Treść
- 1 Skład chemiczny tymianku
- 2 Na jakie choroby pomaga tymianek?
- 3 Korzyści z tymianku dla ludzkiego organizmu
- 4 Właściwości lecznicze i przeciwwskazania tymianku dla dzieci
- 5 Zastosowanie tymianku w medycynie ludowej
- 6 Jak wykorzystać tymianek w domowej kosmetologii
- 7 Zastosowanie tymianku w kuchni
- 8 Przeciwwskazania i skutki uboczne tymianku
- 9 Wniosek
- 10 Recenzje zastosowania tymianku w celach leczniczych
Lecznicze właściwości tymianku, czyli tymianku pełzającego, znane są od dawna. Wierzono, że zioło to może uzdrowić nie tylko ciało, ale także duszę człowieka. Ponadto właściwości lecznicze rośliny są bardzo różnorodne, co pozwala na jej zastosowanie w leczeniu wielu chorób. Ludzie nazywają tymianek ziele Bogorodskaya. Na terytorium Rosji występuje na Kaukazie, w części europejskiej, Zabajkaliach i zachodniej Syberii. Ale w razie potrzeby tymianek leczniczy można uprawiać w ogrodzie.
Tymianek to niska roślina wieloletnia o drobnych liściach i fioletoworóżowych kwiatach.
Skład chemiczny tymianku
Lecznicze właściwości tymianku wynikają z bogatego składu chemicznego pędów i kwiatów.Tkanki zawierają 0,1-0,6% olejków eterycznych, których głównym ułamkiem masowym jest tymol i karwakrol.
Inne składniki zawarte w tymianku leczniczym:
- kwasy organiczne;
- składniki mineralne;
- garbniki;
- gorycz;
- guma;
- triterpenoidy.
Zawartość kalorii w 100 g świeżego tymianku wynosi 101 Kcal. Ponadto 73% energii stanowią węglowodany, co stanowi 24,5 g.
Jakie witaminy zawiera tymianek?
Dobroczynne właściwości tymianku dla organizmu ludzkiego tłumaczy się także składem witamin, który w połączeniu z minerałami ma działanie lecznicze na układy wewnętrzne.
Tymianek leczniczy zawiera:
- retinol – niezbędny dla zdrowia oczu, wzmacnia układ odpornościowy, uczestniczy w syntezie białek, zapewnia pełny rozwój płodu w łonie matki;
- beta-karoten jest silnym przeciwutleniaczem, zmniejsza prawdopodobieństwo rozwoju raka, wspomaga regenerację komórek;
- kwas askorbinowy – wzmacnia funkcje ochronne organizmu, hamuje działanie wirusów, uczestniczy w syntezie hormonów, procesie hematopoezy, normalizuje przepuszczalność naczyń włosowatych;
- Witaminy z grupy B – zwiększają odporność na infekcje, biorą udział w wzroście mięśni, normalizują pracę układu sercowo-naczyniowego i nerwowego.
W naturze tymianek leczniczy woli rosnąć na zboczach wąwozów, wąwozów i łąk.
Na jakie choroby pomaga tymianek?
Właściwości lecznicze tymianku pozwalają na wykorzystanie ziela w profilaktyce i leczeniu chorób. Należy jednak rozumieć, że tymianek leczniczy należy traktować jako dodatek do głównej terapii, ale nie zamiast niego.
Stosowanie tymianku jest uzasadnione:
- kaszel;
- zapalenie oskrzeli;
- zimno;
- depresja;
- ból o różnej etiologii;
- choroby ginekologiczne;
- cukrzyca;
- nieżyt żołądka;
- zapalenie jelit;
- dysbakterioza;
- zaburzenie jelitowe;
- nerwoból;
- zmiany skórne;
- dysfunkcja układu moczowo-płciowego.
Tymianek pomaga zwiększyć apetyt, witalność i wzmocnić układ odpornościowy.
Korzyści z tymianku dla ludzkiego organizmu
Tymianek leczniczy łączy w sobie wiele dobroczynnych właściwości dla zdrowia człowieka. Dlatego roślina jest szeroko stosowana w medycynie tradycyjnej i ludowej.
Główne korzystne właściwości tymianku leczniczego:
- antyseptyczny;
- przeciwzapalny;
- przeciwdrgawkowe;
- moczopędny;
- hipnotyczny;
- lek przeciwbólowy.
Jakie właściwości ma tymianek dla męskiego organizmu?
