Treść
Dobroczynne właściwości igieł sosnowych oraz przeciwwskazania są przedmiotem gorących dyskusji w medycynie ludowej. Igły sosnowe leczą dziesiątki dolegliwości, a bardzo ciekawe jest dowiedzieć się, za jakie właściwości są tak cenione.
Jakie są zalety igieł sosnowych?
Nie bez powodu igły sosnowe wykorzystuje się przy przeziębieniach i dolegliwościach zapalnych. Igły iglaste mają przede wszystkim silne właściwości antyseptyczne, wzmacniające i lecznicze, można je stosować samodzielnie lub w połączeniu z innymi środkami ludowymi i farmaceutycznymi.
Co zawierają igły sosnowe?
Korzyści z igieł sosnowych zależą od ich składu chemicznego. Młode igły sosny zawierają następujące składniki:
- kwas askorbinowy;
- witaminy E i B;
- dość rzadka witamina K;
- witamina P;
- karoten, którego składnik jest obecny w igłach sosny nawet w większej ilości niż w marchwi;
- fitoncydy;
- garbniki;
- kwasy oleinowy, benzoesowy i stearynowy;
- wapń i fosfor;
- miedź i mangan;
- żelazo i cynk;
- magnez;
- kobalt.
Ponadto igły sosnowe zawierają ogromną ilość olejku eterycznego, który ma zwiększoną wartość leczniczą.
Co leczą igły sosny?
Igły sosnowe są jednym z niewielu środków ludowych, których skuteczność została uznana i aktywnie wykorzystywana przez oficjalną medycynę. W tej czy innej formie świeże i suszone igły sosnowe stosuje się w leczeniu:
- przeziębienia - kaszel, katar, ból gardła, zapalenie tchawicy i oskrzeli, ARVI i grypa;
- stany zapalne ginekologiczne – igły sosnowe pomagają przy infekcjach grzybiczych i procesach bakteryjnych w drogach moczowo-płciowych u mężczyzn i kobiet;
- choroby jamy ustnej - zapalenie dziąseł, zapalenie jamy ustnej, próchnica, choroby przyzębia;
- dolegliwości trawienne - zapalenie i wrzody żołądka, zapalenie pęcherzyka żółciowego i zapalenie trzustki;
- choroby układu krążenia - igły sosnowe mają silne działanie zapobiegawcze i lecznicze w walce z miażdżycą, nadciśnieniem, niewydolnością serca i słabym ukrwieniem mózgu.
Igły sosnowe stosuje się przy dolegliwościach stawów - zapaleniu stawów, artrozie, osteochondrozie i zapaleniu korzonków nerwowych. Dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym łagodzi obrzęki tkanek miękkich wokół stawu i łagodzi ból. Jedzenie igieł sosny jest przydatne przy chorobach układu nerwowego - witaminy z grupy B, obecne w dużych ilościach w igłach sosny, wpływają na poprawę samopoczucia.
I oczywiście nie można nie wspomnieć o uspokajających właściwościach igieł sosnowych. Produkty na jego bazie pomagają skutecznie zwalczać bezsenność i zaburzenia emocjonalne, stres i depresję.
Zbieranie igieł sosnowych
Ponieważ sosna rośnie wszędzie w strefie środkowej, bardzo łatwo jest przygotować igły samodzielnie – nie trzeba kupować surowców w aptece.Jednocześnie dla właściwego przygotowania konieczne jest przestrzeganie pewnych zasad.
- Igły można zbierać przez cały rok, ale najlepiej robić to zimą. W okresie zimowym igły sosnowe zawierają maksymalną ilość witaminy C i innych korzystnych substancji.
- Aby zbierać surowce, musisz wybierać miejsca jak najbardziej czyste z ekologicznego punktu widzenia. W pobliżu lasu nie powinny znajdować się żadne główne drogi, należy także unikać zakładów przemysłowych i fabryk. Lepiej wejść w głąb lasu – drzewa rosnące w środku są najbardziej przyjazne dla środowiska.
