Treść
- 1 Loquat to jagoda lub owoc
- 2 Jak jeść niesplik
- 3 Jak smakuje loquat?
- 4 Skład i zawartość kalorii
- 5 Korzyści z niespliku
- 6 Czy niesplik jest bezpieczny dla kobiet w ciąży?
- 7 Lecznicze właściwości liści loquat
- 8 Korzystne właściwości nasion loquat
- 9 Zastosowanie niespliku
- 10 Szkoda niespliku i przeciwwskazania
- 11 Wybór i przechowywanie niespliku
- 12 Wniosek
Nieszpułka to owoc egzotycznego drzewa należącego do rodziny różowatych. Chiny uważane są za kolebkę kultury. Istnieją dwa główne typy niespliku: japoński i niemiecki. Obydwa owoce są jadalne i mają niezwykły, przyjemny smak. Wiadomo, że dobroczynne właściwości niespliku pomagają w leczeniu i zapobieganiu wielu chorobom. Co więcej, kosmetolodzy wykorzystują nie tylko owoce egzotycznego drzewa, ale także jego liście i nasiona.
Inne nazwy tej kultury to Lokva, Shesek, Biwa, Nislero
Loquat to jagoda lub owoc
Wiele osób uważa, że niesplik jest hybrydą pigwy i persimmon. Ale to nie jest prawdą. Niesplik jest niezależną uprawą, a jej owoce są uważane za owoce. W końcu pojawiają się w wyniku zapylenia kwiatów i składają się z miąższu i nasion. Owoce nieszpułki zwisają na drzewie w gronach, jak widać na zdjęciu, po 5-7 sztuk. Ale nie dojrzewają w tym samym czasie. Dlatego zbiór należy przeprowadzić w kilku etapach.
Jak jeść niesplik
Z wyglądu owoce tego egzotycznego drzewa wyglądają jak małe jabłka. Eksperci twierdzą, że lepiej jeść owoce nieszpułki ze skórką. W końcu zawiera wiele witamin i minerałów korzystnych dla zdrowia człowieka. To, jak jeść niesplik ze skórką lub bez, zależy od każdej osoby, która sama decyduje, w oparciu o swoje osobiste preferencje.
Przed użyciem owoce należy dokładnie umyć i lekko osuszyć. Następnie należy je podzielić na dwie połowy i usunąć nasiona.
Jak smakuje loquat?
Dojrzała loqua ma mięsisty, soczysty miąższ, który konsystencją przypomina śliwkę. Smak owoców jest harmonijny, przyjemny, w przeciwieństwie do innych owoców. Łączy w sobie nuty jabłka, pigwy, cytrusów i truskawek. Smak jest słodki, bez goryczy, z lekką kwaskowatością.
Niesplik dobrze gasi pragnienie i orzeźwia
Skład i zawartość kalorii
Pomarańczowo-żółty kolor dojrzałego nieśplika wskazuje na obecność w tych owocach beta-karotenu i witaminy A. Są one przecież niezbędne dla zdrowia wzroku.
Egzotyczny owoc zawiera również inne przydatne składniki:
- witaminy B, K, C;
- składniki mineralne;
- celuloza;
- kwasy organiczne;
- garbniki;
- pektyna.
Zawartość kalorii w 100 g świeżego produktu to tylko 42 Kcal. Dlatego niesplik zaleca się włączyć do diety osób z nadwagą.
Korzyści z niespliku
Bogaty skład chemiczny owoców zapewnia korzystne właściwości dla zdrowia człowieka. Niesplik ma działanie moczopędne. Co więcej, nie tylko usuwa nadmiar płynów z organizmu, ale także oczyszcza go z toksyn, a także uzupełnia niedobory przydatnych składników.Ten egzotyczny owoc poprawia wzrok, a dzięki dużej zawartości potasu pomaga wzmacniać ściany naczyń krwionośnych i normalizuje pracę mięśnia sercowego.
Lokva polecana jest przy problemach z układem trawiennym. Aby wyeliminować biegunkę, należy jeść niedojrzałe owoce, które zawierają dużo garbników. W takim przypadku należy je spożywać przed posiłkami rano lub po południu.
Dojrzała niesplik ma odwrotny korzystny wpływ na organizm ludzki. Nadaje się jako łagodny środek przeczyszczający. Aby leczyć i zapobiegać zaparciom, zaleca się spożywanie świeżych owoców przed posiłkami trzy razy dziennie.
Loqua jest w stanie aktywować pracę gruczołów dokrewnych. Jest to korzystne, gdy ich funkcja jest zmniejszona. Zalecana dzienna dawka dla dorosłych to siedem owoców.
