Treść
Dobroczynne właściwości liści malin cenione są w medycynie ludowej. Przed użyciem surowców należy dokładnie przestudiować ich skład i cechy.
Skład chemiczny
Dobroczynne właściwości liści malin tłumaczy się ich bogatym składem. Świeże i suszone talerze zawierają:
- witaminy z grupy B;
- potas, magnez i fosfor;
- kwas askorbinowy;
- witaminy A i K;
- chlor i siarka;
- mangan, jod i miedź;
- garbniki;
- błonnik i flawonoidy;
- kwasy organiczne;
- żelazo i wapń;
- bor i cynk;
- salicylany i szczawiany;
- pektyny i cukry;
- żywica i śluz.
Korzyści z liści malin dla organizmu ludzkiego są nie mniejsze niż wartość owocu. Surowce roślinne wzmacniają układ odpornościowy i uzupełniają niedobory witamin.
Wywary i napary z liści malin mają dobre właściwości przeciwgorączkowe.
Właściwości zdrowotne liści malin
Liście maliny posiadają wiele cennych właściwości i potrafią znacznie poprawić kondycję organizmu. Przydatne wywary i napary na ich bazie:
- zwiększyć odporność na wirusy i infekcje;
- obniżyć poziom złego cholesterolu;
- działają odmładzająco i spowalniają procesy starzenia;
- zatrzymać krwawienie;
- przyspieszyć proces gojenia się skóry;
- zwiększyć wytrzymałość fizyczną i dodać energii;
- poprawić funkcjonowanie mózgu;
- promować odkrztuszanie podczas kaszlu;
- normalizować tętno;
- wyeliminować swędzenie i złagodzić stany zapalne naskórka;
- usunąć odpady i toksyny z organizmu.
Maliny mają właściwości moczopędne. Przyjmowanie napojów na bazie talerzy roślinnych jest przydatne w przypadku skłonności do obrzęków.
Dobroczynne właściwości liści malin dla kobiet
Lecznicze właściwości liścia maliny dla kobiet rozciągają się przede wszystkim na obszar ginekologiczny. Napoje na bazie surowców roślinnych pomagają przy pleśniawkach i torbielach jajników, bolesnych miesiączkach i nieregularnościach cykli. Napary i wywary stosowane są w kompleksowym leczeniu niepłodności oraz w profilaktyce nowotworów.
W czasie ciąży korzyści i szkody związane z liśćmi malin dla kobiet towarzyszą sobie nawzajem. Ziołowe środki mają dobry wpływ na późniejszych etapach, ponieważ zwiększają napięcie macicy, pomagają zwiększyć elastyczność jej ścian i ułatwiają proces porodu. Ale w pierwszym trymestrze lepiej nie używać malin, ponieważ mogą one spowodować poronienie.
W okresie karmienia piersią wywary ziołowe można wprowadzić do diety 2-3 tygodnie po porodzie.Przydatne produkty malinowe pomogą poprawić laktację i pomogą przywrócić ciało kobiety. Można je jednak spożywać tylko w małych ilościach i pod warunkiem, że noworodek nie ma alergii.
Jakie są zalety liści malin dla mężczyzn?
Dobroczynne właściwości liści dzikiej maliny korzystnie wpływają na potencję, zwiększają męskie libido i chronią przed rozwojem zapalenia gruczołu krokowego. Napary z surowców ziołowych można stosować w celu poprawy krążenia krwi oraz zapobiegania udarom i zawałom serca.
Czy liście malin są dobre dla dzieci?
Korzyści i szkody związane z liśćmi malin dla organizmu dziecka są niejednoznaczne. Napoje na bazie surowców dobrze wpływają na kaszel i przeziębienie, pomagają złagodzić gorączkę, wzmocnić układ odpornościowy i normalizować trawienie. Napary można stosować zewnętrznie na otarcia i skaleczenia oraz do leczenia ukąszeń owadów.
Przydatny napar malinowy nadaje się do przemywania oczu przy zapaleniu spojówek
Jednocześnie dziecko może po raz pierwszy oferować produkty na bazie liści malin nie wcześniej niż w ósmym miesiącu życia. Początkowa dawka to 1/2 małej łyżeczki. Jeśli dziecko nie wykazuje oznak alergii, można stopniowo zwiększać ilość zdrowych napojów.
Dobroczynne właściwości suszonych liści malin
Właściwości lecznicze liści malin są w pełni zachowane w suszonych surowcach. Odpowiednio przetworzone płytki zachowują wszystkie witaminy i kwasy organiczne. Napoje na ich bazie nie są gorsze pod względem korzyści od naparów i wywarów ze świeżych liści:
- poprawić stan przeziębienia i pomóc złagodzić kaszel;
- łagodzić gorączkę i gorączkę;
- pomóc uporać się z katarem i zatkaniem nosa;
- przyspieszyć trawienie i procesy metaboliczne;
- wyeliminować ból stawów;
- łagodzić procesy zapalne w organizmie.