Tymianek pomaga zachować zdrowie mężczyzn. Cynk zawarty w jego tkankach normalizuje funkcje seksualne i zapobiega rozwojowi zapalenia gruczołu krokowego. W leczeniu eksperci zalecają stosowanie kąpieli nasiadowych z dodatkiem naparu tymianku.
Herbata zapobiega impotencji. Zaleca się pić napój przez 7-10 dni. A potem zrób sobie przerwę na dwa tygodnie.
Tymianek leczniczy pomaga zwiększyć poziom testosteronu w organizmie mężczyzny, który maleje wraz z wiekiem. Odwary poprawiają jakość nasienia i normalizują wytrysk. Olejek zwiększa energię seksualną i przedłuża stosunek płciowy.
Napar z tymianku leczniczego zaleca się także na łysienie. Regularne wcieranie go w skórę głowy pobudza uśpione mieszki włosowe.
Jakie właściwości ma tymianek dla organizmu kobiety?
Tymianek leczniczy jest nie mniej przydatny dla kobiecego ciała. Przyjmowanie naparu w pierwszych dniach miesiączki może zmniejszyć dyskomfort.Aby przywrócić mikroflorę pochwy, eksperci zalecają podmywanie wywaru. Przebieg leczenia w tym przypadku zaleca się przez pięć dni. Nie zaleca się dłuższej terapii, gdyż może to spowodować wysuszenie i swędzenie błony śluzowej.
Lecznicze właściwości tymianku pomagają również w okresie menopauzy. Herbata może poprawić stan emocjonalny kobiety i normalizować poziom hormonów. Wszystko to razem zmniejsza dyskomfort. W takim przypadku kobiecie łatwiej jest wejść w menopauzę.
Jeśli matka i dziecko nie są uczulone na tymianek, w okresie laktacji można przyjmować wywar i napar z rośliny. Przyspieszy to powrót kobiety do zdrowia po porodzie i poprawi jakość mleka.
Tymianek zawiera fenolowe przeciwutleniacze, które spowalniają proces starzenia.
Właściwości lecznicze i przeciwwskazania tymianku dla dzieci
Po konsultacji z pediatrą tymianek leczniczy można stosować u dzieci. Dzięki działaniu wykrztuśnemu zioło to pomaga w przeziębieniach, grypie i kokluszu. Dzieciom powyżej trzeciego roku życia zaleca się przyjmowanie wywaru i naparu doustnie. Można także wykonać inhalacje z tymiankiem.
Do trzeciego roku życia to zioło lecznicze można stosować wyłącznie zewnętrznie. W takim przypadku tymianek należy dodać do kąpieli przed kąpielą dziecka. Ta procedura ma działanie uspokajające, lecznicze i pomaga wyeliminować wysypkę pieluszkową.
Tymianek leczniczy jest przeciwwskazany u dzieci z indywidualną nietolerancją. W przypadku pojawienia się objawów alergii należy przerwać stosowanie.
Zastosowanie tymianku w medycynie ludowej
W leczeniu chorób można stosować wywar, napar, herbatę i nalewkę na bazie tymianku.Aby roślina przyniosła korzyści zdrowotne, konieczne jest ścisłe przestrzeganie wskazanych dawek w procesie przygotowywania tych środków ludowych. W przeciwnym razie terapia może przynieść odwrotny skutek.
Herbata
Aby przygotować herbatę leczniczą, potrzebujesz 1 łyżeczki. surowce roślinne zalać 200 ml wrzącej wody. Następnie przykryj pojemnik pokrywką i pozostaw napój na dziesięć minut. Zaleca się pić herbatę leczniczą trzy razy dziennie. A dla poprawy smaku można dodać miód, ale po ostygnięciu napoju do 30°C.
Czas trwania terapii wynosi siedem dni. Po tym należy zrobić miesięczną przerwę.
Herbatę tymiankową należy pić wyłącznie ciepłą
Napar
Napar z tymianku ma również dobroczynne właściwości. Aby go przygotować, należy wlać 2 łyżki. l. surowce 250 ml wrzącej wody. Następnie przykryj pojemnik pokrywką i gotuj mieszaninę przez 15 minut na małym ogniu. Następnie środek leczniczy należy pozostawić na 40 minut i przecedzić.
Napar należy przyjmować trzy razy dziennie, 1 łyżka. l. przed posiłkami. Czas trwania leczenia nie przekracza trzech tygodni.