Dobroczynne właściwości owoców nieszpułki znane są także mężczyznom. Pomaga zapobiegać impotencji i rozwojowi gruczolaka prostaty. Regularne spożywanie niespliku zaleca się osobom uprawiającym sport. Ten egzotyczny owoc sprzyja szybkiej regeneracji organizmu po wysiłku fizycznym i dodaje energii.
Dobroczynne właściwości owocu mają korzystny wpływ również na organizm kobiety. Regularnie stosowany pomaga poprawić kondycję skóry, paznokci i włosów normalizując procesy metaboliczne w organizmie. Owoc ten zaleca się włączyć do diet i jadłospisów postnych.
Lokva polecana jest także dla dzieci. Pomaga uzupełnić niedobory przydatnych składników w organizmie rosnącego dziecka. Nowy owoc należy jednak wprowadzać do diety stopniowo, zaczynając od 1/3 owocu dziennie. I dopiero później należy zwiększyć normę, jeśli nie ma oznak alergii.Maksymalna dzienna dawka dla dzieci to trzy owoce.
Ten egzotyczny owoc zapobiega powstawaniu komórek nowotworowych
Czy niesplik jest bezpieczny dla kobiet w ciąży?
W czasie ciąży organizm kobiety doświadcza zwiększonego stresu i potrzebuje większej ilości składników odżywczych. A niesplik pomaga zrekompensować ich niedobór. Dlatego można go spożywać regularnie, nie więcej niż cztery owoce dziennie, jeśli nie powoduje to alergii.
Lecznicze właściwości liści loquat
Liście nieśplika indyjskiego mogą również korzystnie wpływać na zdrowie człowieka. W końcu zawierają wyjątkowe kwasy, takie jak ursulowy, pomolowy, corosolowy. Do celów leczniczych można używać dojrzałych talerzy bez uszkodzeń i oznak szkodników lub chorób. Na ich podstawie przygotowuje się wywar, ekstrakt i nalewkę.
Właściwości lecznicze liści nieszpułki wykorzystuje się do:
- wzmocnienie układu odpornościowego;
- zwiększenie produkcji insuliny w cukrzycy;
- oczyszczanie wątroby;
- leczenie trzustki;
- walka z wirusami i infekcjami;
- przywrócenie stanu emocjonalnego.
Aby przyniosły korzyści, środki ludowe na bazie nieśplika indyjskiego należy stosować przez 7–10 dni. Jeżeli konieczna jest ponowna terapia, można ją przeprowadzić po dwutygodniowej przerwie.
Korzystne właściwości nasion loquat
Nasiona niespliku mają również korzystne właściwości. Można je stosować jako alternatywę dla kawy. Aby to zrobić, nasiona dojrzałych owoców należy dokładnie wysuszyć, zmielić i usmażyć. Powstały proszek należy gotować na parze we wrzącej wodzie. Napój ten doda Ci wigoru i świeżości.
Zastosowanie niespliku
Dzięki swojemu unikalnemu składowi i dobroczynnym właściwościom niesplik znalazł szerokie zastosowanie w medycynie ludowej, kosmetologii i kuchni. Szczególnie ceniona jest niesplik kaukaski, który przewyższa odmianę niemiecką pod względem witamin, minerałów i smaku.
W medycynie ludowej
Do leczenia można użyć owoców i liści rośliny. Należy jednak rozumieć, że środki ludowe zaleca się stosować w celach profilaktycznych i jako dodatek do głównej terapii, a nie zamiast niej.
Przepisy na środki ludowe:
- Wywar. Zagotuj 0,5 litra wody i dodaj 1 łyżkę. l. suszone liście rośliny. Gotuj przez pięć minut i pozostaw na trzy godziny, następnie odcedź. Pić 50 ml przed posiłkami trzy razy dziennie. Weź to przydatne lekarstwo na choroby układu trawiennego, aby oczyścić organizm i wątrobę.
- Nastój. Zmiel miąższ pięciu dojrzałych owoców do stanu papkowatego. Przenieść mieszaninę do ciemnego szklanego pojemnika, zalać 100 ml alkoholu i zamknąć. Odstawić na trzy dni w chłodne miejsce, okresowo potrząsając butelką. Weź 1 łyżkę. l. przed posiłkami. Nalewka alkoholowa poprawia wydzielanie śluzu i łagodzi stany zapalne. Ze względu na swoje dobroczynne właściwości zalecany jest przy zapaleniu oskrzeli i astmie.
