Treść
Właściwości lecznicze jodły są bardzo cenione w medycynie ludowej - istnieje wiele środków leczniczych opartych na tej pożytecznej roślinie. Aby ocenić korzyści i możliwe szkody jodły, należy dokładnie przestudiować jej wpływ na organizm ludzki.
Jakie są zalety jodły?
Jodła iglasta należy do rodziny sosnowych i posiada w swoim składzie ogromne zasoby cennych substancji. Dzięki temu korzystnie wpływa na organizm, a mianowicie:
- łagodzi stany zapalne i zmniejsza obrzęk tkanek;
- ma działanie wzmacniające i immunomodulujące;
- przyspiesza procesy odzyskiwania;
- korzystnie wpływa na układ oddechowy i pomaga przy chorobach płuc;
- reguluje produkcję soku żołądkowego i działa korzystnie na dolegliwości trawienne;
- stymuluje aktywność serca i naczyń;
- oczyszcza organizm z toksyn, substancji toksycznych i trucizn.
W medycynie ludowej wykorzystuje się nie tylko szyszki i igły jodły, ale także inne części rośliny - pąki, żywicę, korę. Skład chemiczny różnych części jest zupełnie inny, dlatego badając korzystne właściwości jodły, musisz zrozumieć, o jakim surowcu mówimy.
Przydatne właściwości igieł jodłowych
W przepisach najczęściej wykorzystuje się dobroczynne właściwości igieł jodłowych, gdyż surowiec ten łatwo jest zebrać w dużych ilościach. Skład chemiczny igieł jodłowych zawiera przeciwutleniacze i witaminę C, witaminę A i fitoncydy, olejki eteryczne i beta-karoten.
Wywary i napary na bazie igieł jodłowych stosowane są w leczeniu chorób serca, naczyń i wirusów. Igły jodły stosowane są w leczeniu i profilaktyce chorób płuc, przy zapaleniu oskrzeli i płuc, astmie oskrzelowej i gruźlicy.
Kolejną przydatną właściwością surowca jest to, że produkty na bazie igieł sosnowych sprzyjają szybkiemu gojeniu się ran, nie tylko dezynfekują, ale także przywracają tkankę.
Właściwości lecznicze żywicy jodłowej
Żywica to żywiczna masa wydzielana przez korę drzew iglastych. Żywica jodłowa składa się w 70% z żywicy, a resztę stanowi olejek eteryczny – około 30%. To znacznie więcej niż we wszystkich pozostałych częściach rośliny.
Lecznicze właściwości żywicy jodłowej wynikają z jej silnego działania antyseptycznego. Stosowany jest przede wszystkim do leczenia zadrapań i ran, skaleczeń i oparzeń, wrzodów i czyraków. W aptekach sprzedawane są roztwory żywicy jodłowej o stężeniu 5%, 25% i 30%, które można stosować nie tylko zewnętrznie, ale także wewnętrznie.Lecznicze właściwości żywicy jodłowej wykorzystywane są w leczeniu żylaków i osteochondrozy, przeziębieniach i infekcjach zapalnych, zapaleniu żołądka i dolegliwościach stomatologicznych.
Właściwości lecznicze kory jodłowej
Suszona kora jodły jest cennym źródłem garbników, olejków eterycznych, żywicy i olejku kamforowego. Zawiera cenne substancje santen i borneol, octan borneolu i jest bezbolesny. Odwary i nalewki na bazie kory stosowane są przy leczeniu szkorbutu i niedoborów witamin, skutecznie pomagają przy bólach zębów i migrenach.
Ponadto właściwości drewna jodłowego pomagają przy wysokim ciśnieniu krwi. Produkty oparte na surowcach pomagają usunąć toksyczne substancje z organizmu, dzięki czemu korę można wykorzystać do oczyszczenia krwi i tkanek.
Właściwości lecznicze szyszek jodły
Młode szyszki jodły zawierają kwas askorbinowy i garbniki, tokoferol i karoten oraz olejek eteryczny. Najczęściej szyszki stosuje się w leczeniu stawów, ich właściwości łagodzą stany zapalne i ból w reumatyzmie, zapaleniu stawów, zapaleniu korzonków nerwowych i osteochondrozie.
Szyszki jodłowe stosuje się zarówno wewnętrznie w postaci wywarów, jak i zewnętrznie. Można na przykład wykonać kąpiele stóp na bazie szyszek jodłowych – dobroczynne substancje przedostaną się przez skórę do tkanek i szybko zadziałają uspokajająco.
