in.:
- kwasy organiczne;
- substancje fenolowe;
- kwasy fenolokarboksylowe, na przykład kawowy;
- olejek eteryczny;
- kumaryny;
- diterpenoidy;
- flawonoidy;
- aromaty;
- żywice;
- garbniki;
- kumaryny.
Jakie są zalety nawłoci dla ludzi?
Zastosowanie ziela nawłoci wynika z jego bogatego składu chemicznego. Stosowane systematycznie herbata, napar i inne formy produktu korzystnie wpływają na różne układy organizmu:
- zwiększenie odporności;
- działanie moczopędne;
- zniszczenie płytek cholesterolowych;
- normalizacja równowagi kwasowo-zasadowej;
- działanie przeciwnowotworowe;
- działanie uspokajające;
- utrzymanie równowagi wodno-solnej;
- gojenie się ran;
- zniszczenie bakterii chorobotwórczych;
- poprawa błony śluzowej przewodu pokarmowego;
- właściwości wykrztuśne;
- zapobieganie powstawaniu zakrzepów krwi;
- lepszy przepływ krwi;
- zwiększony poziom hemoglobiny;
- neutralizacja toksyn;
- normalizacja ciśnienia krwi.
Zastosowanie nawłoci w medycynie ludowej
Korzyści ze stosowania nawłoci zostały dobrze zbadane. Jest to skuteczny środek na leczenie różnych chorób:
- kamienie żółciowe;
- ARVI;
- dusznica;
- dna;
- moczenie mimowolne;
- neurastenia;
- zapalenie oskrzeli;
- opryszczka;
- reumatyzm;
- problemy z dziąsłami (zapalenie, krwawienie);
- drozd;
- procesy zapalne w pęcherzyku żółciowym;
- wrze;
- otwarte rany;
- skurcze jelit.
Nawłoć łagodzi wiele chorób
Herbata nawłociowa
Najczęściej nawłoć podaje się w formie herbaty, a można ją przygotować w zaledwie pół godziny. Sekwencja działań jest następująca:
- Aby uzyskać korzyści, wystarczy wziąć łyżeczkę i zaparzyć ją szklanką wrzącej wody.
- Następnie przykryj pokrywką i odczekaj 30 minut.
- Następnie bulion jest filtrowany i doprowadzany do pierwotnej objętości.
- Należy pić przez cały dzień, dzieląc szklankę na 3-4 równe porcje.
Ten ostatni ma również właściwości lecznicze i korzystnie wpływa na organizm, ale efekt jest dwukrotnie silniejszy. Dlatego stężenie należy zmniejszyć o połowę.
Napar z nawłoci
Korzyści przynosi nie tylko herbata, ale także napar z nawłoci. Przygotowanie zajmie więcej czasu, ale ogólnie instrukcje są dość proste:
- Weź łyżkę suszonych kwiatów i zalej szklanką wrzącej wody.
- Przykryć pokrywką i odstawić na 2 godziny.
- Następnie przefiltruj i doprowadź do pierwotnej objętości.
Napar można stosować zarówno wewnętrznie, jak i zewnętrznie. Robi się z niego na przykład okłady, które mają ogromne znaczenie w gojeniu się ran. Można je również stosować w leczeniu zapalenia jamy ustnej.
Nalewka z nawłoci
Korzyści dla organizmu można uzyskać także poprzez nalewkę ziołową (na bazie młodych pędów). Aby to zrobić, użyj następującego przepisu:
- Pokrój łodygi i odmierz 7 łyżek. łyżki surowców.
- Dodaj 500 ml wódki.
- Przykryj pokrywką i umieść w ciemnym miejscu.
- Aby uzyskać korzyści, pozostaw na 20 dni i regularnie potrząsaj.
Nalewkę tę przyjmuje się jedną łyżeczkę raz dziennie. Dobrze pomaga w leczeniu patologii dróg moczowych i pęcherzyka żółciowego, a także problemów z oddawaniem moczu. Ma wyraźne działanie moczopędne, dlatego można go stosować w leczeniu przekrwienia nerek.
Aby odczuć maksymalne korzyści, zaleca się rozcieńczenie nalewki niewielką ilością wody. Można go także dodawać do herbaty z miodem i pić 4-5 szklanek dziennie. To dobry lek na szkorbut.
Nalewkę możesz przygotować samodzielnie lub kupić w aptece.
Odwar z nawłoci
Istnieje również prostsza opcja, która pomaga czerpać korzyści z materiałów roślinnych - polega to na przygotowaniu wywaru. Przepis jest następujący:
- Weź 600 ml wrzącej wody.
- Dodaj 2 łyżki surowców.