Napar można stosować także zewnętrznie w postaci okładów na gojenie ran.
Wywar
Aby przygotować to lekarstwo lecznicze, potrzebujesz 1 łyżki. l. suszony tymianek zalać 2 łyżkami. woda. Gotuj mieszaninę przez 15 minut, aż dojdzie do wrzenia. Po ostygnięciu odcedź produkt.
Wywar stosować dwa razy dziennie po 100 ml przed posiłkami. Przebieg terapii trwa dziesięć dni.
Odwar polecany jest przy problemach z układem trawiennym
Nalewka alkoholowa
Aby przygotować ten środek leczniczy, należy włożyć drobno posiekane składniki roślinne do pojemnika z ciemnego szkła i szczelnie go zagęścić.Napełnij go wódką tak, aby poziom płynu znajdował się 2 cm nad tymiankiem, ale do górnej części słoika pozostała jeszcze 1,5 cm szczelina powietrzna. Następnie zamknij pojemnik. Zaparzyć produkt w ciemnym miejscu w temperaturze pokojowej przez miesiąc. W takim przypadku należy kilka razy dziennie wstrząsnąć pojemnikiem.
Nalewkę należy przyjmować doustnie, 20 kropli trzy razy dziennie przed posiłkami. Przebieg leczenia należy przeprowadzić przez dwa tygodnie, a następnie zrobić sobie przerwę na ten sam okres czasu.
Nalewkę można przechowywać przez rok
Jak wykorzystać tymianek w domowej kosmetologii
Tymianek jest również przydatny dla organizmu ludzkiego, gdy jest stosowany w kosmetologii. Kąpiele z wywaru z rośliny do paznokci poprawiają kondycję płytek paznokciowych, wzmacniają je i wspomagają wzrost. Tymianek jest również dobry na włosy. Płukanie loków naparem z rośliny pomaga nadać im naturalny połysk i zadbany wygląd. Natomiast wcieranie produktu w skórę głowy aktywuje pracę mieszków włosowych i wzmacnia je.
Tymianek pomoże także przy tłustej skórze twarzy. W takim przypadku należy wycierać problematyczne obszary dwa razy dziennie. Pomaga to wyeliminować nieprzyjemny połysk, zwężyć pory i normalizować pracę gruczołów łojowych.
Przydatny do skóry i mycia wywaru z tej rośliny leczniczej. Zabieg ten likwiduje drobne zmarszczki, normalizuje gospodarkę wodną w górnej warstwie naskórka, zwiększa elastyczność i poprawia koloryt.
Zastosowanie tymianku w kuchni
Tymianek to nie tylko roślina lecznicza, ale także doskonała przyprawa. Dodanie go do potraw pozwala dodać im pikanterii.
Tymianek można stosować do gotowania w postaci świeżej lub suszonej. Zaleca się dodawać go podczas solenia lub oddawania moczu. Tymianek nadaje się również do dań mięsnych, warzywnych i rybnych.
Tymianek można łączyć z natką pietruszki i liściem laurowym
Przeciwwskazania i skutki uboczne tymianku
Aby stosowanie tymianku było korzystne dla zdrowia kobiet i mężczyzn i nie powodowało szkód, należy wziąć pod uwagę istniejące ograniczenia w jego stosowaniu. Produkty ziołowe można pić nie dłużej niż dwa tygodnie z rzędu. Po czym musisz zrobić sobie przerwę.
Stosowanie tymianku jest niedopuszczalne w przypadku następujących przeciwwskazań:
- indywidualna nietolerancja;
- dysfunkcja tarczycy;
- wrzód trawienny;
- miażdżyca;
- migotanie przedsionków;
- nadciśnienie.
W okresie ciąży należy tymczasowo zaprzestać stosowania produktów leczniczych z tymianku pełzającego. We wczesnych stadiach zioło lecznicze może wywołać poronienie, a w późniejszych stadiach może powodować krwawienie.
Wniosek
Lecznicze właściwości tymianku mogą pomóc przy różnych problemach zdrowotnych. Ale to zioło lecznicze należy stosować ostrożnie. W końcu głównym warunkiem każdej terapii jest nie wyrządzanie szkody. Dlatego tylko przy ścisłym przestrzeganiu dawek i czasu trwania leczenia pełzający tymianek może przynieść korzyści organizmowi ludzkiemu.
Recenzje zastosowania tymianku w celach leczniczych