Właściwości lecznicze pąków jodły
Pąki jodły, które pojawiają się na gałęziach drzew w kwietniu, zawierają imponującą podaż witamin E i C, a także ogromną ilość przeciwutleniaczy. Nerki są niezwykle cenione w leczeniu przeziębień i chorób zapalnych, a ich właściwości wpływają także na poprawę kondycji skóry i włosów.
Surowce pomagają odnowić organizm i wzmocnić funkcje ochronne, dlatego spożywanie pąków jest przydatne w przypadku osłabienia układu odpornościowego lub w okresie rekonwalescencji po chorobie.
Na co pomaga jodła?
Jodła leczy objawy szerokiego zakresu dolegliwości. Stosuje się środki lecznicze na bazie jodły:
- na przeziębienie - katar, kaszel, przewlekłe zapalenie oskrzeli, zapalenie płuc i zapalenie zatok;
- na infekcje wirusowe i grzybicze;
- na dolegliwości stawów - zapalenie stawów, rwa kulszowa, zapalenie korzonków nerwowych, osteochondroza, reumatyzm, w okresie gojenia złamań;
- na choroby i urazy skóry - skazy i zapalenie skóry, trądzik i skaleczenia, oparzenia, czyraki, pieluszkowe i odleżyny;
- na ból zęba i ból głowy;
- na dusznicę bolesną i nadciśnienie;
- w przypadku chorób zakaźnych jamy ustnej - zapalenie jamy ustnej, choroby przyzębia, próchnica.
Produkty na bazie tej rośliny działają relaksująco i uspokajająco, dlatego korzyści jodły są pożądane w leczeniu nerwic i bezsenności.
Zasady zakupów surowców
Ponieważ prawie wszystkie części rośliny są wykorzystywane do celów leczniczych, przydatne surowce są zbierane przez cały rok. Mianowicie:
- Pąki jodły zbiera się w momencie pojawienia się na gałęziach – pod koniec marca lub kwietnia;
- igły iglaste z młodych pędów przycina się dwa razy w roku – od czerwca do sierpnia lub od października do lutego;
- korę drzewa można zbierać przez cały rok, ale lepiej to robić wczesną wiosną, kiedy soki szybko przepływają wzdłuż pnia, a drzewo może uwolnić maksimum składników odżywczych;
- Żywicę można pozyskać przez cały ciepły sezon - najważniejsze jest to, że temperatura powietrza w tym czasie nie jest niższa niż 16 stopni;
- Dojrzałe szyszki jodły zbiera się we wrześniu i październiku, zanim zaczną naturalnie opadać.
Żywica jodłowa i młode pąki są najskuteczniejsze, gdy są świeże. Igły stosuje się zarówno suszone, jak i świeże, w zależności od przepisu. Ale korę należy wysuszyć, odbywa się to na powietrzu, rozprowadzając pokruszone surowce cienką warstwą w zacienionym miejscu. Suszenie zwiększa zalety kory jodłowej, a także wydłuża okres przydatności do spożycia.
Zastosowanie jodły w medycynie ludowej
Właściwości lecznicze i przeciwwskazania jodły wykorzystuje się przy dziesiątkach różnych dolegliwości. Na bazie części drewna, igieł i żywicy rośliny sporządzają przydatne napary, wywary, ekstrakty i olejki, a stosowane zgodnie z recepturami właściwości rośliny iglastej będą miały działanie lecznicze.
Nalewka jodłowa
Nalewka alkoholowa na bazie igieł sosny i młodych pąków jodły ma silne dobroczynne właściwości. W dużych ilościach może wyrządzić szkody, jednak prawidłowo stosowany doskonale pomaga przy dolegliwościach dróg oddechowych i stawów - reumatyzmie i zapaleniu stawów, gruźlicy i zapaleniu płuc.
Przygotuj nalewkę w następujący sposób:
- młode pąki i igły jodły są ostrożnie kruszone i wlewane do szklanego naczynia o objętości 150 g;
- do surowca wlej 500 ml wódki, zakorkuj, potrząśnij i odstaw w ciemne, ciepłe miejsce na 2 tygodnie;
- Co 3 dni pojemnik jest wstrząsany, a gdy nalewka jest całkowicie gotowa, jest filtrowana i wlewana do innego pojemnika.