- Podczas zbierania surowców należy odciąć dolne gałęzie i zaleca się wybranie nie więcej niż kilku gałęzi z jednego drzewa, aby zachować zdrowie sosny.
- Do kolekcji należy wybrać młode gałęzie, ale lepiej nie dotykać najświeższych pędów. Jeśli je uszkodzisz, sosna ucierpi, a nawet może umrzeć.
Igły sosny można nie tylko wyciąć z pędów rośliny, ale także zebrać z ziemi - z młodych gałęzi wyrwanych przez silny wiatr.
Największe korzyści mają świeże igły sosnowe, suszone zawierają o połowę mniej witamin i naturalnych kwasów. Jednak w przypadku długotrwałego przechowywania igły są często suszone.
Odbywa się to w następujący sposób - przycięte gałęzie układa się równą warstwą na czystej powierzchni w temperaturze pokojowej i przy dobrej wentylacji. Gdy igły iglaste całkowicie wyschną, same odsuną się od pędów. Następnie igły można zebrać w suchych szklanych słoikach i przechowywać w ciemnym miejscu.
Zastosowanie igieł sosnowych
Igły sosnowe wykorzystywane są głównie do celów leczniczych. Za pomocą opartych na nim wywarów i nalewek możesz:
- usunąć flegmę i wyleczyć zapalenie oskrzeli, kaszel i zapalenie płuc;
- przyspieszyć gojenie wszelkich uszkodzeń skóry - oparzeń, skaleczeń, zadrapań i czyraków;
- oczyścić organizm z toksyn i substancji toksycznych, poprawiając w ten sposób skład krwi i zmniejszając obciążenie wątroby;
- ułatwiają pracę nerek i pęcherzyka żółciowego – igły są doskonałym środkiem moczopędnym i żółciopędnym;
- obniżyć ciśnienie krwi i poprawić stan naczyń krwionośnych;
- wyeliminować procesy zapalne układu trawiennego i moczowo-płciowego;
- obniżyć temperaturę i usunąć ogólne złe samopoczucie;
- łagodzą bóle stawów i poprawiają mobilność;
- normalizują sen i poprawiają nastrój.
Jednak medycyna nie jest jedynym obszarem zastosowania igieł sosnowych. Igły znajdują zastosowanie w kosmetologii domowej, jako składnik maseczek i płukanek pomagają zadbać o piękno włosów i skóry. Jeśli zamoczysz świeże gałęzie sosny w wodzie, igły na długo będą wydzielać zapach w pomieszczeniu, a także wyeliminują szkodliwe mikroorganizmy z powietrza.
Świeże i suszone igły są aktywnie wykorzystywane w ogrodnictwie. Przede wszystkim pełni funkcję materiału ściółkowego dla drzew i roślin ogrodowych. Jeśli rozrzucisz go po ziemi gęstą warstwą, igły zapobiegną odparowaniu wilgoci z ziemi i zapobiegną wzrostowi chwast. Zimą igły służą jako dobry materiał izolacyjny dla systemu korzeniowego roślin ciepłolubnych. A dzięki bakteriobójczym właściwościom igieł często wykorzystuje się je do przygotowania roztworów dezynfekcyjnych do oprysków.
Przepisy z igłami sosnowymi w medycynie ludowej
Wiele prostych, ale bardzo przydatnych środków leczniczych przygotowuje się przy użyciu igieł sosnowych.Sposoby stosowania i dawkowanie leków mogą się różnić, ale w dowolnej postaci igły sosnowe mają gwarantowany pozytywny wpływ na organizm i poprawiają samopoczucie.
Odwar z igieł sosnowych
Prostym i przydatnym lekarstwem na bazie igieł sosnowych jest wywar witaminowo-sosnowy. Napój doskonale pomaga przy niedoborach witamin i osłabionej odporności, a dzięki dużej zawartości przeciwutleniaczy działa kompleksowo oczyszczająco. Odwar z igieł sosnowych stosowany jest w leczeniu i zapobieganiu szkorbutowi, po operacjach serca lub po chemioterapii.
