Treść
Ziołolecznictwo to skuteczny sposób na utrzymanie odporności. Właściwości zdrowotne niektórych roślin uznawane są także przez oficjalną medycynę. Jednym z najskuteczniejszych środków ludowych jest dzika róża na odporność. Odpowiednio przygotowane herbaty, wywary i napary pozwalają „bez strat” przetrwać sezon przeziębień i infekcji wirusowych oraz wzmacniają organizm jako całość, zapewniając ochronę przed innymi chorobami. Jednak nawet takie pozornie nieszkodliwe środki mają przeciwwskazania, dlatego nie można ich „przepisać” samodzielnie - należy skonsultować się z lekarzem.
Dobroczynne właściwości dzikiej róży dla odporności
Jest to roślina lecznicza, której wszystkie części są szeroko stosowane w medycynie ludowej. Ogólny efekt wzmacniający dla całego organizmu i korzyści płynące z dzikiej róży dla układu odpornościowego zapewniają „wstrząsowe” dawki witamin, makro- i mikroelementów.
Roślina jest „rekordową” zawartością witaminy C. Jej głównymi źródłami są cytryna, żurawina i czarna porzeczka, jednak w owocach róży jej stężenie jest znacznie wyższe (650 mg na 100 g).Zawiera także inne witaminy niezbędne do utrzymania odporności:
- A – aktywuje metabolizm niezbędny do utrzymania ostrości wzroku;
- E – wzmacnia mechanizmy obronne organizmu przed działaniem negatywnych czynników środowiskowych i wolnych rodników, pomagając zachować młodość na długi czas;
- grupa B – bez nich niemożliwa jest wymiana białek, tłuszczów i węglowodanów, przywracają i utrzymują zdrowy wygląd skóry, włosów i paznokci.
Dzika róża jest doskonałym lekarstwem na utrzymanie i wzmocnienie układu odpornościowego.
Jak prawidłowo przygotować i pić owoce dzikiej róży na odporność dla dorosłych
Przepisów na przygotowanie dzikiej róży w celu wsparcia odporności jest wiele. Warto jednak pamiętać, że nie jest to nieszkodliwe lekarstwo. Dlatego nie można samodzielnie „przepisywać” naparów, herbat i wywarów. Należy je przyjmować wyłącznie po konsultacji z lekarzem. Również złym pomysłem, który nie pomaga wzmocnić układu odpornościowego, byłoby nadużywanie leków i wydłużenie zalecanego czasu trwania leczenia.
Nastój
Nalewka z dzikiej róży w celu zwiększenia odporności jest wytwarzana wyłącznie z dojrzałych, świeżych jagód. Powinny być dość miękkie w dotyku, o jednolitej czerwono-pomarańczowej barwie. Zbiera się je jak najdalej od „cywilizacji”, zwłaszcza od autostrad, przedsiębiorstw przemysłowych i dużych miast.
Do przygotowania nalewki będziesz potrzebować szklankę owoców i 500 ml wódki (lub alkoholu etylowego rozcieńczonego wodą do pożądanego stężenia). Jagody przecina się na pół, umieszcza w nieprzezroczystym szklanym pojemniku i zalewa wódką.Naczynie zamyka się, pozostawia w chłodnym, ciemnym miejscu na 30-40 dni, a zawartość codziennie energicznie wstrząsa.
Nalewkę z dzikiej róży na odporność przyjmuje się trzy razy dziennie 10-15 minut przed posiłkiem. Wystarczy łyżka na raz.
Z oczywistych powodów nalewka z dzikiej róży nie nadaje się do wzmacniania odporności dzieci.
Napar
Ogólne zasady przygotowania i stosowania naparu na odporność:
- Używaj wody, której temperatura nie przekracza 85°C. Stroma wrząca woda niszczy prawie całą witaminę C.
- Naparzaj płyn przez co najmniej trzy godziny. Lepiej poczekać 8-12 godzin, przygotowując napój od wieczora do rana.