Nalewkę jodłową należy spożywać trzy razy dziennie na pusty żołądek w ilości 1 dużej łyżki. Na choroby stawów korzystne są masowania i okłady z nalewki sosnowej, działają rozgrzewająco i przeciwbólowo.
Napar jodłowy
Ze świeżych lub suszonych igieł jodły możesz przygotować zdrowy napar wodny. Jego właściwości pomogą w leczeniu zapalenia i wrzodów żołądka, miażdżycy i chorób zapalnych. Napar jodłowy stosuje się przy zapaleniu pęcherza moczowego u kobiet i prostacie u mężczyzn, przy chorobach nerek i pęcherzyka żółciowego, przy nadciśnieniu i podwyższonym cholesterolu.
Przygotowanie naparu jodłowego jest bardzo proste. Aby to zrobić, potrzebujesz:
- zmielić świeże igły sosnowe w blenderze, maszynce do mięsa lub ręcznie;
- dużą łyżkę surowca zalać 200 ml ciepłej wody;
- Przykryć pokrywką i odstawić w ciemne miejsce na 3 godziny.
Następnie napar jodłowy należy wymieszać, przefiltrować i wycisnąć miękkie igły sosnowe przez gazę. Lek stosować trzy razy dziennie na pusty żołądek lub bezpośrednio po posiłku, 2-3 łyki.
Odwar z jodły
Kolejnym cennym lekarstwem na bazie igieł jodłowych jest aromatyczny wywar, szczególnie korzystny w przypadku anemii, niedoborów witamin i skłonności do częstych przeziębień. Aby go przygotować, potrzebujesz:
- dokładnie opłucz igły jodły w ilości 2 dużych łyżek, zalej szklanką wrzącej wody;
- włożyć do pieca na 20 minut na małym ogniu;
- Pozostawić bulion do ostygnięcia i parzyć przez pół godziny.
Wywar pić w ilości 1 szklanki dziennie i tę objętość należy podzielić na 2-3 porcje.
Produkt możesz przygotować w inny sposób - w termosie. W tym celu do 5 dużych łyżek igieł jodłowych wlać 500 ml wrzącej wody, szczelnie zamknąć termos i pozostawić na noc, a rano przefiltrować napój. Stosuje się go w taki sam sposób, jak klasyczny wywar.
Jodłowa herbata
Na bezsenność, nerwice, dolegliwości żołądkowe i skłonność do obrzęków warto pić herbatę jodłową - a raczej leczniczą mieszankę składającą się z suszonych igieł jodły i sfermentowanej herbaty wierzbownicy.
- Surowce miesza się w równych proporcjach i wlewa do imbryka w ilości 2 małych łyżek.
- Jodłę i wierzbę zalewa się gorącą wodą, ale nie wrzącą wodą i pozostawia do zaparzenia na 10 minut.
- W razie potrzeby do napoju dodaje się miód, aby zwiększyć korzyści i poprawić smak.
Jeśli pijesz herbatę jodłową przez co najmniej 2-3 tygodnie, stan układu nerwowego zauważalnie się poprawi, a bezsenność zniknie. Herbata będzie miała także korzystny wpływ na ból gardła i nieżyt nosa, łuszczycę i zapalenie zatok, bóle głowy i stawów.
Miód jodłowy
Miód jodłowy to smaczny i zdrowy przysmak - działa wzmacniająco na naczynia i immunostymulująco, pomaga przy obrzękach i nowotworach, przeziębieniach i infekcjach. Przysmak produkowany jest głównie w regionie Morza Śródziemnego – w Grecji, Turcji, Bułgarii i Francji. Surowcem do jego produkcji nie jest pyłek, lecz tzw. spadź, czyli spadź, którą wytwarzają owady żywiące się sokiem jodłowym.
Miód jodłowy spadziowy różni się od miodu zwykłego ciemniejszą barwą, żywicznym aromatem i mniej słodkim smakiem.Zawiera dużą ilość witamin, przeciwutleniaczy i minerałów.
Prawdziwy miód jodłowy można kupić w wyspecjalizowanych sklepach. Jeśli jednak chcesz, możesz przygotować w domu przysmak o właściwościach najbardziej zbliżonych do miodu spadziowego. W tym celu pokruszone igły jodłowe należy umieścić na kilka miesięcy w zwykłym miodzie kwiatowym i poczekać, aż nadadzą pszczelim przysmakowi wszystkie korzystne właściwości.