Przygotuj produkt w następujący sposób:
- około 30 g świeżych igieł sosnowych wlewa się do szklanki wrzącej wody;
- Gotować na małym ogniu przez 20 minut;
- następnie wyjąć z pieca i pozostawić pod przykryciem na kolejne 2 godziny;
- filtr.
Dla poprawy smaku można do napoju dodać naturalny miód. Wypij pół szklanki wywaru sosnowego na pełny żołądek.
Igły sosnowe pomagają również na kaszel, w tym przypadku najkorzystniejsze będzie zaparzenie igieł nie w wodzie, ale w 500 ml mleka. Przygotuj produkt i używaj go tak samo, jak zwykłego wywaru.
Igły sosnowe z owocami róży i skórkami cebuli pod ciśnieniem
Igły sosnowe korzystnie wpływają na nadciśnienie, a dla zwiększenia korzystnego działania zaleca się zmieszanie igieł ze skórkami cebuli i owocami róży. Lekarstwo jest przygotowywane w następujący sposób:
- 5 dużych łyżek igieł sosnowych zmieszano z 3 dużymi łyżkami dzikiej róży;
- dodaj 2,5 łyżki skórki cebuli;
- Składniki zalać litrem wrzącej wody i postawić na umiarkowanym ogniu.
Po zagotowaniu mieszaniny należy ją gotować przez kolejne 10 minut, a następnie pozostawić na co najmniej 12 godzin. Przecedzony produkt leczniczy należy przyjmować trzy razy dziennie po pół szklanki. Recenzje igieł sosnowych, owoców dzikiej róży i skórek cebuli wskazują, że napój ma szybki efekt terapeutyczny, a zastosowany w trakcie kuracji pomaga ustabilizować ciśnienie krwi i nie pozwala już na jego spadek.
Herbata z igieł sosnowych
Powszechnie znane są korzyści i szkody herbaty z igieł sosny - napój szybko uzupełnia niedobory witamin, wzmacnia układ odpornościowy i łagodzi dyskomfort w żołądku. Zdrową herbatę możesz przygotować w następujący sposób:
- 2 duże łyżki igieł sosnowych są dokładnie posiekane, a podstawy igieł należy odciąć i wyrzucić;
- surowce wlewa się do imbryka i napełnia gorącą wodą o objętości 250 ml;
- Gdy herbata naturalnie ostygnie do temperatury pokojowej, przesącza się ją przez sitko.
Piją herbatę sosnową w ilości nie większej niż 2-3 filiżanki dziennie, do napoju można dodać miód lub cukier, korzyści nie zostaną zmniejszone, a smak poprawi się. Herbata witaminowa zawiera ogromną ilość witaminy C i dlatego jest szczególnie skuteczna w zwalczaniu stanów zapalnych i przeziębień.
Kwas z igieł sosnowych
Kolejnym zdrowym i smacznym napojem na bazie igieł sosny jest aromatyczny, orzeźwiający kwas chlebowy. Przygotowanie jest bardzo proste, wystarczy:
- weź 5 litrów zwykłego kwasu chlebowego;
- wlać do niego 1 kg świeżych igieł sosnowych;
- pozostawić na 24 godziny, aby napój prawidłowo fermentował;
- odcedź z igieł i przelej do innego naczynia.
Kwas sosnowy można pić 3-4 szklanki dziennie, najlepiej na pełny żołądek - jeśli wypijesz kwas chlebowy gazowany na czczo, możesz doświadczyć zgagi i uczucia ciężkości.Kwas działa wzmacniająco na organizm, poprawia nastrój i poprawia humor, a podczas letnich upałów sprawdzi się także jako doskonały napój orzeźwiający.