- Przyjmować maksymalnie trzy szklanki naparu, rozprowadzając go mniej więcej równomiernie w ciągu dnia. Maksymalny czas trwania leczenia wynosi trzy tygodnie. Aby zapobiec problemom z odpornością, wystarczy szklanka codziennie rano na pusty żołądek (około godziny przed śniadaniem).
Do naparu potrzebne będzie 100 g owoców i 0,5-1 litra wody. Stężenie gotowego produktu zależy od jego objętości. Jagody myje się, przepuszcza przez maszynę do mięsa lub kruszy w blenderze i zalewa gorącą (70-85 ° C) wodą. Powstałą mieszaninę miesza się i wlewa do termosu. Lub po prostu nalegaj na rondlu, przykrywając go pokrywką i zawijając w ręcznik.
Jeśli to możliwe, lepiej zaparzyć napar w termosie, dzięki temu okaże się mocniejszy
Odwar z dzikiej róży na odporność
Do przygotowania wywaru nadają się zarówno świeże, jak i suszone owoce róży. Szklankę jagód sieka się lub zamienia na owsiankę za pomocą młotka kuchennego, zalewa 500 ml zimnej wody i umieszcza w łaźni wodnej. Ważne jest, aby nie dopuścić do wrzenia płynu. Po doprowadzeniu do temperatury 70-80°C, po 15-20 minutach bulion zdejmuje się z ognia, filtruje i infukuje przez 2-3 godziny.Całą porcję należy pić dziennie, pomiędzy posiłkami.
Aby poprawić smak i zwiększyć korzyści dla układu odpornościowego, można do produktu dodać cytrynę, miód, jabłka
Herbata
Prawidłowe zaparzenie herbaty z dzikiej róży na odporność jest niezwykle proste. Jagody dodaje się do czarnej lub zielonej herbaty wielkolistnej w pożądanej proporcji. Zwykle wystarcza 3-5 sztuk na łyżkę liści. Następnie parzy się go w imbryku. Piją ją także jak zwykłą herbatę, 3-4 kubki dziennie.
Aby urozmaicić smak napoju, do dzikiej róży można dodać inne składniki korzystne dla układu odpornościowego:
- Świeża lub suszona czarna porzeczka, jarzębina, kalina, głóg. Jagody miesza się w równych proporcjach.
- Liście pokrzywy, kawałki świeżej marchwi. Pierwszy składnik jest pobierany na pół. Marchew - mniej więcej tyle samo, co róży.
- Suche liście borówki brusznicy i czarnej porzeczki. Ich mieszaninę (oba składniki w dowolnych proporcjach) i liście herbaty pobiera się w równych objętościach.
- Świeży imbir. Na łyżkę liści herbaty i 3-5 owoców róży wystarczy kawałek obranego i drobno posiekanego korzenia o masie 5-7 g. Gotowy napój okazuje się dość ostry, zaleca się dosłodzić go miodem.
- Kwiaty rumianku, lipy, nagietka. Można je przyjmować pojedynczo lub w mieszaninie. Tutaj wskazane jest obejście się bez liści herbaty.
Ogólnie rzecz biorąc, do owoców dzikiej róży można dodawać większość roślin stosowanych w medycynie ludowej. Łączy się je w zależności od efektu, jaki chcesz uzyskać.Herbata z dzikiej róży, szałwii i nagietka nie tylko wzmacnia układ odpornościowy, ale także hamuje procesy zapalne, a w połączeniu z korą dębu i liśćmi borówki brusznicy działa antybakteryjnie.
Dzika róża dodaje oryginalnej kwaskowatości zwykłej czarnej lub zielonej herbacie.
Syrop
Syrop to najlepszy sposób na wsparcie odporności dzieci. Ze względu na słodkawy, przyjemny smak nie ma problemów z jego spożyciem. Przygotowuje się go ze skórek zmielonych w maszynce do mięsa lub blenderze. Około 100 g wlewa się do 150 ml wody, doprowadza do wrzenia na małym ogniu i po pół godzinie zdejmuje z pieca. Następnie dodać 100 g cukru, mieszać, aż wszystkie kryształy się rozpuszczą.