- Gotuj na bardzo małym ogniu przez 5-7 minut.
- Przelać do termosu i pozostawić na godzinę.
- Odcedź i pij 4-5 łyżek stołowych cztery razy dziennie.
Zimny napar z nawłoci
Zioło korzystnie wpływa na układ trawienny. Można go stosować w leczeniu zapalenia błony śluzowej żołądka i wzmacnianiu błony śluzowej przewodu pokarmowego. Pomaga także przy gruczolaku prostaty i przewlekłych patologiach nerek. Przygotowanie przebiega w następujący sposób:
- Weź dwie małe łyżki suszonych kwiatów.
- Dodaj przegotowaną wodę o temperaturze pokojowej.
- Pozostaw na 4 godziny lub trochę dłużej.
- Odcedź i wypij 4 łyżki na kilka minut przed posiłkiem.
Olejek nawłociowy
Olejek zapewnia skórze ogromne korzyści - pomaga radzić sobie z niebezpiecznymi patologiami, takimi jak łuszczyca i egzema. Aby przygotować lek, wykonaj następujące czynności:
- Odmierz 4 łyżki suszonych kwiatów.
- Rozetrzyj je dokładnie w moździerzu.
- Dodaj 2 razy więcej rokitnika lub oliwy z oliwek.
Ten produkt zapewnia korzyści tylko wtedy, gdy jest stosowany zewnętrznie. Kompresy nakłada się 1-2 razy dziennie przez dosłownie 15 minut. Dzięki temu można zregenerować się po ranach i obszarach dotkniętych procesami zapalnymi.
Kąpiele nawłociowe
Inną opcją do stosowania zewnętrznego, która zapewnia ogromne korzyści dla organizmu, są kąpiele nawłociowe. Aby je przygotować, wystarczy wziąć 50 g surowca i gotować przez 10-15 minut w 10 litrach.Następnie odstaw na kilka godzin, odcedź i dodaj do gorącej kąpieli.
Można go przyjmować maksymalnie przez 30 minut. Zabieg ten pozwala złagodzić stan łuszczycy i egzemy. Jeśli są rany z ropą lub wrzodami, najlepiej leczyć je świeżymi liśćmi. Ale w przypadku braku takiej możliwości kąpiel jest również dozwolona.
Właściwości zdrowotne miodu nawłociowego
Interesujące jest również zrozumienie zalet miodu nawłociowego. To nie tylko smaczny, ale i wartościowy produkt, który posiada następujące właściwości:
- wzmocnienie układu odpornościowego;
- ulga w chronicznym katarze;
- leczenie zapalenia zatok, nieżytu nosa;
- eliminacja objawów bólu gardła;
- zmniejszenie obrzęków, patologii skóry (zewnętrznie).
Miód wzmacnia układ odpornościowy i przeciwdziała chorobom zapalnym
Aby uzyskać korzyści, produkt miodowy jest przyjmowany w małych ilościach. Należy zachować ostrożność podczas stosowania przez osoby podatne na różne reakcje alergiczne. Wskazane jest skonsultowanie się z lekarzem.
Szkody i przeciwwskazania
Warto zrozumieć, że oprócz korzyści roślina nawłoci może również wyrządzać szkody. Przy długotrwałym nadmiernym spożywaniu pojawiają się skutki uboczne, na przykład:
- reakcje alergiczne (swędzenie, wysypka, obrzęk i inne);
- zaostrzenie przewlekłej choroby serca;
- mdłości;
- ogólna słabość;
- zawroty głowy;
- ciężkość w żołądku.
Opisane zjawiska mogą ujawnić się już po pierwszym użyciu. Wtedy zamiast korzyści z nawłoci nastąpi pewna szkoda dla zdrowia. Jeżeli stan Twojego zdrowia wyraźnie się pogorszy, należy natychmiast przerwać jego stosowanie i w razie potrzeby zasięgnąć porady lekarza.
Spożywając zioła warto pamiętać, że aby uzyskać maksymalne korzyści należy wziąć pod uwagę przeciwwskazania:
- Okres ciąży i laktacji.
- Wiek dzieci (do 14 lat włącznie).
- Przewlekłe patologie serca.
- Przypadki indywidualnej nietolerancji jakiejkolwiek substancji.
- Kłębuszkowe zapalenie nerek w postaci ostrej i przewlekłej.
Wniosek
Dobroczynne właściwości nawłoci są dość oczywiste. Jest to dobry środek, który można zastosować jako dodatkowy środek terapeutyczny. Trawa zawiera wiele substancji biologicznie czynnych. Dlatego ważne jest, aby przed użyciem skonsultować się z lekarzem.
Recenzje nawłoci