- Syrop. Aby przygotować ten produkt, należy zmieszać sok z loquat z cukrem w stosunku 1:2. Należy go lekko podgrzać i mieszać aż do uzyskania jednorodnej kompozycji. Weź syrop 1 łyżeczkę. trzy razy dziennie, bez wody pitnej, w celu złagodzenia kaszlu w chorobach górnych dróg oddechowych.Terapię prowadzi się do czasu ustąpienia nieprzyjemnych objawów, nie dłużej jednak niż tydzień.
- Wyciąg. Aby przygotować lekarstwo lecznicze, należy wypełnić pół szklanego pojemnika pokruszonymi liśćmi loqua. Następnie należy je napełnić 70% alkoholem tak, aby płyn całkowicie pokrył materiał roślinny. Pozostaw ekstrakt w ciemności w temperaturze pokojowej na trzy tygodnie, od czasu do czasu potrząsając pojemnikiem. Po okresie oczekiwania odcedź ekstrakt i przyjmuj 20-30 kropli raz dziennie pomiędzy 23:00 a 13:00. Dobroczynne właściwości produktu pomagają przywrócić funkcję trzustki i są skuteczne w leczeniu cukrzycy.
Loquat sprzyja utracie wagi, gdyż po jego spożyciu uczucie sytości utrzymuje się przez długi czas
W kosmetyce domowej
Dobroczynne właściwości owoców nieszpułki pomagają przedłużyć młodość i spowolnić proces starzenia. Owoc ten korzystnie wpływa na skórę, poprawia strukturę włosów i paznokci, gdyż zawiera wszystkie niezbędne składniki.
Zasady przygotowania i stosowania produktów kosmetycznych:
- Maska. Zmieszaj 50 ml soku z niespliku z 30 ml aloesu. Dodaj 1 łyżkę do mieszanki. l. ciężka śmietana i 1 łyżeczka. Oliwa z oliwek. Nałóż powstałą kompozycję na skórę twarzy równą warstwą. Pozostaw na 20 minut, a następnie spłucz ciepłą wodą. Ta przydatna maska odżywia górną warstwę naskórka, zwiększa jego elastyczność i wygładza zmarszczki. Zaleca się wykonywanie zabiegu 2-3 razy w tygodniu.
- Płyn kosmetyczny. 100 g miąższu nieśplika rozdrobnić na konsystencję puree, dodać 50 ml 20% alkoholu, wymieszać. Zaleca się przecieranie twarzy i dłoni powstałym produktem rano i wieczorem.Ten przydatny balsam pozwala nadać skórze jednolity koloryt, zwiększyć jej elastyczność i spowolnić proces starzenia.
W gotowaniu
Z nieśplika można przygotować zdrowe kompoty, konfitury, dżemy, przetwory deserowe i sosy, gdyż zachowują one większość witamin i mikroelementów. Ten egzotyczny owoc poleca się dodawać do sałatek i dań mięsnych. Suszone nasiona loqua służą do przygotowania likierów i nalewek.
Egzotyczny dobrze komponuje się z bazylią, kurkumą i imbirem
Szkoda niespliku i przeciwwskazania
Pomimo korzystnych właściwości owocu, istnieją pewne przeciwwskazania do stosowania liści i owoców niespliku. Aby uniknąć negatywnych konsekwencji zdrowotnych, należy wziąć je pod uwagę.
Przeciwwskazania:
- indywidualna nietolerancja;
- wrzód;
- nieżyt żołądka;
- zapalenie trzustki;
- cukrzyca typu 1
Owoce nieszpułki zawierają niewielkie ilości cyjanku. Ale przy nadmiernym spożyciu owoców gromadzą się w organizmie, co powoduje zatrucie. W takim przypadku pojawiają się nudności, zawroty głowy i ogólne osłabienie.
Wybór i przechowywanie niespliku
Kupując te zdrowe egzotyczne owoce, należy preferować okazy średniej wielkości. Bo małe owoce mogą być kwaśne, a duże przejrzałe. Ponadto owoce powinny mieć jednolity odcień, bez plam i uszkodzeń.
Dojrzałą lova należy przechowywać w lodówce nie dłużej niż trzy dni.
Wniosek
Dobroczynne właściwości niespliku pozwalają na wykorzystanie tego owocu w celach leczniczych i profilaktycznych. Aby to zrobić, możesz użyć świeżej lokvy lub przygotować na jej podstawie środki ludowe.Należy jednak zachować umiar, aby przypadkowo nie zaszkodzić zdrowiu.