Korzyści z suszonych liści malin ujawniają się podczas stosowania zewnętrznego. Produkty na bazie płytek są stosowane w leczeniu wysypek skórnych, ran i oparzeń.
Jak wykorzystać liście malin
Preparaty wodne i mocne nalewki sporządza się ze świeżych i suszonych liści malin. Oba rodzaje korzystnych leków mają korzystny wpływ na organizm, gdy są stosowane z umiarem.
Wywar
Odwar z talerzy malinowych ma dobre właściwości immunomodulujące, wzmacnia naczynia krwionośne i łagodzi bóle głowy oraz normalizuje pracę jelit. Przygotuj produkt według poniższego przepisu:
- Około 20 g suszonych płytek liściowych zalewa się 400 ml wrzącej wody.
- Gotuj na małym ogniu przez osiem minut.
- Przecedź roztwór przez gazę, aby usunąć osad.
- Ochłodzić do temperatury pokojowej.
Konieczne jest przyjmowanie zdrowego napoju na pusty żołądek trzy razy dziennie po 250 ml. Odwar przygotowywany jest codziennie na nowo, gdyż jego cenne właściwości nie utrzymują się długo.
Przydatny wywar z liści malin można zastosować do płukania gardła przy bólu gardła.
Napar
Napar z liści malin pomaga przy dolegliwościach ginekologicznych, hemoroidach i zapaleniu żołądka, a także przy chorobach skóry. Przygotuj lek w następujący sposób:
- Około 10 g suszonych plastrów malin zalać 200 ml wrzącej wody.
- Pozostawić pod przykryciem w temperaturze pokojowej na 40 minut.
- Przecedzić przez warstwę gazy.
Zaleca się stosować ten zdrowy napar trzy razy dziennie.Dawkowanie zależy od konkretnej choroby, ale zwykle przyjmuje się jednorazowo 100-200 ml napoju.
Nastój
Lecznicze właściwości liści malin w pełni ujawnia mocna nalewka alkoholowa. Przepis na przygotowanie leku wygląda następująco:
- Świeże lub suszone talerze w objętości dużej łyżki wlewa się do szklanego naczynia.
- Surowiec zalać 100 ml wysokiej jakości wódki.
- Zakręć naczynie i odstaw na dziesięć dni w ciemne i chłodne miejsce.
- Od czasu do czasu wyjmij pojemnik, aby nim wstrząsnąć.
Po upływie tego okresu przydatny lek jest filtrowany i przyjmowany trzy razy dziennie po 5 ml na pusty żołądek.
Herbata
Herbata z liści malin pomaga przy gorączce, bezsenności i stanach zapalnych. Przygotowanie napoju jest proste – talerze pożytecznej rośliny przetwarza się w taki sam sposób, jak zwykłe liście herbaty.
Zaleca się pić herbatę dwa razy dziennie na pełny żołądek. W razie potrzeby do napoju można dodać naturalny miód.
Na co leczą liście malin?
Świeże i suszone liście malin stosuje się w leczeniu wielu różnych chorób. Przydatne wywary i napary z materiałów roślinnych pomagają:
- na zapalenie oskrzeli i tchawicy;
- z bólem gardła;
- na choroby żołądkowo-jelitowe;
- na grypę i ARVI;
- na łuszczycę i egzemę;
- na wrzody i jelitowe zapalenie jelita grubego;
- na hemoroidy i krwawienia;
- na zapalenie jamy ustnej i zapalenie dziąseł;
- z opryszczką;
- z zapaleniem spojówek;
- podczas kaszlu;
- na reumatyzm i artretyzm.
Dobroczynne właściwości liści malin wykorzystuje się w ginekologii na pleśniawki i stany zapalne przydatków. Płytki stosowane są w leczeniu trądziku i wyprysków. Napary i wywary na ich bazie poprawiają stan układu nerwowego i eliminują bezsenność.
Aby rozrzedzić krew
Liście malin zawierają duże ilości kwasu salicylowego, który pomaga rozrzedzić krew. Możesz stosować wywary i napary na bazie surowców, jeśli masz skłonność do żylaków i zakrzepów. Tradycyjna medycyna zaleca przygotowanie następującej przydatnej kolekcji:
- Suche talerze malinowe w objętości 20 g miesza się z 10 g kwiatów nagietka.
- Odmierz małą łyżkę suchych surowców.
- Zalać szklanką gorącej wody.
- Napięcie.
Napar należy wypijać kilka łyków w ciągu dnia. Przy regularnym stosowaniu produkt wzmacnia ściany naczyń krwionośnych i poprawia krążenie krwi, likwiduje objawy nadciśnienia i zapobiega chorobom serca.