Napar z igieł sosnowych
Igły sosnowe zachowują swoje właściwości lecznicze już po prostym naparze wodą. Aby go przygotować, należy wziąć 1 dużą łyżkę dokładnie umytych igieł sosnowych, zalać szklanką wrzącej wody, a następnie pozostawić tylko na pół godziny.
Przecedzony i ostudzony produkt spożywa się cztery razy dziennie na pełny żołądek. Ponieważ stężenie korzystnych substancji w naparze jest dość wysokie, należy pić 1 dużą łyżkę na raz - przedawkowanie może prowadzić do nudności i migreny.
Napar sosnowy jest korzystny w przypadku wielu chorób. Można go stosować przy dolegliwościach stawów i nadciśnieniu, złym trawieniu i pierwszych oznakach przeziębienia.
Kąpiel z igłami sosnowymi
Lecznicze właściwości igieł sosnowych wykorzystuje się nie tylko wewnętrznie, ale także zewnętrznie. Szczególnie przy zapaleniu stawów, reumatyzmie, osteochondrozie i innych dolegliwościach bardzo korzystne są kąpiele z dodatkiem świeżych lub suszonych igieł sosnowych.
Kąpiel sosnową możesz przygotować na 2 sposoby:
- według pierwszej metody najpierw przygotowujemy wywar z sosny - 1 kg igieł wlewamy do 10 litrów zimnej wody, pozostawiamy na 10 godzin, następnie gotujemy przez pół godziny i pozostawiamy na kolejne 90 minut, po czym wlewamy do przygotowana kąpiel;
- Według drugiej metody mały woreczek wykonany z przepuszczalnej, czystej tkaniny napełnia się igłami sosnowymi i zanurza w wodzie o temperaturze około 38°C.
Zaleca się kąpiel z dodatkiem igieł sosnowych nie dłuższą niż 20 minut, najlepiej na krótko przed snem.
Kąpiel z dodatkiem igieł sosnowych korzystnie wpływa nie tylko na choroby stawów. Przeprowadzenie zabiegu korzystnie wpływa na wzmocnienie serca i naczyń krwionośnych, igły sosnowe pomagają także przy zaburzeniach nerwowych, zwiększonym zmęczeniu i zaburzeniach metabolicznych. Igły sosnowe pozytywnie wpływają na kondycję skóry – ciało po takich zabiegach staje się gładsze i bardziej elastyczne, skóra jest napięta i wygładzona.
Inne przepisy
Igły sosnowe bardzo często spotykane są w przepisach medycyny tradycyjnej, leczą się nimi większość chorób. Oprócz wywarów, naparów i herbaty, w domu możesz przygotować inne cenne środki na bazie igieł sosnowych.
Dżem z igieł sosnowych ma wspaniały smak i korzystne właściwości. Jest przygotowany w ten sposób:
- 2 szklanki umytych igieł sosnowych miesza się ze szklanką suszonych owoców róży;
- zalać 700 ml wrzącej wody i pozostawić do zaparzenia na 12 godzin;
- do naparu dodać 300 g cukru, dodać kolejne 3 szklanki wody i postawić na kuchence;
- gotować przez godzinę, aż mieszanina zgęstnieje.
Na około 5 minut przed wyjęciem dżemu z pieca dodać do niego świeżo wyciśnięty sok z cytryny.Jeśli pijesz dżem z herbatą, właściwości lecznicze igieł sosnowych pomogą wzmocnić układ odpornościowy i wyeliminować procesy zapalne w organizmie.
W przepisach na leczenie igieł sosnowych często wspomina się o maści sosnowej. Aby go przygotować, potrzebujesz:
- zagotuj 20 g posiekanych igieł, a następnie ułóż je warstwami z masłem;
- gotować w niskiej temperaturze w piekarniku przez 24 godziny, robiąc przerwy co 2 godziny;
- Po lekkim ostygnięciu gotowego olejku sosnowego należy go wlać do szklanego pojemnika i włożyć do lodówki, aby stwardniał.