Miód wytwarza się również w domu z pąków jodły - surowiec gotuje się przez kwadrans, następnie parzy przez jeden dzień, a następnie miesza z cukrem w równych proporcjach i gotuje przez kolejne 1,5-2 godziny. Powstały produkt ma wiele przydatnych właściwości, ale ma raczej charakter syropu i nie może w pełni zastąpić miodu spadziowego.
Kwas jodłowy
Kwas jodłowy to napój leczniczy, pomagający przy zaburzeniach trawienia i dolegliwościach nerwowych. Kwas przygotowuje się przy użyciu wody miedzianej, a przepis wygląda następująco:
- litr czystej wody gotuje się w miedzianym naczyniu, aż pozostanie połowa pierwotnej objętości;
- gdy woda się w połowie wygotuje, dodaj nową porcję wody do 3 litrów i zalej tą mieszanką 2,5 szklanki igieł jodłowych;
- do napoju dodać 100 g miodu lub cukru i dokładnie wymieszać;
- po ostygnięciu produktu do 25 stopni dodaj 10 g suchych drożdży.
Kwas pozostawia się do fermentacji na jeden dzień, a następnie filtruje i rozlewa do szklanych słoików lub butelek. Musisz przechowywać kwas chlebowy w lodówce, w przeciwnym razie szybko się zepsuje. Ponieważ napój gazowany może podrażniać żołądek, kwas chlebowy należy pić tylko po posiłkach i w małych ilościach, po pół szklanki trzy razy dziennie.
Woda jodłowa
Lecznicza woda jodłowa, którą nazywam też florencką, pozyskiwana jest w procesie otrzymywania olejku jodłowego i tak naprawdę jest produktem ubocznym destylacji. Jednak bezbarwny płyn ma bogaty skład, który zawiera polifenole, minerały i flawonoidy. Pozytywny wpływ leczniczych właściwości wody jodłowej obserwuje się w wielu chorobach - od zapalenia spojówek po chorobę popromienną.
Najłatwiej kupić wysokiej jakości wodę jodłową w aptece. Jednak produkt o podobnych właściwościach można przygotować w domu. Do tego będziesz potrzebować:
- wlej 100 ml ciepłej wody do butelki;
- dodać do tego dosłownie 3 – 5 kropli olejku jodłowego;
- Zamknij szczelnie nakrętkę i energicznie potrząsaj butelką przez 10 minut.
Wodę jodłową można stosować zarówno wewnętrznie, jak i zewnętrznie. Do podmywania i wcierania wodę florencką stosuje się najczęściej trzy razy dziennie po 100 ml, a produkt można przyjmować doustnie po 30 ml trzy razy dziennie. Ważne jest, aby nie przekraczać dawek, w przeciwnym razie korzystne właściwości wody mogą łatwo zamienić się w szkodę.
Olejek jodłowy
Olejek jodłowy stosuje się przy chorobach zakaźnych, dolegliwościach i urazach skóry oraz chorobach układu oddechowego. Olejek zawiera cyneol, pinen i borneol, dlatego ma wyraźne działanie antyseptyczne. Jego korzystne właściwości są potrzebne w przypadku przeziębienia i zapalenia oskrzeli, zapalenia płuc, zapalenia gruczołu krokowego i zapalenia pęcherza moczowego, bólu zębów i zapalenia dziąseł, zapalenia stawów i reumatyzmu.
Wysokiej jakości olejek eteryczny można kupić w aptece, jednak należy go stosować w bardzo małych ilościach.Na przykład na ból gardła wystarczy dodać tylko 2 krople olejku jodłowego do osolonej wody z miodem; taką samą ilość produktu stosuje się do natłuszczania migdałków, przy silnym kaszlu, nacieraniu stawów i jako część kosmetyków do twarzy maski.
Nie da się zrobić prawdziwego oleju jodłowego w domu - wymaga to specjalnego sprzętu. Ale możesz przygotować podobny środek:
- igły i młode pąki jodły zalać oliwą i pozostawić w łaźni wodnej na 4 godziny;
- wyciśnij surowce, wlej świeże igły sosnowe do pojemnika i napełnij powstałym olejem;
- trzymać mieszaninę w łaźni wodnej przez kolejne 4 godziny i ostudzić.