Gotowy syrop filtruje się, przelewa do odpowiedniego pojemnika i przechowuje w lodówce. Ciecz okazuje się dość gęsta, jest to normalne. Weź łyżkę stołową dziennie przed obiadem lub kolacją.
Syropu z dzikiej róży nie musisz przygotowywać samodzielnie, wystarczy, że kupisz go w aptece
Jak podawać dzieciom na odporność
Maksymalna dzienna dawka takich leków dla dziecka poniżej dziesiątego roku życia to połowa normy dla dorosłych. Aby utrzymać odporność nastolatków, zwiększa się ją do 3/4 tej objętości. Schemat dawkowania jest taki sam jak u dorosłych. Nie należy pić wywarów, naparów, herbat, syropów dłużej niż trzy tygodnie z rzędu. W przeciwnym razie bardzo prawdopodobne są problemy z przewodem pokarmowym.
Jeśli podajemy dziecku owoce dzikiej róży w celu zapobiegania przeziębieniom, nie ma ono znaczących problemów z układem odpornościowym, wystarczy 100 ml wywaru lub naparu dziennie. Połowę porcji wypija się około pół godziny przed śniadaniem, drugą – 1,5-2 godziny przed snem.
Przeciwwskazania
Istnieje wiele przeciwwskazań do przyjmowania dzikiej róży. Jeśli którykolwiek z nich jest obecny, należy zrezygnować z takich środków odpornościowych, pomimo wszystkich ich korzyści:
- Indywidualna nietolerancja. Dzika róża jest silnym potencjalnym alergenem. Reakcja negatywna objawia się indywidualnie - od łagodnego swędzenia, zaczerwienienia, wysypki po silny obrzęk i problemy z oddychaniem.
- Przewlekłe choroby przewodu żołądkowo-jelitowego. Oprócz zapalenia żołądka, zapalenia okrężnicy, wrzodów (szczególnie w ostrej fazie) nie należy przyjmować owoców róży, jeśli występuje zwiększona kwasowość soku żołądkowego lub skłonność do zgagi.
- Każda patologia układu sercowo-naczyniowego. Należą do nich zakrzepowe zapalenie żył. Ze względu na wysokie stężenie witaminy K owoce „zagęszczają” krew. Dzika róża na odporność należy przyjmować ostrożnie i tylko po konsultacji z lekarzem w sprawie niedociśnienia. Dla osób cierpiących na nadciśnienie takie leki stanowią kategoryczne tabu. Zwiększają także ciśnienie krwi, a nawet krwotok mózgowy.
Dla tych, którzy są świadomi swojej skłonności do reakcji alergicznych, pierwsza próba produktów z dzikiej róży na odporność powinna odbywać się w minimalnych dawkach.
Owoce dzikiej róży zawierają kwasy organiczne w wysokich stężeniach, więc jeśli są nadużywane, szkliwo zębów cierpi, rozwija się próchnica, a błona śluzowa ulega korozji, prowadząc do wrzodów. Aby tego uniknąć, zaleca się pić wywary, napary, herbaty przez słomkę i natychmiast dokładnie przepłukać usta.
Wniosek
Dzika róża jest niezwykle korzystna dla układu odpornościowego. Efekt ten zapewnia wysokie stężenie zawartych w nim witamin, makro- i mikroelementów. Wywary, napary i herbaty przygotowane z owoców róży są skutecznym tonikiem ogólnym. Oczywiście korzyści zdrowotne zależą od tego, czy produkt jest wykonany prawidłowo i czy nie jest nadużywany. Istnieją również przeciwwskazania, należy to również wziąć pod uwagę po konsultacji z lekarzem, aby nie zrobić sobie krzywdy.