Powstały krem można stosować przy dolegliwościach stawów, przy leczeniu opryszczki, hemoroidów czy zmian skórnych.
W przypadku przeziębienia zalety igieł sosnowych objawiają się w inhalacjach. Aby je przeprowadzić, należy drobno posiekać 25 g igieł, dodać 100 ml gorącej wody i gotować na małym ogniu przez kwadrans. Następnie bulion podaje się przez kolejne kwadrans, a następnie pochylają się nad patelnią, zakrywając głowy ręcznikiem i ostrożnie wdychają unoszącą się gorącą parę.
Środki ostrożności
Igły sosny zawierają ogromną ilość witamin, kwasów organicznych i olejków eterycznych. Z jednej strony tak bogaty skład nadaje igłom sosnowym kolosalne dobroczynne właściwości. Ale z drugiej strony igły sosnowe, jeśli są spożywane w nadmiarze, mogą łatwo zaszkodzić organizmowi.
Na tle przedawkowania igieł sosnowych często rozwijają się silne bóle głowy i katar, pojawiają się nudności, aw szczególnie niekorzystnych przypadkach może rozwinąć się zapalenie żołądka i jelit.Dlatego należy bardzo ostrożnie stosować produkty na bazie igieł sosnowych, uważnie przestrzegając dawek wskazanych w przepisach.
Przeciwwskazania do igieł sosnowych
W niektórych przypadkach właściwości igieł sosnowych mogą powodować poważne uszkodzenia organizmu. Nie zaleca się stosowania wywarów i naparów na bazie igieł:
- w ostrej postaci zapalenia wątroby i innych ciężkich uszkodzeń wątroby;
- w przypadku przewlekłej niewydolności nerek i poważnych chorób zapalnych nerek;
- w obecności indywidualnej nietolerancji produktu naturalnego;
- z niewydolnością serca;
- w przypadku zakaźnych chorób skóry - w tym przypadku igieł sosnowych nie można stosować ani wewnętrznie, ani zewnętrznie.
Preparatów na bazie igieł sosnowych powinny unikać także kobiety w ciąży i matki karmiące – dobroczynne właściwości surowca łatwo mogą okazać się szkodliwe dla matki i dziecka. Nie zaleca się podawania napojów na bazie igieł sosnowych dzieciom w wieku poniżej 7-10 lat, gdyż mogą one zaszkodzić wrażliwemu organizmowi dziecka.
Warunki przechowywania surowców
Największe korzyści zdrowotne mają świeże igły sosnowe. Dlatego zbiera się je w małych ilościach i zaraz po zebraniu wkłada do lodówki lub rozgniata i zamraża w zamrażarce. W takich warunkach igły zachowują korzystny wpływ na organizm przez 2 miesiące i nadają się zarówno do użytku wewnętrznego, jak i zewnętrznego.
Ponadto igły sosnowe można suszyć, cenne właściwości spadną, ale igły nadal będą miały całkiem sporo zalet. Suszone igły sosnowe przechowuje się w suchych, zamkniętych słoikach, w ciemnym miejscu, zaleca się, aby temperatura również nie przekraczała 10°C. Od czasu do czasu zaleca się zamieszanie suchych igieł w słoiku, aby zapobiec tworzeniu się pleśni.Suche surowce można stosować przez 2 lata, ale wtedy konieczna będzie nowa kolekcja, ponieważ igły stracą swoje korzystne właściwości.
Wniosek
Dobroczynne właściwości igieł sosnowych oraz przeciwwskazania są bardzo różnorodne – igły korzystnie wpływają na organizm przy wielu dolegliwościach. Jeśli jednak istnieją przeciwwskazania lub nastąpi przedawkowanie, igły sosnowe mogą wyrządzić poważne szkody, dlatego należy dokładnie przestrzegać sprawdzonych przepisów.