Produkty na bazie suszonych liści malin lepiej rozrzedzają krew niż napary ze świeżych liści
Przeciw kaszlowi
Lecznicze właściwości liści malin wspomagają odkrztuszanie, łagodzą ból gardła i pomagają szybciej wrócić do zdrowia po zapaleniu oskrzeli. W przypadku ciężkiego kaszlu zaleca się przygotowanie następującego środka:
- Liście malin łączy się z oregano po 15 g.
- Dodaj podobną ilość podbiału.
- Odmierz dużą łyżkę mieszanki ziołowej.
- Składniki zalać 200 ml wrzącej wody i pozostawić na pięć minut pod pokrywką.
- Odcedź i dodaj 5 g miodu.
Zdrowy napój spożywa się dwa razy dziennie po 250 ml. W sumie należy kontynuować leczenie do czasu uzyskania poprawy.
Zastosowanie w kosmetologii domowej
Korzyści z wywaru z liści malin rozciągają się nie tylko na dziedzinę medycyny, ale także kosmetologii domowej. Ziołolecznictwo stosuje się do przecierania skóry problematycznej z wypryskami i zaskórnikami, z pierwszymi zmarszczkami i zwiotczałym naskórkiem. Na bazie liści przygotowywane są maseczki o działaniu oczyszczającym i nawilżającym.
Na trądzik
W przypadku ciężkiego trądziku i wyprysków ta maska ma dobry efekt:
- Świeże liście malin są miażdżone w objętości dużej łyżki.
- Kleik wymieszać z 30 g masła.
- Doprowadzić produkt do jednorodności.
Codziennie rano dobroczynną kompozycję należy nakładać na skórę twarzy na 15-20 minut. Łącznie leczenie problematycznego naskórka przeprowadza się w ciągu dwóch tygodni.
Na zwiotczałą skórę
Kostki lodu z dodatkiem liści malin działają dobrze tonizująco i odświeżająco. Robi się je według tego przepisu:
- Około 10 g suchych liści zalać szklanką wrzącej wody.
- Surowce podaje się w formie zamkniętej przez 40 minut.
- Całkowicie ostudzić roztwór i przesączyć przez gazę.
- Wlać do foremek na lód i włożyć do zamrażarki.
Zimnymi kostkami codziennie rano nacieramy twarz wzdłuż linii masażu. Dzięki zastosowaniu zdrowego lodu skóra staje się elastyczna, a pierwsze zmarszczki ulegają wygładzeniu.
Kostki lodu z liśćmi malin przywracają zdrowy koloryt skóry
Do włosów przetłuszczających się
Zdrowe liście malin pomagają normalizować przetłuszczanie się skóry głowy i pozbyć się łupieżu. Nabłyszczacz przygotowywany jest na bazie surowców:
- Około 40 g materiału roślinnego zalać 800 ml wrzącej wody.
- Gotuj na małym ogniu przez dziesięć minut.
- Ochłodzić produkt do ogrzania i przefiltrować.
Przydatny wywar służy do płukania włosów po każdym szamponie. Zaleca się stosowanie preparatu minimum dwa razy w tygodniu.
Zbiór i przygotowanie
Liście malin zbiera się na początku czerwca, a liście są możliwie młode i świeże. Zbiór przeprowadza się rano – po odparowaniu rosy, ale przed pojawieniem się jasnego słońca. Surowce są myte i układane w cieniu pod baldachimem cienką warstwą.
Po odparowaniu nadmiaru wilgoci suche płytki umieszcza się w papierowej torbie i przechowuje w ciemnym miejscu. Liście zachowują swoje korzystne właściwości przez cały rok.
Szkodliwość i przeciwwskazania liści malin
Korzyści zdrowotne i szkody wynikające z liści malin są ze sobą powiązane. Nie zaleca się stosowania leków opartych na surowcach:
- ze skłonnością do zaparć;
- z zapaleniem nerek;
- na dnę moczanową;
- z indywidualną nietolerancją;
- na astmę;
- na polipy w nosie;
- we wczesnych stadiach ciąży.
Stosując zdrowe liście malin należy wziąć pod uwagę, że zawierają one dużą ilość kwasów organicznych. Surowców nie należy spożywać podczas zaostrzeń zapalenia żołądka, wrzodów i zapalenia trzustki. W przypadku wrażliwego szkliwa zębów zaleca się ostrożność.
Wniosek
Dobroczynne właściwości liści malin pomagają poprawić samopoczucie podczas przeziębień i chorób zapalnych. Przeciwwskazań do stosowania surowców jest stosunkowo niewiele, ale leki, tak czy inaczej, należy przyjmować ostrożnie i w małych dawkach.