Dobroczynne właściwości domowego olejku będą mniejsze niż oleju farmaceutycznego, ale taki środek będzie skuteczny również w leczeniu dolegliwości stawów i stanów zapalnych.
Ekstrakt z jodły
Ekstrakt z jodły, otrzymywany z wiosennych młodych igieł rośliny, ma dobroczynne właściwości. Zewnętrznie ekstrakt wygląda jak ciemnobrązowa lepka substancja o gorzkim smaku, produkt zawiera w dużych ilościach żywice, garbniki, fitoncydy i tokoferol.
Nie da się zrobić ekstraktu w domu, ale kupić go w aptece nie jest trudno. Środek gojący służy do wzmacniania naczyń krwionośnych i poprawy składu krwi, do dezynfekcji tkanek i oczyszczania skaleczeń i ropnych ran.
Do użytku wewnętrznego ekstrakt jodłowy należy rozcieńczyć wodą - pół łyżeczki produktu dodać do szklanki wody. Korzystne są także kąpiele z jodłą, do zebranego pojemnika wystarczy dodać 150 g skoncentrowanego ekstraktu.
Jodła w aromaterapii
Ponieważ olejek jodłowy ma właściwości bakteriobójcze, przeciwgrzybicze i przeciwwirusowe, często wykorzystuje się go do aromatyzowania pomieszczeń. Do specjalnej lampki zapachowej dodaje się kilka kropli olejku, a przyjemny zapach sosny unoszący się w pomieszczeniu nie tylko działa uspokajająco na układ nerwowy, ale także pomaga pozbyć się przeziębień i dolegliwości dróg oddechowych.
Jodła oczyszcza powietrze i eliminuje patogeny, zapobiega powstawaniu pleśni w domu i zmniejsza ilość kurzu. Wdychanie tonizującego aromatu pomaga na bezsenność i bóle głowy, chroniczne zmęczenie i osłabienie mięśni.
Zapach jodły w mieszkaniu przynosi korzyści i szkody - przy umiarkowanym stosowaniu olejek eteryczny będzie miał pozytywny wpływ, ale przedawkowanie może powodować migreny. Nie zaleca się stosowania jodły do aromatyzacji, jeśli masz alergie, ponadto nie należy dodawać więcej niż 4-5 kropli olejku do leczenia małego pomieszczenia.
Jodła w czasie ciąży
Korzystne właściwości i przeciwwskazania jodły ustalane są indywidualnie. W czasie ciąży należy zachować ostrożność podczas stosowania rośliny. Nie zaleca się stosowania wewnętrznie jakichkolwiek produktów na bazie jodły, roślina jest klasyfikowana jako embriotoksyczna i może poważnie uszkodzić płód, zwłaszcza we wczesnym stadium.
Kobiety w ciąży mogą leczyć skaleczenia i siniaki olejkiem jodłowym, mogą smarować zapalone dziąsła produktami na bazie jodły lub dodawać olej i wywary do ciepłych kąpieli.
Do aromaterapii należy jednak podchodzić ostrożnie, u wielu kobiet nawet aromat jodły powoduje silne nudności w czasie ciąży.W czasie aromatyzowania pomieszczenia lepiej jest, aby kobieta opuściła pomieszczenie i wróciła do niego dopiero, gdy zapach osłabnie.
Przeciwwskazania
Pomimo wszystkich korzystnych właściwości leczenie jodłą stwarza zagrożenie w przypadku niektórych chorób i schorzeń organizmu. Przeciwwskazania dla jodły to:
- skłonność do drgawek i epilepsji;
- ostra faza wrzodu trawiennego lub zapalenia żołądka;
- alergia na składniki obecne w jodle;
- wiek dzieci do jednego roku.
Małe dzieci nie powinny stosować jodły wewnętrznie – dozwolone jest jedynie zewnętrzne stosowanie olejku i wywarów, to samo dotyczy kobiet w ciąży i matek karmiących. Zabrania się używania produktów na bazie jodły jednocześnie z piciem alkoholu - spowoduje to tylko szkodę.
Wniosek
Właściwości lecznicze jodły, jeśli są właściwie stosowane, mogą znacznie poprawić zdrowie. Igły, żywica, kora i pąki rośliny znajdują zastosowanie nie tylko w medycynie domowej, ale także w medycynie oficjalnej, co dodatkowo potwierdza silne działanie lecznicze jodły.
